Выведи токсины с этой невероятной 48-часовой диетой

Секрет этой диеты заключен в двух очищающих напитках, которые нужно приготовить самостоятельно и пить в течение двух дней. Напитки помогут вывести токсины и лишнюю жидкость из организма за такой короткий срок.

Содержание [ ]

А теперь о том, как приготовить эти чудодейственные напитки. Первый из них состоит из меда и пряностей. Сладкий и приятный на вкус, он сделает свое дело и поможет обрести великолепную форму.

В состав входит:

• вода – 300 мл;
• мед – 1 столовая ложка;
• имбирь молотый – половина чайной ложки;
• корица измельченная – половина чайной ложки;
• лимонный сок – 1 столовая ложка;
• мята сушеная или свежая – 1 небольшая веточка.

1. Складываем в кружку все пряности (корицу с имбирем и веточкой мяты) и запариваем кипятком. Выдерживаем под крышкой 10 минут.
2. Когда напиток немного остынет, добавляем мед и сок лимона.

Такой очищающий отвар нужно пить перед тем, как пойти спать.

Второй напиток противоположность первому по вкусу, но он направлен на достижение того же результата. Если первый – сладкий и пряный, то этот напиток будет пикантным, с легкой остротой.

В состав этого напитка входят:

• томаты – 1 штуки;
• чеснок – 4 дольки;
• сок лимона – 6 столовых ложек;
• вода питьевая – половина литра.

Приготовление очень простое. Требуется поместить все ингредиенты в указанном количестве в чашу блендера и смешать. Мы получим бодрящий, витаминизированный фреш, который поможет привести себя в форму.

Употреблять этот коктейль нужно утром до завтрака. После, весь день до вечера можно питаться, соблюдая некоторые не сложные рекомендации:

1. Употреблять как можно больше свежих овощей, фруктов.

2. Свести к минимуму или вовсе отказаться от мучного, сладкого.

3. Понизить содержание соли в приготовленной еде.

4. Пить простую воду можно и нужно около двух литров в день, в летний период можно и больше.

5. Зеленый чай тоже можно пить столько, сколько захочется.

6. Белок обязателен в ежедневном рационе, но стоит уделить больше внимания нежирной рыбе, мясу и птице.

7. Можно позволить себе немного сладкого, но до обеда.

8. Нужно исключить сладкие газированные напитки, любые полуфабрикаты и переработанное мясо.

Дополнительные рекомендации

В эти два дня необходимо соблюдать советы по питанию, приведенные выше, для достижения максимального эффекта от употребления очищающих напитков. А после желательно придерживаться основных правил здорового питания, чтобы удержать результат и продолжить самосовершенствование.

Важно! Уделите особое внимание режиму питья. Пить можно только простую воду. Без газа, красителей и вкусовых добавок. Чай и кофе следует принимать дозировано и знать меру. А воду можно пить столько, сколько захочется.

Это интересно:  Диета 8 при ожирении - лечебный стол: запрещенные и разрешенные продукты, основные принципы питания при лишнем весе

Кроме этого желательна физическая активность. Начните день с зарядки, пройдитесь пешком на работу и с работы, прогуляйтесь перед сном. Это все не только благотворно скажется на фигуре, но и придаст бодрости, сил и хорошего самочувствия.

А тем, кто привык к движению, не представляет день без зарядки, а вечер без пеших прогулок, можно посоветовать на время 48 часовой диеты добавить пробежку или немного усилить аэробную нагрузку. Это приведет к хорошим результатам. В ответственный день в любом самом желанном платье вы будете выглядеть великолепно.

Выведи токсины с этой невероятной 48-часовой диетой

В основе этой диеты лежат 2 напитка, которые нужно будет готовить самостоятельно. За 48 часов они очистят организм от накопившихся токсинов и помогут снизить массу тела за счет ускорения обмена веществ.

НАПИТОК № 1

  • 300 мл воды
  • 1 ст. л. мёда
  • 0,5 ч. л. молотого имбиря
  • 0,5 ч. л. корицы
  • 1 ст. л. лимонного сока

веточка мяты (сушеной или свежей)

Сложи в чашку имбирь, корицу, мяту, залей кипятком, накрой крышкой и дай настояться 10 минут.

После этого дай напитку немного остыть, добавь мёд и лимонный сок.

Пей это средство перед сном.

  • 2 помидора
  • 4 зубчика чеснока
  • 6 ст. л. лимонного сока
  • 500 мл воды

Помести все ингредиенты в чашу блендера и смешай на высокой скорости.

Принимай коктейль утром натощак.

В течение этих двух дней избегай употребления каких-либо сладостей, мучных изделий, газированных напитков, полуфабрикатов. Основу рациона должны составлять свежие овощи и хлебцы из цельного зерна. Зеленый чай можешь пить в неограниченном количестве.

Такой детокс — настоящая палочка-выручалочка перед важными мероприятиями или предстоящим отпуском. Благодаря этой диете ты будешь выглядеть блестяще в любом наряде!

Если эта статья пришлась тебе по душе, поделись ею!

Путешествия

ГОPЯЧИЕ ПАPНИ ИЗ TЕXАCА НАШЛИ ОРИГИНАЛЬНЫЙ CПOCОБ . 20.01.2017

Фoтогpаф из Тexаcа Рики Бизон (Ricki Beason) вoт ужe неcкoлько лет уcтpаивает фотоcеccии с бездомными сoбаками, в котoрых также принимают учаcтиe cамы.

ОТЛИЧНАЯ ДИЕТА . 20.01.2017

Минус 2 кг за 4 дня Добавь себе ✒ ✨ 1-ый день 400г отварного мяса и 300г овощного салата (помидоры, огурцы, лук, зелень), заправлять сметаной. ✨ 2.

«ЛЮБОЙ МОЖЕТ ВЫПОЛНЯТЬ ПРАКТИКУ. 20.01.2017

Молодой человек может выполнять практику. Старый человек может выполнять практику. Очень старый человек может выполнять практику. Человек, который бол.

ПОМОЖЕМ ЖЕЛЧНОМУ ПУЗЫРЮ И ПЕЧЕНИ. 20.01.2017

Поможем желчному пузырю и печени! Существует много различных способов, как избавиться от боли в области печени (правом подреберье). Народные методы в.

Магия и неизведанный мир

ФЕН ШУЙ: ХАРАКТЕРИСТИКИ ОСНОВНЫХ ЦВЕТОВ. 20.01.2017

Как известно, цвета имеют немаловажное значение в жизни человека. По любимому цвету можно определить характер человека, с помощью цветов можно придать.

Интересные факты

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ОКАЗАНИЮ ПЕРВОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ. 18.01.2017

Экстренные ситуации случаются настолько внезапно, что мы не всегда успеваем на них среагировать. Оказать первую помощь пострадавшему также может далек.

Это интересно:  Диета 5а - восстановление нарушенной функции печени

НЕЖНЕЙШИЕ ПИРОЖКИ БЕЗ МАСЛА И ЯИЦ НА МАЙОНЕЗЕ. 20.01.2017

Загородная жизнь

КАК СДЕЛАТЬ ДИЗАЙНЕРСКОЕ ДЕРЕВЯННОЕ КРЕСЛО ДЛЯ ДАЧ. 20.01.2017

Устроиться поудобней. На культовом кресле. И созерцать красоту природы. Кресло ‘Адирондак’ — это символ роскошной и комфортной загородной жизни. Вам д.

РЕДКИЙ МОТОЦИКЛ CONFEDERATE WRAITH B210 БУДЕТ ПРОД. 19.01.2017

На фото показан первый мотоцикл Confederate, собранный на заводе в Бирмингеме, Алабама, после того как первый производственный объект ‘Confederate’ бы.

LiveInternetLiveInternet

Рубрики

  • Лечение народными средствами (666)
  • Страничка для красоты (425)
  • 0% жирности (27)
  • Кулинария (355)
  • Полезная информация (323)
  • Интересная информация (204)
  • Портфолио (192)
  • Позвоночник, суставы, артрозы, артриты, остеохондр (162)
  • Упражнения для здоровья (144)
  • Простуда (129)
  • Видео (103)
  • Молитвы, Заговоры, Магия (71)
  • Молитвы для исцеления и красоты (6)
  • Сердце, сосуды (69)
  • Массаж (67)
  • Йога, Цигун, Рейки (55)
  • Диеты (55)
  • Витамины (40)
  • Только для женщин (38)
  • Давление (37)
  • Детская страничка (34)
  • Почки (34)
  • В мире интересного (30)
  • Деловая информация (27)
  • Лечение красотой и музыкой (23)
  • Хозяйке на заметку (19)
  • Юмор и Позитив (19)
  • 13 самых популярных лекарств от гриппа: работают л (13)
  • Мочеполовая система (12)
  • Душевные истории (5)
  • Оздоровительный отдых и путешествия (5)
  • Вирусы, грибки, бактерии (4)
  • Сахарный диабет (2)
  • Кишечник, желудок (40)
  • Необъяснимое (16)
  • Печень (29)
  • Полезное и вкусное питание (333)
  • Полезные советы (363)
  • Сон (33)

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Друзья

Постоянные читатели

Статистика

Выведи токсины и убери лишний вес с этой невероятной 48-часовой диетой

Выведи токсины и убери лишний вес с этой невероятной 48-часовой диетой!

Очищающая диета

В основе этой диеты лежат 2 напитка, которые нужно будет готовить самостоятельно. За 48 часов они очистят организм от накопившихся токсинов и помогут снизить массу тела за счет ускорения обмена веществ.

НАПИТОК № 1
◾300 мл воды
◾1 ст. л. мёда
◾0,5 ч. л. молотого имбиря
◾0,5 ч. л. корицы
◾1 ст. л. лимонного сока
◾веточка мяты (сушеной или свежей)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1.Сложи в чашку имбирь, корицу, мяту, залей кипятком, накрой крышкой и дай настояться 10 минут.
2.После этого дай напитку немного остыть, добавь мёд и лимонный сок.
3.Пей это средство перед сном.

НАПИТОК № 2
◾2 помидора
◾4 зубчика чеснока
◾6 ст. л. лимонного сока
◾500 мл воды

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1.Помести все ингредиенты в чашу блендера и смешай на высокой скорости.
2.Принимай коктейль утром натощак.

В течение этих двух дней избегай употребления каких-либо сладостей, мучных изделий, газированных напитков, полуфабрикатов. Основу рациона должны составлять свежие овощи и хлебцы из цельного зерна. Зеленый чай можешь пить в неограниченном количестве.

Такой детокс — настоящая палочка-выручалочка перед важными мероприятиями или предстоящим отпуском. Благодаря этой диете ты будешь выглядеть блестяще в любом наряде!Спеши поделиться ценными советами с друзьями, не лишай их возможности узнать это!

Выведи токсины с этой невероятной 48-часовой диетой

НАПИТОК № 1
300 мл воды
1 ст. л. мёда
0,5 ч. л. молотого имбиря
0,5 ч. л. корицы
1 ст. л. лимонного сока
веточка мяты (сушеной или свежей)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Сложи в чашку имбирь, корицу, мяту, залей кипятком, накрой крышкой и дай настояться 10 минут.
После этого дай напитку немного остыть, добавь мёд и лимонный сок.
Пей это средство перед сном.

Это интересно:  Анекдоты про похудение и диеты

НАПИТОК № 2
2 помидора
4 зубчика чеснока
6 ст. л. лимонного сока
500 мл воды
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Помести все ингредиенты в чашу блендера и смешай на высокой скорости.
Принимай коктейль утром натощак.
В течение этих двух дней избегай употребления каких-либо сладостей, мучных изделий, газированных напитков, полуфабрикатов. Основу рациона должны составлять свежие овощи и хлебцы из цельного зерна. Зеленый чай можешь пить в неограниченном количестве.

Такой детокс — настоящая палочка-выручалочка перед важными мероприятиями или предстоящим отпуском. Благодаря этой диете ты будешь выглядеть блестяще в любом наряде!источник

Еще записи по тегу «очищение»

Стакан воды в часы «Ю-ши» для здоровья почек. Волшебная вода желаний

Чтобы поддержать чистоту почек и мочевого пузыря и вывести из них все шлаки, необходимо в часы «Ю-ши». Напоить почки: 17.00-19.00 — часы «Ю-ши» В…

(no subject)

в течение 4-х недель, каждый день, вы должны потреблять сырую тыкву. В 100 — 120 грамм сырой тыквы добавить немного воды и поместить в блендер.…

Очищение на всех уровнях

+ в цитатник Автор: Рами Блект Начнем с того, что человеку нужно понять одну очень простую вещь: всем нам периодически необходимо очищение.…

(no subject)

Безопасные и полезные способы очищения Для этого способа очищения надо приготовить 400 г растительной смеси из зверобоя, бессмертника, ромашки и…

(no subject)

«Жест раковины» или Шанк-Пракшалана Это простая, доступная каждому и очень эффективная процедура. Очищая полностью толстую кишку, она…

(no subject)

КАК УДАЛИТЬ МОЧЕВЫЕ КИСЛОТЫ ИЗ СУСТАВОВ И ИЗБЕЖАТЬ ПОДАГРЫ И ОПУХОЛЕЙ Накопление мочевой кислоты бьет по суставам и почкам. Избыток мочевой…

(no subject)

Как очистить печень в домашних условиях Для того, чтобы без дорогостоящих лекарств и медицинских процедур почистить печень, вам понадобится обычная…

(no subject)

Детоксикация организма по старинной китайской практике Один из методов детоксикации организма выделяет старинная китайская медицинская практика.…

(no subject)

Есть два фантастических средства для очищения толстой кишки: Кефир Это богатый ферментами напиток, в котором полным-полно крайне полезных живых…

Статья написана по материалам сайтов: dieta-prosto.ru, craft4me.com, doctorovnet.ru, mettiss.livejournal.com.

«

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий