Горчичные обертывания для похудения: отзывы и действие процедуры

Горчичное обертывание – это густая пастообразная масса, нанесенная на проблемные участки тела женщины, которая путем воздействия смолотых в порошок зерен горчицы на кровеносную систему, кожные покровы улучшает локальный обмен веществ, состояние кожи. Действенность при похудении достигается за счет создания эффекта «паровой» бани при укутывании тела пищевой пленкой, одеялом или шерстяной одеждой.

Содержание

Польза обертывания с горчичным порошком

Стимулируя кровообращение, вызывая разогревающий эффект, горчица стимулирует приток крови к поверхности кожи, усиливая обменные функции. В результате происходит ускоренная реакция расщепления липидного слоя, «открытие» пор и выведение токсинов наружу. Каковы причины популярности горчичного обертывания и как эта маска влияет на похудение:

  • Избавление от лишних объемов. Зашлакованный организм не справляется с нормализацией водного баланса, поэтому происходит накопление и задержка жидкости клетками. Если по утрам у вас возникает ощущение, что ваши формы «округлились», приобрели дополнительный объем, пора устроить горчичное обертывание с целью похудения и избавления от ненужной «воды».
  • Нормализация кожных покровов. Cкрабы на основе горчицы, омолаживающие горчичные маски с медом, глиной, сметаной мягко отшелушивают отмерший слой клеток, делая кожу гладкой, нежной, подтянутой.
  • Антицеллюлитное действие. Обладательницы «апельсиновой корки» — не всегда девушки, обремененные избыточными килограммами. Целлюлит развивается при нарушении обмена веществ, когда клетки подкожного слоя выпирают бугорками на ногах или животе. Справиться с нарушением обменных процессов тканей помогут горчичные обертывания, попутно способствуя похудению.

Как проводить горчичное обертывание в домашних условиях

Устраивать СПА процедуры дома предпочтительней в выходной или накануне – вечер пятницы посвятите уходу за собственным телом и эффективному способу похудения. Как действует горчичное обертывание и какова схема его применения в домашних условиях:

  1. Примите горячий душ, очистив кожу распаренную кожу мягким скрабом на натуральной основе. Такой пилинг поможет удалить омертвевшие клетки, открывая доступ активным веществам, содержащимся в горчице, для эффективного воздействия при похудении.
  2. Заранее приготовьте горчичную массу. Разберемся, как наносить маску для похудения правильно. Участок кожи для горчичного обертывания должен быть сухим, без ранок, царапин и воспалений. Распределите смесь кремообразной консистенции тонким слоем по всей проблемной зоне.
  3. Воспользуйтесь пищевой пленкой и оберните тело несколькими слоями. Оденьте термоодежду или хлопковые вещи, а затем теплые штаны и кофту.
  4. Хотите отдохнуть? Укутайтесь шерстяным пледом, одеялом и полежите полчаса. Однако, диетологи для большей эффективности действия горчичного обертывания при похудении советуют потратить это время на активные занятия спортом, подвижные игры с детьми или домашние хлопоты.
  5. Воспользовавшись салфетками, удалите с кожи горчичный порошок от обертывания, остатки смойте под душем. Нанесите крем антицеллюлитного или увлажняющего действия, которые поставят изящную точку при СПА процедуре похудения.

Сколько держать и как часто можно повторять процедуру

Благодаря действию гликозида синигрина, обильно содержащегося в зернах горчицы, при нанесении на кожные покровы горчичного порошка мы ощущаем легкое чувство покалывания, небольшое жжение. Это вызвано сосудорасширяющим действием маски, благодаря которому ускоряется метаболизм в тканях и обеспечивается эффект похудения.

Перед применением обязательно проверьте восприимчивость кожи к составу, нанеся тонкий слой смеси на небольшой участок кожи живота или ягодиц. Если спустя 24 часа кожа не покраснела, не появилась красная сыпь или волдыри, горчичное обертывание вам подходит.

Не забывайте давать время коже проблемных участков тела «отдыхать». Дерматологи рекомендуют «не частить» и проводить обертывания с горчичным порошком для похудения не чаще 3 раз в неделю (лучше 2). Интенсивный курс – до 15 процедур. Хороша поддерживающая терапия – 1 горчичное обертывание в неделю.

Рецепты смесей для обертывания

Приготовить в домашних условиях волшебную по жиросжигающим, стимулирующим свойствам горчичную маску, помогающую убрать ненужные объемы в проблемных зонах – на ягодицах, животе или ногах, и сбросить лишний вес, не сложно. Большинство компонентов вы сможете найти на собственной кухне!

Вашему вниманию предлагаем привлекательные и опробованные многочисленными «поклонницами» этого варианта коррекции фигуры рецепты обертываний для похудения живота с горчицей. Будучи основным ингредиентом, горчичный порошок следует использовать не в сухом, а разведенном водой до кремообразного состояния, виде.

Медово-горчичную маску отличает «смягченный» вариант воздействия сухих зерен на кожу за счет включения растительных масел и меда в состав смеси. Кожа после нескольких сеансов обертывания становится нежной, подтянутой. Придерживаясь рецептуры, возьмите равное количество меда и пастообразной смеси горчичного порошка. Добавьте 2 ст. ложки масла – оливкового, льняного, кунжутного. Все компоненты смешайте до однородной массы.

Подтягивающий, выравнивающий дряблую кожу эффект от использования косметической глины идеально сочетается в этой маске со стимулирующими свойствами горчицы усиливать кровообращения и тонизирующим действием меда. Этот состав для обертывания обладает омолаживающим, лифтинговым свойством при похудении. Смешайте 4 части глины (черной или голубой) с небольшим количеством воды до вида густого пюре, по 1 части сухой горчицы, меда.

Сахарно-горчичная маска при похудении подарит коже здоровый вид, поможет очистить поры от шлаков, уберет растяжки. Время приготовления – 24 часа. Поэтому, планируя сделать «сладкое» обертывание, подготовьте предварительно смесь, состоящую из:

  • Горчичных зерен (порошка) – 2 ст. л.
  • Сахара – 2 ст. л.
  • Морской соли – 1 ч. л.
  • Лимона (сока) – 0,5 шт.
  • Горячей воды.

Соединив компоненты, оставьте густую, пастообразную массу на сутки под крышкой или пленкой. Затем добавьте пару столовых ложек меда и ложку сухого молока или сливок.

Этот вариант горчичного обертывания – один из агрессивных, поэтому, выбирая его, обладательницам нежной кожи следует быть осторожными. Эффект после 10-разового курса процедур для похудения потрясающий – до 15 см объема «тают» на глазах! Для маски потребуется разведенный водой горчичный порошок – 4 части, 1 доза сахара и половинные порции морской соли и уксуса яблочного.

Горчичное масло для похудения

Масло, получаемое из зерен горчицы, обладает специфическим вкусом и ароматом. Диетологи рекомендуют добавлять его в качестве заправки к овощным салатам или блюдам. Восхищенные отзывы получило горчичное обертывание на основе масла: упругая, подтянутая кожа, исчезнувшие проявления целлюлита и растяжек – результат похудения.

Противопоказания к проведению процедуры

Имея уникальный химический состав – ценнейшие аминокислоты, витамины «молодости» группы В, соли кальция и железа, горчичные зерна (порошок) за счет агрессивного воздействия на чувствительную кожу могут стать причиной глубоких ожогов или подкожного кровоизлияния.

Кому противопоказаны горчичные обертывания с целью похудения:

  1. Женщинам, страдающим гинекологическими заболеваниями.
  2. Всем, кто испытывает непереносимость сухой горчицы в составе смеси для похудения.
  3. При наличии сердечно-сосудистых патологий.
  4. Любые новообразования – табу для использования горчичной маски при обертывании.
  5. Почечная недостаточность.
  6. При варикозах, болезнях вен, сосудов и артерий.
  7. Сахарный диабет в анамнезе исключают процедуру горчичного похудения с обертыванием.
  8. Нарушения гормонального фона, вызванные заболеваниями щитовидной железы.
  9. Кожные высыпания – экземы, дерматиты, язвочки.

Узкопрофильные специалисты – дерматологи, гинекологи единодушны во мнении, что при определенных условиях женщинам стоит прервать курс похудения с использованием горчичных обертываний и сделать перерыв.

Когда нельзя проводить процедуру:

  • При беременности.
  • При местной аллергической реакции – чувстве жжения после смыва маски, болевых ощущениях – необходимо коже предоставить возможность восстановиться, а в дальнейшем использовать более низкие концентрации горчичной смеси для похудения.
  • Если есть повреждения кожных покровов – царапинки, укусы, ранки.
  • Во время месячных.
  • При инфекционных/простудных заболеваниях, сопровождаемых повышением температуры тела.

Результаты похудения — фото до и после

Реальные отзывы о горчичном обертывании для похудения вас не впечатляют, и вы сомневаетесь в действенности процедуры? Посмотрите фото до и после ее применения красавицами, которым удалось избавиться от лишних объемов и избыточной массы тела. Только не забывайте, что обертывание горчичным порошком даст потрясающий эффект при условии соблюдения комплекса процедур для похудения: здорового питания, физической активности и ухода за собственным телом.

Отзывы похудевших об эффективности

Мечтая о тонкой талии, восхитительных изгибах, женщины прибегают к различным способам коррекции фигуры. К эффективным, недорогим и относительно безопасным вариантам сброса лишнего веса можно отнести горчичное обертывание для похудения. Отзывы врачей, диетологов, а также барышень, с успехом опробовавших сей метод, подтверждают отличные результаты снижения веса и реального уменьшения объемов попы, бедер или талии.

Анна, 39 лет: Первые разы горчичная смесь оставляла красные пятна, которые проходили дня через два после обертывания. Я не сдавалась и каждые 3 дня продолжала процедуры, добавляя в маску мед или сметану. Результаты меня восхитили: минус 7 см в талии и 12 см в попе! Я в восторге от похудения!

Виталина, 53 года: После рождения второго малыша появились некрасивые растяжки. И это при моем весе в 57 кг! Подружка рассказала, что в СПА салоне делала обертывание с горчичным порошком и черной глиной. Стала делать дома, чередуя компоненты смесей. Спустя месяц (получилось 8 процедур) состояние кожи улучшилось, растяжки на животе стали незаметными.

Елена, 25 лет: Девочки, я сожгла себе всю кожу горчичной маской. Прочитала, как все нахваливают горчицу для похудения и сделала себе обертывание с водой и ложкой оливкового масла. Решила подержать подольше (много лишнего на животе и ляжках). Когда смыла, была в шоке. Кожа стала облазить, как при солнечном ожоге, жутко болело все тело. Больше не хочу такого «похудения»!

Видео: медово-горчичное обертывание от целлюлита

Попробуйте дома горчичные обертывания для похудения, отзывы о процедуре с которыми заслуживают неоднозначных оценок. Подтверждая действенность способа при борьбе с лишним весом, некоторые девушки жалуются на ожоги, полученные от нанесения маски. Желая ускорить процесс похудения, прекрасный пол забывает о мерах предосторожности, оставляя смесь с горчичным порошком дольше рекомендованного времени.

Как делать обертывания с медом и горчицей?

Такая косметическая процедура, как обертывание, постоянно пользуется огромным спросом. А все потому, что она не только заметно улучшает состояние и внешний вид кожи, но и способствует коррекции фигуры – похудению в проблемных местах (например, вполне реально достичь минус 5-10 см в талии и на бедрах). Также статус самого полезного рецепта подтверждается очищением организма, нормализацией обмена веществ и несомненным укреплением иммунитета.

Конечно, за многовековую историю скопилось не поддающееся счету количество рецептов. Но всех их принято разделять лишь на 2 вида: холодное и горячее обертывание. В первом случае принцип работы подразумевает устранение лишней жидкости и токсинов путем естественного вывода, то есть через внутренние органы – печень и почки. Как результат, существенно повышается тонус кожи, сужаются поры, спадает отечность. Также отмечается благотворное влияние и на кровеносные сосуды.

Горячее обертывание для похудения, согласно мнению как салонных экспертов, так и обычных пользователей, подходит идеально. Создаваемый во время сеанса парниковый эффект способствует раскрытию пор и заставляет кровь в требующей корректировки зоне циркулировать с некоторым ускорением. В итоге все шлаки, образовавшиеся после распада продуктов, и накопившаяся в избытке жидкость выходят через кожные железы наружу, а процесс липолиза (расщепления жиров) и синтез незаменимого белка – коллагена – в разы активируются.

Так как горячее обертывание помогает похудеть быстрее и в большей степени, а, по отзывам, еще и лучше переносится, чем холодок и покалывания, вызываемые ментолом, мятой и прочими в меру охлаждающими веществами, стоит остановиться и подробней изучить все нюансы процедуры. Делать это, конечно, следует на примере проверенного действенного состава. Медово-горчичная основа для обертывания в этом случае подойдет как нельзя кстати.

Это интересно:  Глазунья в кольцах болгарского перца

Какой эффект дает обертывание с горчицей и медом?

Относясь к горячим процедурам, медово-горчичное обертывание представляет собой нормотермальный сеанс, способствующий восстановлению клеточного метаболизма. Оба ингредиента неповторимо полезны:

  • мед превосходно смягчает, питает, увлажняет кожу, стимулирует обменные реакции, обладает противомикробными и восстанавливающими свойствами;
  • горчица, по своей природе, является биологически активным компонентом; она оказывает выраженное раздражающее и разогревающее действие, а, следовательно, усиливает крово- и лимфообращение, замедляет процессы старения, а дренажные, напротив, ускоряет.

Сочетая эти ингредиенты в одном составе для обертывания в домашних условиях или салоне, косметический, корректирующий и даже лечебный эффекты достигаются гораздо быстрее и в полной мере:

  • объемы тела существенно уменьшены (за одну процедуру, согласно отзывам активных пользовательниц, зачастую уходит целый сантиметр);
  • нормализован обмен веществ, улучшены микроцикруляция и питание дермы;
  • проявления целлюлита сведены на нет;
  • кожа гладкая, упругая, без видимых рубцов и растяжек;
  • устранена отечность;
  • организм очищен изнутри и снаружи, укреплена его защитная система.

Медово-горчичное обертывание – идеальный (неинвазивный, неизмождающий, безболезненный, высокодейственный) способ для тех, кто стремится похудеть в конкретной зоне или зонах. Результаты после первых процедур будут ошеломительными: из-за вывода жидкости объемы тела начинают стремительно уменьшаться. Однако следует предупредить, последующие сеансы не смогут порадовать такими же поразительными эффектами. Далее происходит расщепление жиров, а это процесс довольно медленный.

Кому показано делать обертывания?

Медовые обертывания с горчицей рекомендуются практически при всех распространенных женских проблемах:

  • излишних жировых отложениях;
  • целлюлите – неровностях, проступающих в виде подкожных «бугорков» и «ямок»;
  • растяжках и стриях – полосообразной атрофии кожи;
  • дряблости, увядании дермы, возникшем как в результате возрастных изменений, так и на фоне неправильного, недостаточного ухода;
  • зашлакованности организма, проявляющейся различными высыпаниями;
  • хронических отеках;
  • сухости или, наоборот, повышенной жирности кожи.

Также хорошо делать обертывания с медом и горчицей при рубцах и шрамах: обновление клеток способствует разглаживанию дефектов.

Какие имеются противопоказания?

Будучи горячей процедурой, медово-горчичное обертывание запрещено делать, если:

  • на участке, предполагающем коррекцию, присутствуют открытые ранки (порезы, ссадины, язвы), ожоги, дерматозные пятна и высыпания;
  • есть проблемы с сердцем и/или сосудами, в том числе варикоз и тромбофлебит;
  • период у женщины характеризуется вынашиванием ребенка или кормлением грудью;
  • имеются патологии, связанные с эндокринной гинекологией и репродуктивной системой.

Также не стоит прибегать к горчично-медовому обертыванию, если наблюдается повышенная чувствительность к одному из компонентов. При незнании, есть ли на составляющие аллергия, в обязательном порядке следует провести тест на переносимость.

Как правильно выполнить процедуру в домашних условиях?

Чтобы похудеть, мало запастись нужными ингредиентами: необходимо еще и ознакомиться с правилами и техникой проведения. Салонные мастера, зная все тонкости обертывания, дают его пошаговое описание с целью беспроблемного и грамотного выполнения сеанса дома.

Итак, по их наставлениям, нужно провести ряд действий в следующей последовательности:

  • очистить и распарить кожу, приняв горячий душ с применением мочалки и скраба;
  • при низкой температуре растопить густой мед на водяной бане, добавить горчицу из расчета 1:1 и при необходимости другие компоненты, указанные в рецепте (об этом речь пойдет позже);
  • равномерным слоем нанести получившуюся смесь на проблемные зоны;
  • покрыть эти места стретч-пленкой так, чтобы каждый ее слой внахлест ложился на предыдущий;
  • укутаться в плед или надеть теплый костюм;
  • побыть в таком состоянии 30, максимум 60 минут;
  • разрезать используемую пленку и смыть остатки средства в ванной;
  • увлажнить кожу лосьоном, молочком либо кремом для тела.

Самые эффективные рецепты

О базовом уже упоминалось выше: горчица и мед должны браться в одинаковых пропорциях (если жжение довольно сильное, то пчелиный продукт допускается использовать в 2 раза больше). Однако для интенсивного похудения хорошо включать в состав вспомогательные компоненты. Они помогут главным активным веществам раскрыть свои свойства в полной мере, а также привнесут дополнительные полезные действия.

  • Медово-горчичное обертывание с лимоном.

Лимон превосходно тонизирует и стимулирует дренажные процессы, а, следовательно, его добавление в количестве 1 чайной ложки к меду и горчице, взятых по 2-м столовым ложкам, будет как нельзя кстати.

Это средство поистине уникально. Будучи 2 в 1, оно позволяет убрать все ороговевшие клетки с поверхности дермы и в то же время существенно похудеть. Готовить смесь изначально нужно по первому рецепту (с соком лимона), но далее в состав следует включить 1 чайную ложку соли и насыпанного в 2 раза больше сахара. Если кожа чрезмерно сухая, то не помешает добавить и 1 большую ложку сливок.

  • Медово-горчичная основа + оливковое масло.

Согласно отзывам, данное средство отлично подходит людям даже с самым чувствительным типом эпидермиса. А все потому, что олива способствует защите кожного покрова и «смягчает удар» от разогревающего и раздражающего воздействия горчицы. Преимуществом рецепта является и то, что для приготовления в домашних условиях всего-то и нужно смешать взятые по 2 столовые ложки горчицу и мед и 1 столовую ложку оливкового масла.

  • Горчично-медовая смесь с цитрусовым эфиром.

Среди цитрусовых эфиров предпочтение лучше отдавать апельсиновому или грейпфрутовому маслу, так как оно гораздо эффективнее остальных борется с дряблостью кожи и целлюлитом. Для процедуры домашнего обертывания средство нужно готовить на примере базовых указаний с добавлением в последний момент нескольких капель выбранного ароматического масла.

Отзывы наших читателей

«Вот уже пятое медово-горчичное обертывание. Можно сказать, иду к цели (похудеть в проблемных зонах) уверенной, твердой походкой. За это время я скинула 3 см в объеме талии и 2 см в обхвате бедер. По-моему, отличные результаты! Еще столько же процедур, и я буду совершенной, стройной королевой».

«Увидев фото до и после похудения своей подруги, сразу же подумала, что, бедная, замучилась, небось, сидеть на диетах и бегать в спортзале. Ан нет, далась стройность моей любимице не столь изнуряющими методами. Просто она в течение месяца через день делала специальные обертывания. Выведав у нее все поподробнее, тоже стала оборачиваться пленкой поверх медово-горчичного состава. Девчонки, хотите верьте, хотите нет, но уже после 2 процедур я заметила явные улучшения в состоянии кожи. Обязательно буду и дальше пользоваться методикой – все же похудеть в некоторых местах мне не помешает».

«Люблю домашние обертывания по 2 причинам – это эффективно и выгодно. Все необходимые ингредиенты (обычно это горчица, мед и пищевая пленка) всегда имеются под рукой. Не знаю, как отзывы других пользовательниц, но у меня после курса такого ухода кожа становится в действительности эластичнее и мягче. Кстати, с помощью такой процедуры я быстро избавилась и от послеродовых растяжек».

Света Ярова, Ростов-на-Дону.

«Рецептов смесей для обертывания, конечно, масса, и выбрать среди них самый лучший очень непросто. Но мне это удалось. Я остановилась (прислушавшись к мнению большинства) на горчично-медовой основе с добавлением апельсинового эфирного масла. И в правду, состав оказался довольно действенным. С ним я очень быстро восстановила прежнюю форму и заметно улучшила внешний вид кожи. Советую горячие обертывания всем девушкам, нуждающимся в коррекции фигуры».

Обёртывание с горчицей для похудения: как правильно делать в домашних условиях

Для незначительной коррекции фигуры не обязательно соблюдать строгие диеты или изматывать себя в тренажёрных залах. Есть более щадящие методы, которыми можно воспользоваться даже в домашних условиях. Один из них — горчичное обёртывание, которое поможет сбросить пару-тройку ненужных килограммов (вряд ли стоит рассчитывать на нечто большее).

С одной стороны, процедура достаточно эффективная, собравшая немало положительных отзывов. С другой стороны, горчица — агрессивный, разъедающий кожу продукт из-за содержащейся в ней эруковой кислоты. Не окажется ли она в составе обёртывания вредной для тела?

Механизм действия

Обёртывание с горчицей для похудения обладает уникальными свойствами, так как настраивает тело на самостоятельное интенсивное сжигание жировых отложений на проблемных частях тела. Вот как это происходит:

  • тепловая работа горчичного состава запускает в организме механизмы обмена веществ;
  • метаболизм в тканях нормализуется, что приводит к выведению из них застойной жидкости, токсинов и других вредных веществ;
  • этому способствует и максимальное раскрытие пор под воздействием теплового вакуума, который создаётся пищевой плёнкой;
  • так устраняется целлюлит;
  • разогревающий эффект данного продукта разрушает апельсиновую корку;
  • кровь и лимфа начинают бежать быстрее, ускоренная таким образом микроциркуляция доставляет в ткани, органы, клетки достаточное количество кислорода и питательных веществ;
  • это существенно улучшает их работу;
  • под действием горчицы жиры начинают постепенно сжигаться.

Получается, что самое обычное обёртывание для похудения с горчицей позволяет достигать гораздо больших результатов, чем просто коррекция фигуры. При этом не нужно возлагать на него слишком большие надежды. Процедура оказывается эффективной только в случае, если она выполнена правильно.

Это интересно. В США первая суббота августа — Национальный День Горчицы.

Эффективность

Горчичные обёртывания для похудения в домашних условиях обладают комплексным действием на обрабатываемый участок. При регулярном их применении наблюдаются следующие результаты:

  • интенсивное сжигание жировых прослоек на проблемных участках тела;
  • регенерация кожных клеток — эпидермис становится упругим, гладким;
  • выравнивание контуров тела;
  • похудение;
  • улучшение подкожных метаболических процессов;
  • ощущение лёгкости и хорошее настроение после процедуры;
  • избавление от целлюлита и апельсиновой корки на коже.

При этом нужно понимать, что обёртывания с горчицей могут обеспечить лишь незначительное похудение — до 5 кг за весь курс, но это максимум. Их основная задача — сделать более красивой ту или иную часть тела, убрать в проблемных зонах ненужный жир и целлюлит. Сбросить вес в глобальных масштабах здесь не получится, если только параллельно не соблюдать диету или ежедневно не посещать тренажёрный зал.

Во многом эффективность таких процедур зависит от исходного состояния здоровья: при определённых заболеваниях их проводить невозможно.

Противопоказания

Нужно понимать, что горчичное обёртывание запускает очень мощные метаболические процессы. Они сказываются на работе не только кровообращения и лимфотока, но и других внутренних органов. Соответственно, если с ними изначально не всё в порядке, можно нечаянно ухудшить их состояние. Да и непосредственно сама паста из горчицы, соприкасаясь с кожей, оказывает на неё слишком мощный разогревающий эффект.

В соответствии с этими фактами косметологи называют противопоказания, которые могут помешать похудению таким способом:

  • беременность;
  • лактация;
  • заболевания женских половых органов;
  • варикоз: при таком заболевании противопоказаны обёртывания с горчицей для похудения ног;
  • патологии почек;
  • сердечно-сосудистая недостаточность;
  • гипертония;
  • опухоль любого происхождения, даже если она находится не в проблемной зоне;
  • открытые раны, трансплантаты, даже самые незначительные повреждения, недавно проведённые операции или косметологические процедуры на обрабатываемом участке тела;
  • тромбофлебит;
  • любые проблемы с щитовидной железой;
  • аллергия на горчицу;
  • тонкая, чувствительная кожа, склонная к раздражению.

Особенно вредными обёртывания с горчичным порошком оказываются именно для кожи, которая при долгом соприкосновении с горчицей может получить термический ожог. Но если всё сделать правильно, строго по инструкции, то любых побочных эффектов можно легко избежать и получить на выходе только красивое, стройное тело без намёков на жировые отложения. При отсутствии противопоказаний можно приступать к процедуре.

Любопытный факт. В Древней Руси для защиты от сглаза прикрепляли к внутренней стороне одежды 7 зёрнышек горчицы.

Пошаговая инструкция

Перед тем, как приступать к процедуре, желательно посмотреть, как она проводится профессионалами — косметологами. Можно самим записаться на первый раз в салон, чтобы проследить за всеми манипуляциями мастера, запомнить и, как кальку, перенести их в домашние условия.

Но при этом вы не узнаете настоящего секрета состава горчичной смеси для обёртывания и ещё несколько нюансов, которыми владеет только мастер. Можно изучить обучающее видео. Ну и, конечно, иметь перед собой подробную инструкцию и всё делать в соответствии с рекомендациями, указанными в ней.

Подготовка

  • Тест на реакцию

Если вы раньше никогда не делали горчичных обёртываний или масок, протестируйте, как отреагирует ваша кожа на этот продукт. Нанесите пасту на запястье и оставьте на полчаса. Смойте. Проследите за результатом. Боль, жжение, зуд — указания на то, что таким способом похудеть у вас не получится.

  • Когда лучше делать горчичное обёртывание?
Это интересно:  50 привычек стройных женщин

Похудению будет способствовать обёртывание с горчицей, сделанное натощак, спустя 1,5 часа после еды. После него нельзя будет есть ещё около 1,5 часов. Поэтому самое лучшее время — за час до сна.

  • Как увеличить эффективность процедуры?

Процесс похудения пойдёт гораздо быстрее, если обёртывания с горчицей будут проходить на фоне обильного питьевого режима. В дни проведения процедуры пейте много и часто любую жидкость, кроме алкоголя и газировок. На протяжении всего курса неплохо было бы придерживаться основных принципов здорового питания (голодовки не обязательны) и заниматься лёгкими видами спорта (пробежки, велотренажёр, даже утренней гимнастики будет достаточно).

  • Как правильно приготовить пасту для обёртывания?

Заранее подыщите рецепт. С классики начинать не рекомендуется, потому что горчица в чистом виде — большая опасность для кожи. Добавляйте в смесь для похудения мёд, оливковое масло, сметану: они будут смягчать её агрессивное действие. Что касается основного ингредиента, нужен именно порошок, а не горчица в уже готовом, жидком виде.

  • Как подготовить тело к процедуре?

Поры должны быть максимально раскрыты во время обёртывания, чтобы активные вещества могли как можно глубже проникнуть — метаболические процессы запустятся быстрее и будут способствовать более интенсивному расщеплению жиров. Для этого кожу нужно распарить в горячей ванне (ещё лучше — делать обёртывания после бани). Затем обработайте проблемную зону скрабом, смойте и разотрите хорошенько жёстким махровым полотенцем.

  • Для каких частей тела можно использовать обёртывания с горчицей?

Чаще всего горчичные обёртывания используют для похудения живота, талии и боков, потому что делать их здесь очень удобно. С бёдрами тоже проблем не возникнет. Зато помощь со стороны понадобится, если нужно похудеть в руках, так как одной рукой наносить пасту и крутить плёнку не очень удобно.

Ход процедуры

  • Нанесение

Горчичная смесь наносится на проблемный участок массирующими движениями. Втирать нежелательно, чтобы лишний раз не раздражать кожу. Следить за тем, чтобы паста легла равномерно, без комков.

  • Обёртывание плёнкой

Пищевой плёнкой оборачиваем по спирали нужную часть тела, поверх пасты, в 3-4 слоя — до тех пор, пока она не закрепится. Мотаем снизу вверх, но не наоборот. Сдавливающего ощущения быть не должно. Цель данного этапа — закрепить горчичную смесь на теле и создать вакуумный тепловой эффект, а не утянуть талию до невозможности свободно вздохнуть.

  • Усиление теплового эффекта

Чтобы ускорить метаболические процессы, закутайтесь в плед или одеяло. Можно проблемную зону обернуть в простыню или тёплое полотенце.

По истечению нужного времени освобождаем тело из тепловой тюрьмы. Плёнку разрезать — снять. Пасту смыть под душем. Гелем или молочком пользоваться лишь в крайней необходимости, когда чувствуете, что кожа ещё липкая от сахара или мёда.

  • Заключительный этап

Теперь можно принять содовую ванну, которая усилит эффективность процедуры. После этого успокойте раздражённую от горчицы кожу смягчающим кремом. Можно детским или антицеллюлитным.

  • Продолжительность курса

Для похудения понадобится курс из 8-10 горчичных обёртываний с интервалом от 2 до 5 дней (в зависимости от состояния и типа кожи).

Теперь вы знаете, как делать горчичное обёртывание для похудения от начала до конца. Процедура требует времени, определённых навыков и терпения. Однако её плюс в том, что после 2-3 сеансов руки начинают уже более умело обращаться с пищевой плёнкой, да и пропорции горчицы с другими ингредиентами в рецепте подбираются уже на автомате. Причём состав вы можете выбрать любой — от классического, где будет только горчица, до комплексного, в котором много ингредиентов.

По страницам истории. Римский папа Иоанн XXII (XIV век) добавлял горчичный соус абсолютно во все блюда. Избегали этой участи только десерты.

Подбирая для себя рецепт горчичного обёртывания для похудения, обращайте внимание на то, какие ещё компоненты он предлагает использовать. Ряд ингредиентов, действительно, под разогревающим действием горчицы смогут проникнуть глубже под кожу и ускорить метаболические процессы, кровоток (мёд, сахар). Но сочетать её с перцем, имбирём и другими жгучими веществами не рекомендуется. В ином случае ожог гарантирован. Так что выбирайте рецепт правильно.

Рецепт горчичного обёртывания с водой считается классическим. С одной стороны, приготовление такой смеси отличается простотой, с другой — нет компонентов, которые бы сдерживали агрессивное воздействие горчицы на кожу. Порошок в произвольных пропорциях (в зависимости от нужного объёма пасты) заливается обычной тёплой водой и взбивается, пока не получится лёгкая кремовая смесь.

Рецепт горчичного обёртывания с сахаром способствует более быстрому расщеплению жиров, потому что сахар усиливает разогревающее действие горчицы, но при этом нейтрализует агрессивное воздействие эруковой кислоты. Смешиваются 30 гр горчичного порошка, 10 гр сахарного песка, немного соли (буквально на кончике ножа), и всё это заливается разведённым в воде уксусом до кремообразной консистенции. Оставить в темноте на пару часов.

Горчичный порошок заливается водой, затем в пасту добавляется такое же количество мёда (косметологи утверждают, что лучше брать липовый).

Для данного рецепта самое главное — подобрать цвет косметической глины, ведь каждый решает ряд определённых проблем:

— белая — абсорбент, улучшает кровообращение, выводит шлаки и токсины, противопоказана для сухой кожи;
— зелёная — используется для увядающей кожи, нормализует обмен веществ, рекомендована для ухода за жирной кожей;
— красная — ускоряет процессы расщепления жиров, уменьшает целлюлитные отложения;
— розовая — идеальна для горчичных обёртываний, так как успокаивает раздражённую кожу и укрепляет сосуды;
— жёлтая — рекомендуется для увядающей кожи, тонизирует, выводит вредные вещества, хорошо справляется с целлюлитом;
— чёрная — отшелушивает мёртвые клетки, нормализует лимфоток, ускоряет обмен веществ, выводит лишнюю жидкость, сужает поры;
— серая — омолаживает;
— голубая — чаще остальных применяется косметологами для коррекции фигуры, похудения и борьбы с целлюлитом.

Рецепт приготовления прост: порошки горчицы и косметической глины смешиваются в равных пропорциях, а затем разбавляются водой до кремообразной консистенции. При желании можно добавить немного мёда, чтобы паста была более тягучей.

Разбавленный водой горчичный порошок смешивается в пропорции 2 к 1 с жирной сметаной.

  • С оливковым маслом

В горчичную классическую пасту для обёртываний (300 гр) добавить 50 мл оливкового масла.

Так что горчичные обёртывания, действительно, способствуют похудению — это не миф, а чистая правда. Проблема в том, что далеко не всем они подходят из-за противопоказаний или ими просто не умеют пользоваться.

Отзывы о Похудение с горчицей

5 — 0

4 — 0

3 — 0

2 — 0

1 — 0

Откровенно, я не представляю свое детство без ядреной горчицы, мои бабушка и дедушка ставили ее на стол одновременно с солью. И делали это намеренно, зная, что натуральный продукт, приготовленный из зерен полезен для здоровья.

Со временем мы растеряли свои народные рецепты, как избавиться от лишних килограммов и ускорить обменные процессы в организме. Полюбили бесполезные яркие кетчупы и синтетические с усилителями вкуса соусы. Однако при нарушениях в здоровье, мы все чаще смотрим в сторону своих родных экологичных продуктов.

Например, знаю точно, что горчицу используют в масках для волос и для обертываний, когда надо избавиться от целлюлита, не помешает она также при приеме в качестве каждодневной еды.
Горчица для похудения оптимальный вариант, это острая на вкус приправа, ароматна, так как в нее входят эфирные масла.

Когда мы ее употребляем, то сразу ощущаем, что организм разогревается не на шутку и ускоряет обмен веществ. По сути, ее можно назвать современным жиросжигателем, который стоит сущие копейки и всегда под рукой.

Коричневатая смесь уничтожает лишние калории из жировой ткани и человек, как ни странно кушая, приобретает желаемые формы. Причем без похода в специализированный отдел, с дорогими фитнес средствами, предназначенными для избавления от некрасивых отложений в виде целлюлита.

Ученые утверждают, что всего лишь одна чайная ложка горчичной массы способна ускорить метаболизм человека на 25%. Чем не чудо с грядки? Я заметила, что регулярно включая ее в свой рацион, постепенно худею, улучшилось пищеварение, нет ощущения не переваренной пищи и тяжести в желудке, а также отлично работает кишечник.

Большой косметический эффект наблюдаю, когда делаю маски на тело с горчицей и медом. В этой процедуре есть свои небольшие хитрости. Например, последний желательно брать не засахаренный, или растопить его на водяной бане, но не кипятить.

Я делала обертывания на ногах и на животе, для этого понадобилось одного и второго продукта в соотношении 1:1. Для усиления эффекта процедуры использовала пищевую пленку, заматывала ею обрабатываемую поверхность на 30 минут. Сверху укладывала теплое одеяло для того, чтобы не уходило тепло или махровое полотенце.

Важный нюанс перед процедурой порошок горчицы необходимо разбавить водой, а только потом добавлять мед. Помните о том, что нельзя наносить такую ароматную мазь на большой участок тела, это может вызвать сердцебиение.

И лучше всего заранее провести тест на переносимость лечебной мази, это поможет избежать ожога. Я провожу курс горячих масок через два дня, и не больше 15 раз. Особенно расслабляет после обертываний теплый душ, и успокаивающее средство с любимой лавандой.

Откровенно, кожа после такой «горячей» маски преображается мгновенно, она становится ровной, с мелкими порами, ухоженная и приятная при соприкосновении. Самое главное, что маска реально нежит тело и стоит совсем недорого, а эффект после горчицы, как после сложного салонного ухода.

Как горчица помогает для похудения

В статье обсуждаем горчицу для похудения. Рассказываем о ее действии, пользе и противопоказаниях к применению. Следуя нашим рекомендациям, вы узнаете способы использования горчицы для снижения вес и устранения целлюлита.

Горчица для похудения и красоты тела

Он может появиться в любом возрасте, как у крупных женщин, так и у тех, кто не имеет проблем с лишним весом. Плохая экологическая обстановка, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, вредные привычки – все это приводит к накоплению жировых отложений и на теле появляется целлюлит.

Существует немало проверенных способов, которые помогут вам избавиться от апельсиновой корки раз и навсегда. Одним из самых доступных и эффективных способов борьбы с подкожными жировыми отложениями, являются антицеллюлитные процедуры с горчицей. Давайте разберемся, как же горчица может нам помочь.

Горчица применялась в народной медицине с древнейших времен и считалась эликсиром молодости и красоты, благодаря своим полезным восстанавливающим свойствам и внушительному витаминно-минеральному составу.

Она включает в себя: витамины группы В, витамины А, С, Е и D, кальций, калий, фосфор, железо, антиоксиданты, жирные кислоты, эфирные масла и бактерицидные вещества.

Сегодня мы можем использовать горчицу в разных областях косметологии – для ухода за проблемной кожей, для укрепления и роста волос, похудения и избавления от целлюлита.

Для борьбы с апельсиновой коркой можно использовать горчичные скрабы, маски, кремы и делать с ними антицеллюлитные обёртывания и массаж.

Как действует горчица

Биологически активные вещества, содержащиеся в горчице, оказывают комплексное положительное воздействие на человеческий организм:

  • регенерация клеток ускоряется;
  • замедляются процессы старения;
  • оказывается противогрибковое и рано заживляющее действие;
  • восстанавливается микроциркуляция и лимфатический отток;
  • укрепляется иммунитет;
  • ускоряются обменные процессы.

Горчица удаляет слой ороговевших клеток, глубоко проникая в кожу. Благодаря аллилизотиоцианату, содержащемуся в семенах горчицы, кожа разогревается, ускоряется кровообращение и происходит выведение шлаков и токсинов – это способствует расщеплению подкожных жировых отложений, кожа разглаживается и целлюлит исчезает.

Для проведения антицеллюлитных процедур используется исключительно сухая горчица, в виде порошка. Она производится путем измельчения горчичного жмыха и не содержит вредных примесей.

Польза и технология горчичных масок для тела

Горчичные маски выводят лишнюю жидкость из организма и способствуют расщеплению застоявшихся жировых отложений. Они подойдут для простого нанесения и для обёртывания.

Это интересно:  Готовим GoPro к экстрим-съемкам в зимний период

Маски можно делать, используя только горчичный порошок и воду, а так же с помощью дополнительных ингредиентов. Таких, как: мед, глина, эфирные масла, перец (прочитайте об использовании перца для похудения), майонез, сухое молоко и многих других.

Дополнительные продукты внесут свой вклад в антицеллюлитные маски и усилят положительный эффект от процедуры. Самые популярные рецепты горчичных масок представлены ниже.

Перед нанесением маски следует тщательно очистить кожу. Примите теплый душ и отшелушите кожу при помощи скраба для тела. Затем нанесите маску на проблемные участки тела. В зависимости от составляющих маски, она может держаться на теле от 10 до 30 минут.

После того как вы смоете маску водой, нанесите на кожу увлажняющий или антицеллюлитный крем. Если, во время нанесения маски, вы почувствовали нетерпимое жжение – немедленно смойте её водой.

Важно! Перед использованием горчичной маски, проверьте кожу на наличие аллергической реакции. Приготовьте небольшое количество средства, используя 1/10 часть всех составляющих, нанесите смесь на чувствительный участок кожи на 20 минут, смойте водой. Если в течение дня реакция не проявилась, можете использовать маску.

Горчичные маски для тела уберут лишние сантиметры, разгладят кожу, придадут ей матовый оттенок и упругость.

Противопоказания и предостережения

Прежде, чем использовать горчицу для похудения, вам обязательно следует ознакомиться с противопоказаниями проведения данных процедур:

  • беременность и период лактации;
  • индивидуальная непереносимость компонентов горчицы;
  • наличие открытых ран и ссадин;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • гинекологические заболевания;
  • онкологические заболевания;
  • варикозное расширение вен;
  • заболевания щитовидной железы;
  • гипертония;
  • опухали, различной природы;
  • повышенная температура тела;
  • дерматологические заболевания;
  • диабет.

Также не рекомендуется делать антицеллюлитные процедуры с использованием горчицы людям пожилого возраста и детям до 14 лет.

Способы использования горчицы для похудения

Существует несколько методик борьбы с жировыми отложениями и апельсиновой коркой, с использованием горчицы. Рассмотрим их более подробно.

Обертывания с горчицей для похудения

Обертывание – один из самых распространенных и эффективных способов борьбы с целлюлитом, используемый в салонах красоты. Процедуру можно легко провести самостоятельно в домашних условиях, используя горчичный порошок.

Обёртывание с горчицей активизирует обменные процессы в организме, что способствует выведению лишней жидкости и расщеплению жировых отложений. Для проведения процедуры, в домашних условиях, вам потребуется пищевая плёнка, теплое одеяло или плед.

  1. Смешайте 50 г сухой горчицы с теплой прокипяченной водой до консистенции сметаны.
  2. Нанесите смесь на участки тела, пораженные целлюлитом, обернитесь пищевой плёнкой и укутайтесь теплым одеялом — это усилит парниковый эффект.

Если у вас чувствительная кожа используйте медово-горчичное обертывание.

Маски с горчицей для похудения и от целлюлита

Маска на основе сухой горчицы тонизирует и подтягивает кожу. Она проста в применении и легко наносится — нанесите маску и можете заниматься своими делами.

Для жирной кожи хорошо подойдет: голубая глина с горчицей против целлюлита.

Для приготовления маски вам понадобится:

  1. горчичный порошок,
  2. голубая глина,
  3. ромашковый отвар, остывший до комнатной температуры.

Смешайте 2 ст. л. горчицы с 3 ст. л. голубой глины, аккуратно помешивая, всыпьте смесь в 60 мл ромашкового отвара.

Для комбинированной кожи: горчица с апельсиновым маслом от целлюлита.

Для приготовления маски вам понадобится:

  1. горчичный порошок,
  2. апельсиновое масло,
  3. вода комнатной температуры.

Разведите небольшое количество сухой горчицы в воде до консистенции не жидкой кашицы, добавьте в смесь 5 капель масла.

Для сухой кожи больше подойдет: оливковое масло для тела и горчица против целлюлита.

Для приготовления маски вам понадобится:

Разведите горчичный порошок в воде, до состояния густой кашицы, добавьте в смесь две столовые ложки оливкового масла.

Для нормальной кожи подходит любая горчичная маска. Для приготовления более щадящей маски от целлюлита можете использовать мед.

Уже после 2-3 использований горчичной маски вы заметите положительный результат – целлюлит начнет разглаживаться и объемы тела уменьшаться.

Антицеллюлитный массаж с медом и горчицей

Антицеллюлитный массаж пользуется особой популярностью. После него вы не только избавитесь от апельсиновой корки, но и уберете лишние сантиметры. Вы можете провести курс массажа в салоне красоты, а так же сделать его самостоятельно в домашних условиях.

Перед проведением процедуры вам необходимо разогреть кожу. Примите теплый душ и разогрейте кожу жесткой мочалкой для тела. Вытретесь насухо полотенцем.

  1. Разведите 50 г горчичного порошка в воде, добавьте к смеси 50 г меда, подогретого на водяной бане.
  2. Нанесите средство на проблемные зоны, легкими поглаживающими движениями. Затем начинайте массировать кожу круговыми движениями, двигаясь снизу вверх, постепенно увеличивая темп.
  3. Когда мед начнет засыхать, приложите к коже ладонь и резко оторвите её от тела. Делайте такие похлопывания по всем проблемным зонам. Мед и горчица будут вытягивать из вашей кожи шлаки и жир, на ладонях может остаться серое вещество.

После такого массажа происходит очищение пор и жировые клетки, которые образовывали целлюлит, начинают рассасываться.

Полный курс составляет 15 процедур, делать их нужно не чаще одного раза в два дня.

Скраб от целлюлита и для похудения с горчицей

Горчичные скрабы хорошо разогревают кожу. Они могут использоваться в качестве основного средства избавления от жировых отложений, а так же служить дополнением к другим антицеллюлитным процедурам.

Отшелушивание кожи скрабом можно делать перед обёртыванием или нанесением маски. Рассмотрим самые эффективные рецепты горчичных скрабов.

Горчица с сахаром от целлюлита

  1. 50 грамм сахара,
  2. 25 грамм сухой горчицы,
  3. растительное масло.

Для приготовления скраба смешайте сахар и сухую горчицу, разведите смесь растительным маслом. Втирайте скраб в кожу, пораженную целлюлитом, на протяжении 10 минут, затем смойте теплой водой. Используйте скраб не чаще 2-3 раз в неделю.

Горчично-сахарный скраб сделает кожу румяной и бархатистой.

Скраб от целлюлита с кофе и горчицей

Для приготовления скраба вам понадобится:

  1. 50 мл геля для душа,
  2. 1 ст. л. (с горочкой) натурального молотого кофе,
  3. 1 ч. л. сухой горчицы,
  4. 5 капель любого эфирного масла.

Смешайте все ингредиенты до однородной консистенции. Наносите скраб кругообразными движениями на влажную кожу в течение 5-10 минут, затем смойте средство водой. Данный скраб можно использовать не чаще трех раз в неделю.

Кофейно-горчичный скраб сделает кожу более упругой и подтянутой.

Антицеллюлитный крем из горчицы

Антицеллюлитные кремы, на основе горчицы, найти не легко. Но не расстраивайтесь — мы можем сделать такой крем самостоятельно.

Для приготовления средства нам понадобится:

  1. 200 г баночка питательного крема,
  2. 50 г горчичного порошка.

Добавьте горчицу в крем и тщательно перемешайте до однородной консистенции. Получившееся средство можно использовать для антицеллюлитного массажа, как маску для тела и для проведения процедуры обёртывания.

Горчичные обертывания в домашних условиях

Общие рекомендации по процедуре обертывания

Горчица немного сушит кожу, поэтому она прекрасно подойдет для жирной кожи. Благодаря обертываниям, вы не только избавитесь от целлюлита, но и удалите жирный блеск.

Если же вы обладательница сухого типа кожи, то следует отдавать предпочтение обертываниям на масляной основе или с использованием меда.

Добавки и нюансы

Перед обёртыванием, проверьте кожу на наличие аллергической реакции. Приготовьте небольшое количество средства, используя 1/10 часть всех составляющих, нанесите смесь на чувствительный участок кожи и оберните его пленкой на 20 минут, затем смойте водой. Если в течение суток реакция не проявилась, можете использовать данную смесь для обертывания.

Во время процедуры вы можете почувствовать легкое жжение, но если оно становится невыносимым – немедленно смойте смесь водой с очищающим средством.

Чем разнообразить горчичные обертывания

Горчичные обертывание проводите в комплексе с другими антицеллюлитными процедурами:

  • медовый массаж;
  • антицеллюлитные ванны;
  • массаж тела кофейным и сахарным скрабами;
  • обработка тела антицеллюлитным кремом;
  • обёртывания с: морскими водоросляи, мумие, медом и т.п.

Во время прохождения курса процедур рекомендуется отказаться от употребления вредной пищи и алкоголя. А так же необходимо увеличить физические нагрузки и пить много жидкости (1,5-2,5 литра в день).

Как выполняется горчичное обертывание

Перед проведением обертывания примите душ и очистите кожу отшелушивающим скрабом для тела. Подождите, пока кожа хорошо обсохнет. Можно немного разогреть мышцы при помощи физических упражнений.

Теперь нанестите, подходящие вашей коже, средство для обертывания на проблемные участки тела, пораженные целлюлитом (самые действенные рецепты средств для обёртывания — представлены ниже). Обернитесь пищевой пленкой в два слоя.

Рецепты приготовления обертываний

Обертывание от целлюлита с горчицей без меда

Способ приготовления: необходимое количество сухой горчицы развести остывшей кипяченой водой, до состояния густой кашицы, добавьте к смеси 2 ст. л. растительного или оливкового масла и 5-7 капель любого эфирного масла, размешайте до однородной консистенции.

Обертывания медовые с горчицей для похудения

Способ приготовления: разведите 2 столовые ложки горчицы в теплой воде до достаточно густой консистенции и добавьте 2 столовые ложки растопленного на водяной бане меда. Тщательно перемешайте.

Обертывания против целлюлита с перцем, глиной и горчицей

Способ приготовления: смешайте — 3 ст. л. черной или белой глины, 1 ст. л. горчичного порошка, 1 ч. л. черного молотого перца; затем соедините полученную смесь с теплым молоком или кефиром до однородной консистенции сметаны.

Обертывание от женского журнала Шпильки

Рецепты масок с горчицей для похудения

Мед с горчицей для похудения

Способ приготовления: смешайте 50 г растопленного меда с 50 г, предварительно разведенной в воде, горчицей. Время воздействия маски 25 минут.

Горчичный порошок и глина

Майонезно-горчичная маска

Голубая глина, минералка и горчица против целлюлита

Способ приготовления: 2 ст. л. голубой глины соедините с 1 ч. л. сухой горчицы и разведите смесь минеральной водой до получения консистенции густой сметаны. Время воздействия маски — полчаса.

Маска для похудения с горчицей и сухим молоком

Данные рецепты можно, так же использовать для проведения процедуры обертывания.

Горчица для похудения и от целлюлита — отзывы

Татьяна, 24 года

После первой процедуры обёртывания ощущала ужасный дискомфорт, все тело горело. Потом уменьшила пропорции. Жжение было, но уже не такое сильное. Уже после пяти процедур целлюлит практически исчез, и я похудела на 7 кг))) Буду продолжать.

Не сказать, что у меня бы сильно выраженный целлюлит. Но все равно кожа была дряблая и при сжимании были ямки. Наносила горчично-медовые маски и уже после 10 процедур кожа разгладилась и подтянулась. Кстати, жжения особого не ощущала.

Светлана, 35 лет

По началу, конечно горчица очень щиплет кожу. Но я перетерпела — и это того стоило! Полный курс антицеллюлитных процедур избавил меня от апельсиновой корки и от 10 лишних килограмм.

После родов, появился ужасный целлюлит. Чередовала горчичные обёртывания и антицеллюлитный массаж. Целлюлит разгладился и кожа стала подтянутой.

Виктория, 20 лет

Не ожидала такого эффекта от горчицы))) Благодаря горчичным – скрабу и обёртываниям, ушли 3 см на бедрах и 5 см на талии. Целлюлит исчез, кожа стала матовой и шелковистой. Просто супер.

В заключении хочется добавить, что антицеллюлитные процедуры с горчицей сами по себе являются очень действенным методом борьбы с подкожно-жировыми отложениями. А если их совместить с физическими нагрузками 2-3 раза в неделю — результат вас просто поразит! Целлюлит исчезнет, как страшный сон, кожа подтянется, станет нежной и шелковистой.

Избавиться от целлюлита с помощью горчицы — в ваших силах! Главное приложить максимум усилий и не лениться.

Надеюсь, эта информация была полезна для вас. Оставляйте ваши отзывы и если статья вам пригодилась поделитесь ею в социальных сетях с друзьями.

Статья написана по материалам сайтов: wjone.ru, limelady.ru, hudeyko.ru, www.imho24.ru, anukapohudei.ru.

«

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий