Как лечат простуду в Индии

Экология потребления. Здоровье: Самым популярным средством от простуды в Индии является куркума. Процедура очень проста: порошок нагревается .

Самым популярным средством от простуды в Индии является куркума. Процедура очень проста: порошок нагревается на сковородке, и вы вдыхаете его ароматные пары. Повторять это действие можно каждую пару часов.

Если воспалено горло, из куркумы делают полоскание: две щепотки пряности и две щепотки соли (желательно морской) на стакан воды. Недуг проходит через день-два.

Если у вас вообще ослаблен иммунитет и вы подвержены простудам, старайтесь как можно чаще употреблять куркуму в холодное время года как приправу к блюдам, поскольку она обладает согревающим и бактерицидным действием. К тому же куркума улучшает пищеварение, предотвращает повышенное газообразование, помогает сохранить полезную флору толстого кишечника. Особенно рекомендуется использовать ее тем, кто ест много пищи с высоким содержанием белка, то есть молока и бобовых.

Широко используется гвоздичное масло. С ним делают ингаляции при простуде, хотя у нас больше известно как средство от зубной боли. Изготовить из него лекарство тоже элементарно: капнуть 3-4 капли в кипящую воду и вдыхать. Закрываться полотенцем, как обычно делают дыша над картошкой, не надо — легко обжечься. Можно таким же образом воспользоваться порошком имбиря:

1 чайная ложка на литр воды.

Гвоздичные и имбирные ингаляции намного эффективней картофельных.

Часто при простуде назначают также следующий рецепт: стертая в порошок смесь из равного количества корня солодки, черного перца и сушеной коринки (часто эту ягоду называют ирга). Принимают дважды в день примерно по трети чайной ложки, запивая горячей водой.

Если простуда вконец одолела, сопровождаясь головной болью, насморком, воспалительным процессом в горле и повышенной температурой, рекомендуется дважды в день съедать стручковый перец, закусывая его медом и запивая теплым молоком. Это предохраняет от неприятностей легкие и защищает печень от скапливающихся в организме токсинов.

Ощущение ломоты в теле снимет имбирная ванна. Матерчатый мешочек с тертым имбирем привязывают под краном таким образом, чтоб сквозь него проходила струя горячей воды. Принимают ванну не более 10 минут.

При заложенности носа натирается область пазух пастой из тертого имбирного корня, разведенного горячей водой. Может возникнуть ощущение небольшого жжения, однако никакого вреда (например, красных пятен на коже) от него не будет.

Кстати, эта же паста, если нанести ее на лоб, снимает головную боль.

При заложенности носа в Индии применяют корень аира. Его растирают до состояния пудры и втягивают в ноздри.

Процедура обычно вызывает активное чихание, но дыхательные пути прочищаются довольно быстро.

Вообще-то, в традиционной индийской медицине считается, что аир улучшает работу интеллекта. Так, чтобы у грудного ребенка не было задержки в умственном развитии, врачи-педиатр готовили для него особый экзотический препарат. Нагревали тоненькую, в волосок, золотую проволоку и по оси протыкали ею корневище аира. Затем его вместе с золотом растирали на камне, получившийся порошок смешивали с материнским молоком и ежедневно давали малышу по 0,5-1 чайной ложке.

Действенной помощью при любых видах кашля является чайная ложка чесночного сока, который заедают медом, добавляя в него немного топленого масла.

Применяют и полоскание: на стакан теплой воды щепотку соли (лучше морской) и пару щепоток куркумы.

При сухом кашле полезно сосать гвоздику с кусочком сахара (без сахара во рту возникнет жжение).

При кашле с мокротой — порошок из смеси имбиря, молотого черного и стручкового перца и солодки, который принимают по 1/2 ч. л. дважды в день, заедая опять же медом.

Хорошее действие оказывает при влажном кашле также пряный чай, напоминающий знакомый нам глинтвейн: половина чайной ложки имбиря, щепотка молотой гвоздики и щепотка молотой корицы и кардамона заливаются кипятком и выдерживаются на слабом огне 5-10 минут. Это довольно сильное средство, больше одной порции за раз употреблять не рекомендуется, иначе может участиться сердцебиение.

Безо всяких ограничений — как при уже начавшейся простуде, так и в профилактических целях — можно принимать чай из цветов гибискуса (часто он продается под названием «каркаде»), чрезвычайно богатого витамином С.


В пол-литра кипятка добавляется столовая ложка цветов, 1 палочка корицы (или щепотка молотой, но без сахара) и от чайной до столовой ложки тертого имбиря (детям поменьше, взрослым побольше). Выдержать на слабом огне 10 минут, затем процедить и пить горячим, заедая медом. Некоторым нравится добавлять в этот отвар апельсиновый сок, что делает его еще полезней.

Хорошим питьем при простудных заболеваниях является также горячий яблочный сидр. Нагрейте пол-литра яблочного сока, добавьте в кастрюльку тонко нарезанный и обязательно очищенный от кожуры небольшой апельсин, палочку корицы и две гвоздичинки. Держать на слабом огне (таком, чтоб кипения практически не было) нужно около 20 минут.

Медицина Индии широко использует при простуде мед и топленое масло, которое наилучшим образом доносит целебные вещества до тканей организма.

Однако мед категорически нельзя нагревать (максимум 40 градусов) — из нектара он превращается в яд, засоряя пищеварительный тракт и производя токсины!

Как лечат простуду в Индии

Чужой опыт бывает весьма полезным. Возможно, кому-то будет интересно узнать о методах лечения простуды в Индии, и кто знает, может, подвернется случай воспользоваться каким-то.

Способы лечения простуды в Индии

Лидер народных средств, используемых в Индии в борьбе с симптомами простуды. Все элементарно, надо вдыхать ароматные пары, исходящие от порошка, нагреваемого на сковороде. Периодичность проведения такой ароматной процедуры – каждые два часа.

При воспаленном горле рекомендуется делать полоскание на основе куркумы: на стакан воды понадобится пара щепоток пряности и пара щепоток морской соли (можно использовать иную, но лучше остановиться на морской). Воспаление снимется через пару дней.

Это интересно:  Как выспаться, правила здорового сна

Куркума также используется как профилактическое средство, рекомендуемое людям с ослабленной иммунной системой и которые подвержены простудным заболеваниям. В разгар этого недуга просто надо приправлять блюда куркумой, которой свойственен бактерицидный и согревающий эффект.

Вдобавок благотворно влияет на ЖКТ, в частности она способствует пищеварению и предотвращает повышенное газообразование. Также благодаря этой приправе сохраняется полезная флора толстого кишечника. Особенно рекомендуется налегать на нее любителям белковой пищи, в частности бобовых и молока.

Тоже популярное средство. У нас это масло известно в качества средства от зубной боли, а в Индии на его основе готовят ингаляции при простуде. Причем ингаляция делает очень просто – в кипящую воду добавляется несколько капель гвоздичного масла и можно дышать. Только никакого укрывательства полотенцем, иначе есть риск получить ожог. Вместо гвоздичного масла можно использовать порошок имбиря (на литр воды берется одна чайная ложка). Считается, что эти два вида ингаляции по эффективности обгоняют наш «картофельный» способ.

Еще один распространенный в Индии противопростудный рецепт. Надо смешать равные части следующих компонентов: сушеную коринку (это ягода также имеет название «ирга»), черный перец и корень солодки. Используется порошок из продуктов. Рекомендуемая доза – треть чайной ложки. Смесь запивается горячей водой. В день достаточно принять такой порошок два раза.

Стручковый перец и компания

Показания: затяжная простуда, сопровождаемая насморком, головной болью, повышенной температурой и вдобавок на лицо воспалительный процесс в горле. Дважды в день рекомендуется съесть стручковый перец, вслед за ним мед и все запить теплым молоком. Таким способом защищаются легкие от возможных неприятных последствий, также предотвращается попадание в печень скопившихся в организме токсинов.

С ломотой в теле можно бороться, приняв имбирную ванну. Понадобится матерчатый мешочек, в котором находится тертый имбирь. Его следует привязать под кран так, чтобы горячая вода в ванну поступала сквозь него. В такой ванне можно находиться максимум 10 минут.

Рецепт приготовления пасты: натертый имбирный корень разводится горячей водой до состояния пасты. Этим средством натирается область пазух носа, если он заложен. Нормально, если начнет немного жечь, неблагоприятных последствий не должно быть. Такую пасту можно нанести на лоб, если мучает головная боль.

Еще один продукт, способный помочь при заложенности носа. Надо втянуть в ноздри растертый до состояния пудры корень. Как правило, после такой процедуры активно чихается, но зато вскоре будут очищены дыхательные пути.

При сухом кашле рекомендуется сосать кусочек сахара с гвоздикой (сахар нужен для нейтрализации жжения от гвоздики).

Показания: кашель с мокротой. Используются компоненты, стертые в порошок: солодка, имбирь, стручковый перец, молотый перец. Такая смесь употребляется дважды в день по полчайной ложке, а на закуску – мед.

Показания: влажный кашель. Этот чай схож с глинтвейном. Кипятком следует залить следующие компоненты: щепотку молотой гвоздики, половинку чайной ложки имбиря, щепотку кардамона и щепотку молотой корицы и все это ставится на слабый огонь, где выдерживается 5-10 минут. Средство достаточно мощное, а потому за один раз можно употребить одну порцию. При злоупотреблении есть риск ускорить сердцебиение, что нежелательно.

Ограничений в порциях нет. Чай на основе цветов гибискуса отличное профилактическое средство. Также он рекомендован для приема при первых признаках простудного заболевания. Его сила кроется в витамине С, которого в нем содержится большое количество.

На 500 мл кипятка потребуются следующие компоненты: столовая ложка «каркаде», одна палочка корицы (можно заменить щепоткой молотой, не содержащей сахара), тертый имбирь (для детей чайная ложка, для взрослых – столовая). Это все выдерживается на слабом огне в течение 10 минут. Пьется чай горячим в процеженном виде и заедается напиток медом. При желании в напиток можно добавить апельсиновый сок.

Мед и топленое масло

Как можно заметить, часто в Индии при простуде «закусывают медом». Помимо этого пчелиного продукта на закуску используется топленое масло. Почему? Они способствуют прохождению целебных веществ к тканям организма. Только мед НЕ нагревать! Максимум допускается его подогрев до 40 градусов, иначе вместо пользы вы получите засоренный токсинами пищеварительный тракт.

Как лечат простуду в Индии?

Что делать, если иммунитет ослаблен и вы часто более простудой? Узнайте, как лечат простуду с помощью рецептов народной Индийской медицины!

Куркума при простуде!

Самым популярным средством от простуды в Индии является куркума. Как лечат простуду с помощью этой специи¹?

Нужно нагреть порошок куркумы на сковородке и вдыхать его ароматные пары. Повторять это действие можно через каждые 2 часа.

Если болит горло?

Регулярное полоскание позволяет вылечиться за один-два дня.

Что делать, если ослаблен иммунитет?

К тому же куркума улучшает пищеварение, предотвращает повышенное газообразование, помогает сохранить полезную флору толстого кишечника. Особенно рекомендуется использовать ее тем, кто ест много пищи с высоким содержанием белка (молоко и бобовые).

Гвоздичное масло – еще один секрет индийский медицины!

Его в основном добавляют в раствор для ингаляций. Помимо этого, гвоздичное масло известно как эффективное средство от зубной боли.

Для ингаляций нужно капнуть 3-4 капли в кипящую воду и вдыхать исходящий пар, накрывшись полотенцем.

Внимание!

При проведении ингаляций с паром следует соблюдать технику безопасности!

Как лечат простуду в Индии? Эффективный рецепт!

Часто для лечения простуды применяют смесь из равного количества корня солодки, черного перца и сушеной коринки (эту ягоду также называют ирга²). Принимают смесь дважды в день примерно по трети чайной ложки, запивая горячей водой.

Если простуда очень сильная?

Если простуда вконец одолела и сопровождается головной болью, насморком, воспалительным процессом в горле и повышенной температурой, рекомендуется дважды в день съедать стручковый перец, закусывая его медом и запивая теплым молоком.

Это предохраняет легкие и защищает печень от скапливающихся в организме токсинов. Однако при заболеваниях печени, язве и других заболеваниях ЖКТ острое употреблять не рекомендуется!

Это интересно:  Как подготовиться к похудению

Как быстро снять симптомы простуды?

Матерчатый мешочек с тертым имбирем привязывают под краном так, чтобы сквозь него проходила струя горячей воды. Принимают ванну не более 10 минут.

При заложенности носа область пазух натирается пастой из тертого имбирного корня, разведенного горячей водой. В результате такой процедуры может возникнуть ощущение небольшого жжения, однако никакого вреда (например, красных пятен на коже) от пасты не будет.

Если нанести эту смесь на лоб, то она снимет головную боль.

Как еще можно избавиться от заложенности носа?

При заложенности носа в Индии применяют корень аира. Его растирают до состояния пудры и втягивают в ноздри. Процедура обычно вызывает активное чиханье, но дыхательные пути прочищаются довольно быстро.

Как справиться с кашлем?

При сухом кашле полезно сосать гвоздику с кусочком сахара (без сахара во рту возникнет жжение).

Если кашель с мокротой, порошок из смеси имбиря, молотого черного и стручкового перца и корня солодки принимают по 1/2 чайной ложки дважды в день, заедая смесь медом.

Хорошее действие оказывает при влажном кашле пряный чай, напоминающий глинтвейн:

  • половина чайной ложки имбиря,
  • щепотка молотой гвоздики,
  • щепотка молотой корицы,
  • щепотка кардамона.

Все пряности заливают кипятком и выдерживают на слабом огне 5-10 минут. Это довольно сильное средство, больше одной порции за раз употреблять не рекомендуется, иначе может участиться сердцебиение.

Чай из цветов гибискуса – отличное средство при простуде!

Этот чай, называемый также «каркаде», применяют его как при уже начавшейся простуде, так и в профилактических целях. Он чрезвычайно богат витамином С.

Чтобы приготовить чай нужно на пол-литра кипятка добавить:

  • столовую ложку цветов гибискуса,
  • 1 палочку корицы (или щепотку молотой, но без сахара),
  • от чайной до столовой ложки тертого имбиря (детям поменьше, взрослым побольше).

Смесь нужно выдержать на слабом огне 10 минут, затем процедить и пить горячей, заедая медом. Некоторым нравится добавлять в этот отвар апельсиновый сок, что делает его еще полезней.

Сидр и простуда!

Хорошим питьем при простудных заболеваниях является горячий яблочный сидр.

Нужно нагреть пол-литра яблочного сока, добавить в кастрюлю тонко нарезанный и обязательно очищенный от кожуры небольшой апельсин, палочку корицы и две гвоздики.

Держать отвар необходимо на слабом огне (чтобы кипения практически не было) около 20 минут.

Другие полезные советы!

Медицина Индии широко использует для лечения простуды мед и топленое масло, которое наилучшим образом доносит целебные вещества до тканей организма. Однако мед категорически нельзя нагревать (максимум 40 градусов) – из нектара он превращается в яд, засоряя пищеварительный тракт и выделяя токсины!

Горьким вкусом обладает большинство трав с темно-зелеными листьями. Горчинка присутствует также в моркови, тмине, семенах и масле кунжута. «Кислыми» считаются йогурт, сыр, лимон, томаты.

Не пропустите! Уникальная видео программа для усиления иммунитета

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ О других полезных специях читайте в статье: “5 специй для сильного иммунитета!”

² Ирга или Коринка — род растений трибы Яблоневые семейства Розовые, листопадный кустарник или небольшое дерево (Википедия).

КАК ЛЕЧАТ ПРОСТУДУ В ИНДИИ

КАК ЛЕЧАТ ПРОСТУДУ В ИНДИИ

1. Самым популярным средством от простуды в Индии является куркума. Процедура очень проста: порошок нагревается на сковородке, и вы вдыхаете его ароматные пары. Повторять это действие можно каждую пару часов.

Если воспалено горло, из куркумы делают полоскание: две щепотки пряности и две щепотки соли (желательно морской) на стакан воды. Недуг проходит через день-два.

Если у вас вообще ослаблен иммунитет и вы подвержены простудам, старайтесь как можно чаще употреблять куркуму в холодное время года как приправу к блюдам, поскольку она обладает согревающим и бактерицидным действием. К тому же куркума улучшает пищеварение, предотвращает повышенное газообразование, помогает сохранить полезную флору толстого кишечника. Особенно рекомендуется использовать ее тем, кто ест много пищи с высоким содержанием белка, то есть молока и бобовых.

2. Широко используется гвоздичное масло. С ним делают ингаляции при простуде, хотя у нас больше известно как средство от зубной боли. Изготовить из него лекарство тоже элементарно: капнуть 3-4 капли в кипящую воду и вдыхать. Закрываться полотенцем, как обычно делают дыша над картошкой, не надо – легко обжечься. Можно таким же образом воспользоваться порошком имбиря — 1 чайная ложка на литр воды. Гвоздичные и имбирные ингаляции намного эффективней картофельных.

3. Часто при простуде назначают также следующий рецепт: стертая в порошок смесь из равного количества корня солодки, черного перца и сушеной коринки (часто эту ягоду называют ирга). Принимают дважды в день примерно по трети чайной ложки, запивая горячей водой.

4. Если простуда вконец одолела, сопровождаясь головной болью, насморком, воспалительным процессом в горле и повышенной температурой, рекомендуется дважды в день съедать стручковый перец, закусывая его медом и запивая теплым молоком. Это предохраняет от неприятностей легкие и защищает печень от скапливающихся в организме токсинов.

5. Ощущение ломоты в теле снимет имбирная ванна. Матерчатый мешочек с тертым имбирем привязывают под краном таким образом, чтоб сквозь него проходила струя горячей воды. Принимают ванну не более 10 минут.

6. При заложенности носа натирается область пазух пастой из тертого имбирного корня, разведенного горячей водой. Может возникнуть ощущение небольшого жжения, однако никакого вреда (например, красных пятен на коже) от него не будет.
Кстати, эта же паста, если нанести ее на лоб, снимает головную боль.

7. При заложенности носа в Индии применяют корень аира. Его растирают до состояния пудры и втягивают в ноздри. Процедура обычно вызывает активное чихание, но дыхательные пути прочищаются довольно быстро.

8. При сухом кашле полезно сосать гвоздику с кусочком сахара (без сахара во рту возникнет жжение).

9. При кашле с мокротой – порошок из смеси имбиря, молотого черного и стручкового перца и солодки, который принимают по 1/2 ч. л. дважды в день, заедая опять же медом.

Это интересно:  Гемокод и пищевая непереносимость

10. Хорошее действие оказывает при влажном кашле также пряный чай, напоминающий знакомый нам глинтвейн: половина чайной ложки имбиря, щепотка молотой гвоздики и щепотка молотой корицы и кардамона заливаются кипятком и выдерживаются на слабом огне 5-10 минут. Это довольно сильное средство, больше одной порции за раз употреблять не рекомендуется, иначе может участиться сердцебиение.

11. Безо всяких ограничений – как при уже начавшейся простуде, так и в профилактических целях – можно принимать чай из цветов гибискуса (часто он продается под названием «каркаде»), чрезвычайно богатого витамином С.

В пол-литра кипятка добавляется столовая ложка цветов, 1 палочка корицы (или щепотка молотой, но без сахара) и от чайной до столовой ложки тертого имбиря (детям поменьше, взрослым побольше). Выдержать на слабом огне 10 минут, затем процедить и пить горячим, заедая медом. Некоторым нравится добавлять в этот отвар апельсиновый сок, что делает его еще полезней.

12. Медицина Индии широко использует при простуде мед и топленое масло, которое наилучшим образом доносит целебные вещества до тканей организма.
Однако мед категорически нельзя нагревать (максимум 40 градусов) – из нектара он превращается в яд, засоряя пищеварительный тракт и производя токсины!

Как лечат простуду в Индии?

1. Самым популярным средством от простуды в Индии является куркума. Процедура очень проста: порошок нагревается на сковородке, и вы вдыхаете его ароматные пары. Повторять это действие можно каждую пару часов.

Если воспалено горло, из куркумы делают полоскание: две щепотки пряности и две щепотки соли (желательно морской) на стакан воды. Недуг проходит через день-два.

Если у вас вообще ослаблен иммунитет и вы подвержены простудам, старайтесь как можно чаще употреблять куркуму в холодное время года как приправу к блюдам, поскольку она обладает согревающим и бактерицидным действием. К тому же куркума улучшает пищеварение, предотвращает повышенное газообразование, помогает сохранить полезную флору толстого кишечника. Особенно рекомендуется использовать ее тем, кто ест много пищи с высоким содержанием белка, то есть молока и бобовых.

2. Широко используется гвоздичное масло. С ним делают ингаляции при простуде, хотя у нас больше известно как средство от зубной боли. Изготовить из него лекарство тоже элементарно: капнуть 3-4 капли в кипящую воду и вдыхать. Закрываться полотенцем, как обычно делают дыша над картошкой, не надо – легко обжечься. Можно таким же образом воспользоваться порошком имбиря — 1 чайная ложка на литр воды. Гвоздичные и имбирные ингаляции намного эффективней картофельных.

3. Часто при простуде назначают также следующий рецепт: стертая в порошок смесь из равного количества корня солодки, черного перца и сушеной коринки (часто эту ягоду называют ирга). Принимают дважды в день примерно по трети чайной ложки, запивая горячей водой.

4. Если простуда вконец одолела, сопровождаясь головной болью, насморком, воспалительным процессом в горле и повышенной температурой, рекомендуется дважды в день съедать стручковый перец, закусывая его медом и запивая теплым молоком. Это предохраняет от неприятностей легкие и защищает печень от скапливающихся в организме токсинов.

5. Ощущение ломоты в теле снимет имбирная ванна. Матерчатый мешочек с тертым имбирем привязывают под краном таким образом, чтоб сквозь него проходила струя горячей воды. Принимают ванну не более 10 минут.

6. При заложенности носа натирается область пазух пастой из тертого имбирного корня, разведенного горячей водой. Может возникнуть ощущение небольшого жжения, однако никакого вреда (например, красных пятен на коже) от него не будет.
Кстати, эта же паста, если нанести ее на лоб, снимает головную боль.

7. При заложенности носа в Индии применяют корень аира. Его растирают до состояния пудры и втягивают в ноздри. Процедура обычно вызывает активное чихание, но дыхательные пути прочищаются довольно быстро.

8. При сухом кашле полезно сосать гвоздику с кусочком сахара (без сахара во рту возникнет жжение).

9. При кашле с мокротой – порошок из смеси имбиря, молотого черного и стручкового перца и солодки, который принимают по 1/2 ч. л. дважды в день, заедая опять же медом.

10. Хорошее действие оказывает при влажном кашле также пряный чай, напоминающий знакомый нам глинтвейн: половина чайной ложки имбиря, щепотка молотой гвоздики и щепотка молотой корицы и кардамона заливаются кипятком и выдерживаются на слабом огне 5-10 минут. Это довольно сильное средство, больше одной порции за раз употреблять не рекомендуется, иначе может участиться сердцебиение.

11. Безо всяких ограничений – как при уже начавшейся простуде, так и в профилактических целях – можно принимать чай из цветов гибискуса (часто он продается под названием «каркаде»), чрезвычайно богатого витамином С.

В пол-литра кипятка добавляется столовая ложка цветов, 1 палочка корицы (или щепотка молотой, но без сахара) и от чайной до столовой ложки тертого имбиря (детям поменьше, взрослым побольше). Выдержать на слабом огне 10 минут, затем процедить и пить горячим, заедая медом. Некоторым нравится добавлять в этот отвар апельсиновый сок, что делает его еще полезней.

12. Медицина Индии широко использует при простуде мед и топленое масло, которое наилучшим образом доносит целебные вещества до тканей организма.
Однако мед категорически нельзя нагревать (максимум 40 градусов) – из нектара он превращается в яд, засоряя пищеварительный тракт и производя токсины!

Статья написана по материалам сайтов: econet.ru, melochi-jizni.ru, omkling.com, www.dislove.ru, rus-health.info.

«

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий