Как убрать растяжки на груди, как избавиться от растяжек

Растяжки на груди сложно отнести к значительным эстетическим дефектам, в большинстве случаев эта пикантная часть тела находится под одеждой. Если любимый человек достаточно трепетно относится к своей даме – многих представительниц прекрасного пола проблема не беспокоит. Другое дело, когда женщина привыкла носить вещи с вырезами в области декольте или отдыхать на пляже в открытом бикини – удаление растяжек на груди становится идеей фикс, и ее можно понять. На помощь приходят современные салонные процедуры и народные рецепты. Однако не все так просто, чтобы это понять – разберемся в физиологии стрий и причинах их возникновения.

Содержание

Как появляются стрии

Растяжки формируются в результате процессов замещения нормальных структур эпидермиса и клетчатки соединительными тканями. Предшествует такой ситуации микротравма: слишком сильное растяжение поверхности кожи. Локализуются дефекты в области бедер (внешней и внутренней поверхности), ягодиц, живота, груди, на плечах (внутренней поверхности).

Стрии – это полоски кожи, имеющие толщину до 5 мм и длину в пределах 10 см (встречаются и менее значительные участки соединительной ткани). Сразу после появления растяжки приобретают ярко-красный или даже сине-фиолетовый оттенок, позднее становятся белыми и блестящими (перламутровыми).

Красные и синие растяжки обильно пронизаны кровяными сосудами, поэтому на них можно повлиять и значительно уменьшить в размерах. Белые растяжки практически не поддаются корректировке и со временем становятся похожими на шрамы. Область стрий может немного западать над остальным уровнем кожи, быть с ней вровень или возвышаться над ней. Дискомфорта такие участки не доставляют, отсутствуют также и болезненные ощущения.

Предпосылки для образования стрий

Причины формирования стрий можно перечислить тремя пунктами:

  1. Излишнее растяжение тканей.
  2. Утрата кожей эластичности.
  3. Дряблость мышечного каркаса (мышцы должны быть в тонусе, чтобы противостоять избыточному растяжению).

Чаще растяжки формируются при значительных резких колебаниях веса, это может быть обусловлено гормональными изменениями или быстрым изменением массы тела. Подвержены появлению дефекта не только люди с ожирением, но подростки, а также беременные женщины.

Стрии на груди могут сформироваться у подростка в период полового созревания, когда начинается интенсивный рост молочных желез. Мышцы просто не успевают увеличиваться для поддержания груди и ткани эпидермиса надрываются.

Беременные и кормящие женщины

Нередки растяжки на груди во время беременности: гормональные сдвиги стимулируют набор веса. Кроме того женщинам в положении разрешены всякие вкусности, запретные в обычных обстоятельствах. Советы старшего поколения типа: «ешь теперь за двоих» также провоцируют набор веса. Грудная железа у беременных подготавливается к лактации, нуждается в усиленном поступлении питательных веществ из крови и «наливается» изнутри. В последующем волокна разрываются и появляются стрии.

Растяжки на груди после родов формируются в результате приливов молока. Малыш часто прикладывается к груди (до 10 раз в сутки), практически молниеносно опустошая ее. Организм женщины не приспособлен к таким колебаниям объема. Подкожная клетчатка разрывается, и появляются ненавистные полоски.

Почему появляются стрии после кормления, когда лактация уже завершена? После резкой отмены ГВ ткани эпидермиса не успевают восстанавливаться за резко уменьшившейся грудью.

Растяжки могут сформироваться при похудании. И у девочки и у женщин в зрелом возрасте одинаковые шансы приобрести пунцовые полоски после резкого избавления от лишних килограммов.

Спортсмены

Объемы груди могут резко уменьшиться и вследствие резкого уменьшения мышечного каркаса. Так происходит, когда дама резко прекращает усиленные тренировки в спортивном зале.

Некоторых людей вообще не беспокоит вопрос «как убрать растяжки на груди» потому что проблемы просто нет и это связано не с отсутствием скачков веса или отсутствии детей. Дело в генетике. У людей с генетической предрасположенностью к растяжкам кожа тонкая и легко травмированная (чаще это жители северных районов), у людей с генетической резистентностью кожа имеет такую плотную структуру, что ей не страшны никакие растяжения. Но не стоит «издеваться» над телом – его предел прочности не безграничен.

Доказано, что у южан кожа более устойчива к появлению такого рода дефектов, чем у жителей севера.

Профилактические процедуры

Превентивные меры всегда являются более предпочтительными, поскольку намного легче предупредить появление дефекта, чем потом от него избавляться. За кожей нужно правильно ухаживать всю сознательную жизнь, тогда шанс избежать проблемы увеличивается многократно. Ниже советы как предотвратить растяжки на груди:

  1. За зоной декольте и груди нужен питательный и увлажняющий уход. Кремы с соответствующим эффектом должны не только находиться в косметичке, но и применяться регулярно. Хорошо, если в их составе будет обозначен коллаген, эластин, натуральные масла растений (косточек винограда, авокадо, какао-бобов и др.). Можно приобрести специальную косметику для профилактики растяжек.
  2. Увлажнять организм изнутри. Выпивать не менее 2 литров обычной воды. Обезвоженные кожные покровы легче травмируются.
  3. Следить за рационом питания. Преобладающие продукты – свежие овощи, зелень, фрукты.
  4. При необходимости сбрасывания веса подобрать такой режим питания и тренировок, чтобы килограммы уходили не слишком быстро. Мышцы не должны работать на износ, лучший режим – постепенное нарастание темпов, сложности упражнений и регулярные тренировки.
  5. Контрастный душ – отличная профилактика стрий. Прохладная вода стимулирует кровоток и интенсивное питание кожи. Важное правило: процедура должна заканчиваться холодной струей воды, а начинаться горячей.
  6. Массаж, в частности массаж Гарсиа. Методику легко можно освоить без специального образования, но регулярность процедуры – залог здоровья кожи груди.
  7. Белье должно точно соответствовать размеру груди (нигде не натирать, не жать и достаточно плотно окружать молочные железы). Особенно важно подобрать бюстгальтер для кормящих женщин. При ГВ подбирать белье только из натуральных тканей.

Методы борьбы со стриями

Лечение растяжек на груди дело кропотливое и долговременное. Успех мероприятия полностью зависит от целенаправленных действий женщины. Если появились растяжки на груди, то необходимо сразу начинать действовать. Нельзя дожидаться, когда полосы побелеют. Для красных стрий подойдут следующие домашние способы:

  • Народные методики.
  • Косметические средства.

Если вы хотите воздействовать на побелевшие стрии, большого результата дома не ждите. Такие изменения кожи практически не поддаются корректировке. Изменить размеры растяжек дома не удастся, но можно попытаться сравнять их цвет с кожей при помощи геля Контрактубекс.

Воздействовать на белые стрии можно современными салонными процедурами. Они значительно уменьшат размеры стрий и сделают их практически не заметными.

Процесс пойдет быстрее, если придерживаться и других правил, которые представлены в разделе профилактики. Даже если растяжки уже появились, многие из них способны подкорректировать их внешний вид.

Народные способы

Как избавиться от растяжек на груди народными способами? Существует масса рецептов, в основном они применяются в следующей форме:

Все составляющие легко найти в аптеке или продуктовом магазине. Эффекта от процедур не стоит ждать моментально. Первые результаты станут заметными минимум через полгода.

Водорослевые обертывания

Морские водоросли нужно настоять в горячей воде. Параллельно разогреть кожу груди (можно принять горячую ванну или сделать горячие примочки). Равномерно распределить водоросли по коже, обернуть полиэтиленовой пленкой или целлофановым пакетиком, укутать шерстяной тканью. На полчаса залезть под одеяло.

Контрастные компрессы

Необходимо подготовить две тарелки с водой: в одну налить горячую (38-39 градусов) и добавить маленькую ложку соли, а в другую холодную и сок четвертинки лимона. Смочить ветошь вначале в теплом растворе и приложить на тридцать секунд к коже груди, затем в холодном растворе и приложить на такое же время. Повторять 8-10 и более раз.

Тоники и лосьоны

Можно использовать лосьоны как самостоятельное средство или завершать процедурой обертывания или компрессы.

Рецепт 1. Пару ложек сухой травы розмарина вскипятить в литре воды. После остывания добавить сок половины лимона, по паре чайных ложек спирта и соли.

Рецепт 2. Сухие цветы липы смешать с семенами укропа. Две ложки смеси настоять в кипятке (поллитре) 3-4 часа, процедить. Нанести при помощи ватного или марлевого тампона на грудь, дождаться высыхания.

Эфирные и растительные масла от стрий

Чистые эфирные масла из баночек не используются – их добавляют в косметические средства или различные основы.

Можно использовать следующие масла от растяжек на груди:

  • Масло розы: возвращает такие качества кожи, как эластичность и упругость, обладает успокаивающим эффектом.
  • Масло нероли: придает кожным покровам нежность, бархатистость, гладкость и в целом укрепляет эпидермис.
  • Масло лаванды: отлично дезодорирует, обладает противовоспалительным эффектом, замедляет увядание и стимулирует регенерацию клеток.
  • Масло иланг-иланга: разглаживает кожу, способствует восстановлению водного баланса (увлажняющий эффект), возвращает эластичность и нежность.
  • Масло мандарина: тонизирует кожу, обладает антисептическим эффектом, разглаживает шрамы, растяжки, следы от прыщей, избавляет от акне и прыщей.
  • Масло герани: контролирует процессы обмена веществ в клетках, запускает механизмы тонизирования и смягчения кожи.

При смешивании с косметическими средствами придерживайтесь следующего правила: на каждые 10 мл маски или крема необходимо добавить не более 5 капель масла или смеси масел. Если предпочитаете готовить средства самостоятельно, то используйте растительные масла: оливковое, подсолнечное, миндальное, облепиховое и др. На 20 мл основы необходимо добавить смесь из трех капель можжевелового, лимонного и лавандового эфирных масел. Наносится средство после душа, нежно втирается в кожу груди.

Домашние скрабы

Скрабы обеспечивают не только отшелушивание кожи, но и микромассаж. Для домашнего скраба используются следующие ингредиенты:

  • 100 мл растительного масла, 0,2 кг сахара, 0,2 кг мелкой соли.
  • Сметана и спитая кофейная гуща.
  • Глина и крупная соль.
  • Мед, эфирные масла и спитая кофейная гуща.

Ингредиенты смешиваются между собой и наносятся массирующими движениями. После 10-ти минут интенсивных растираний проблемных зон смываются. На область груди необходимо нанести специальный крем от растяжек либо самостоятельно приготовленный крем.

Домашние кремы

1 г мумие развести в 2-3 мл воды, добавить во флакон с детским питательным кремом (100 мл). Крем необходимо сохранять в прохладном месте. Втирать в растяжки и окружающую кожу каждый день.

Косметические средства

Существует широкий ассортимент фабричных средств от стрий. Средство от растяжек на груди можно увидеть в каждом косметическом магазине. Лучше выбирать косметику с натуральным составом, в первых рядах состава должны числиться витамины А и Е, гиалуроновая кислота, натуральные масла и экстракты, аминокислоты и т.д. Важно отдавать предпочтение проверенным фирмам, еще более надежно приобретать косметику от растяжек в аптеке.

Профессиональные салонные процедуры

Услуги профессиональных косметологов значительно уменьшают размеры кошелька, но показывают хороший результат, даже если возраст дефекта насчитывает 3-5 и более лет. Цена профессионального ухода находится в прямом соотношении с возрастом стрий – чем старше дефект – тем более дорогим будет его устранение. Салоны предлагают процедуры, которые могут себе позволить не только жены нефтяных магнатов, но и обычные среднестатистические женщины. Кратность посещения косметолога определяется индивидуально и зависит от изначального состояния кожи и стрий.

Это интересно:  Голубика болотная - Vaccinium uliginosum

Обертывания

Ультразвуковое воздействие

Процедура появилась недавно. Ультразвуковой массаж воздействует на глубокие слои дермы и стимулирует кровоток. А интенсивный кровоток усиленно обеспечивает ткани питательными веществами и провоцирует восстановление поврежденных участков.

Химический пилинг

В процессе процедуры специальные кислотсодержащие препараты «сжигают» верхние слои кожи. Такая своеобразная травма запускает регенеративные процессы. Кожа, образующаяся на смену испещренной стриями, имеет ровную текстуру, лишена любых дефектов (при условии квалифицированного оказания услуг и надлежащего послепроцедурного ухода). Химический пилинг проводится под местной анестезией и относится к болезненным и дорогостоящим процедурам.

Микродермабразия

По своей сути микродермабразия не отличается от скрабирования. При помощи специального аппарата со струей направленного воздуха подаются мелкие твердые частички, которые массажируют верхний слой кожи и отшелушивают мертвые клетки. Процедура поверхностная, поэтому эффеткивна только в отношении свежих стрий.

Лазерный пилинг

Процедура аналогична химическому пилингу. Некоторые специалисты считают удаление растяжек на груди лазером недопустимым, другие полностью за методику. Для устранения застарелых стрий потребуется до 10-ти сеансов, более молодые (3-4-летние) поддаются корректировке уже на 3-5 сеанс.

Мезотерапия

Специалист проводит подкожное введение витаминно-минеральных комплексов, активаторов регенерации, экстрактов растений, питательных белков и других компонентов. Мезотерапия более эффективна, чем мазать грудь теми же веществами в форме крема. Наиболее эффективна процедура в сочетании с другими методами, такими как плазмолифтинг и микротоки.

Инъекции коллагена

Коллагеновый комплекс (например Коллост) посредством инъекций вводится в пораженные участки, благодаря чему в коже восполняется утраченный коллаген и запускаются процессы неоколлагенеза. Техника введения, количество и периодичность процедур зависит от состояния кожного покрова.

Гель Контрактубекс

Контрактубекс производился как средство от шрамов и рубцов, поэтому гель показывает высокую эффективность в борьбе с растяжками. Чтобы уменьшить растяжки более значительно нужно раньше начать применение геля. Активные компоненты – экстракт лука, гепарин и аллантоин – успешно справляются с маскировкой старых дефектов. Соединительная ткань свежих стрий становится более эластичной, в совокупности с запуском процесса регенерации средство показывает хороший результат и значительно уменьшает площадь повреждения.

Особенности устранения стрий у беременных и кормящих

Не все способы подходят для применения при беременности и в период лактации. Лучше отдавать предпочтение наружным народным средствам и уделять большое внимание водным процедурам, массажу и поддержанию мышц в тонусе. При кормлении ребенка грудью подходят не все даже народные рецепты:

  • Эфирные масла, кофе, мед обладают существенным ароматом, сохраняющимся на поверхности тела, если малышу запах не понравится, то следующим шагом может быть полный отказ от груди.
  • Некоторые вещества могут спровоцировать аллергию не только у матери, но и у младенца.

При выборе готовых косметических продуктов следует отдавать предпочтение производителям детских товаров. На упаковке средств обязательно должна быть пометка «для кормящих» или «для беременных». Практически все салонные методики противопоказаны в период вскармливания младенца и его вынашивания в утробе.

Подводя итог

Что делать при растяжках на груди – дело индивидуальное, но начинать нужно сразу и желательно с наименее травматичных методик. Если женщина решилась на салонные процедуры устранения стрий, следует тщательно взвесить все недостатки и преимущества, особенно в отношении застарелых дефектов: стоит ли подвергать здоровье риску, ведь несколько лет проблема не беспокоила, стоит ли начинать с ней бороться вообще?

Кожа каждого человека индивидуальна, поэтому после применения некоторых косметических средств (и домашних и фабричных) возможна аллергическая реакция.

Как убрать растяжки на груди: описание различных методов удаления

Красивая грудь – мечта каждой женщины без исключения. Пусть она будет не большая, но упругая и привлекательная, соблазнительно выглядывающая из края декольте. Но, к сожалению, мечты не всегда совпадают с реальностью, беременность, кормления, резкие похудения после жестких диет, просто возрастные изменения негативно сказываются на тонусе кожи груди, и на ней образуются растяжки. Что это такое, почему они появляются и как с ними бороться – обо всем подробно в этой статье (ссылка на предыдущую статью).

Что такое растяжки и откуда они берутся?

Растяжки – это, говоря научным языком, рубцовые изменения кожных покровов атрофического характера, относятся к косметическому дефекту кожи. В народе их часто называют стрии. Локализоваться они могут на икрах, бедрах, животе – и на груди, бывают разной длины, ширины и глубины. Растяжки бывают разных цветов: от белесого до синеватого и даже пурпурного. В любом случае, зрелище это малоэстетичное, хотя каждый понимает, что вины женщины тут нет, часто растяжки становятся настоящей проблемой в отношениях с противоположным полом, да и просто доставляют моральный дискомфорт.

Почему же так происходит? С точки зрения физиологии, растяжки – это микроразрывы тканей эпидермиса. Происходят они при чрезмерном растягивании. Потом, когда формы возвращаются к прежним размерам, на месте разрывов образуется соединительная ткань – получается некрасивый рубец. С проблемой растяжек может столкнуться каждая женщина, в любом возрасте – даже подростки. Провоцирующими это неприятное явление факторами являются:

  • резкая прибавка в весе – например, во время беременности или кормления грудью;
  • стремительный рост подростка в период полового созревания;
  • гормональные нарушения;
  • жесткие диеты, когда девушки голодают и быстро сбрасывают лишние килограммы;
  • неправильно подобранное белье для большой груди, недостаточно поддерживающее ее;
  • интенсивные тренировки в тренажерном зале с чрезмерной нагрузкой на мышцы бюста;
  • травмы и механические повреждения груди.

Не исключается также наследственная предрасположенность к образованию стрий – если они появились после родов у вашей мамы или сестры, то, скорее всего, рано или поздно появятся и у вас. Есть версии, что вредные привычки, в частности, курение, тоже влияют на появление растяжек. Это предположение имеет смысл, поскольку при курении происходит сужение сосудов, ткани получают недостаточно питания, следовательно, кожа теряет свою эластичность. Достаточно сначала прибавить пару килограммов, а затем снова похудеть – и вы увидите сами, во что превратится ваша грудь.

Первая помощь

Начинать борьбу с растяжками следует с ликвидации причины их образования и профилактики дальнейшего образования. Особое внимание нужно уделить таким моментам:

  1. Подобрать качественное, корректирующее и поддерживающее белье, не нарушающее кровообращение и позволяющее коже дышать – красивые кружевные бюстгальтеры на косточках сейчас исключены.
  2. Проверить гормональный фон – почти все косметические дефекты требуется устранять не только снаружи, но и изнутри. Если проблема есть, врач подберет соответствующие медикаменты и даст все необходимые рекомендации.
  3. Отказаться от жестких диет – в рационе обязательно должны быть кальций и белки, витамины А, Е и С. Дефицит железа также негативно сказывается на состоянии кожи, потому обязательно нужно сдать кровь на гемоглобин, и, если требуется, пропить курс препаратов железа. И обязательно дополнять рацион красным мясом, печенью, яйцами, гречкой.
  4. Заниматься спортом, но без фанатизма. Достаточно 2-3 тренировок в неделю, в комплекс упражнений при этом включаются упражнения для груди.
  5. Бросить курить – это в любом случае не будет во вред.

Иногда соблюдения этих правил уже бывает достаточно, чтобы кожа стала выглядеть значительно лучше. Но ждать придется долго. Ускорить процесс помогут такие методы избавления от растяжек на груди.

Как убрать растяжки на груди в домашних условиях

Прежде чем начинать копить деньги на пластическую операцию и искать хорошую клинику, стоит попробовать избавиться от стрий своими силами в домашних условиях. Для этого применяются такие методы:

  • аптечные препараты;
  • лечебный массаж;
  • косметические средства;
  • упражнения.

Что может предложить современная фармацевтика против такой беды, как некрасивые растяжки на груди? Как правило, это гели для наружного применения. Не нужно путать их с обычными косметическими средствами – активные компоненты в этих препаратах подобраны очень тщательно и действуют в несколько раз эффективнее. Цена, соответственно, тоже выше.

Хорошо себя зарекомендовала популярная мазь для рассасывания рубцов и послеоперационных швов Контратубекс. Компоненты этого средства стимулируют обновление клеток эпидермиса и естественную выработку коллагена. Но чтобы получить результат, пользоваться мазью нужно ежедневно не менее трех месяцев.

Преимущество в том, что этот препарат подходит для беременных и кормящих, он не всасывается через клетки кожи в кровь и не может навредить ребенку. Единственное предупреждение – не наносить средство на сосок и участок вокруг него.

Как аналог может использоваться гель Медерма, его действие на ткани эпидермиса практически те же. Благодарить за такой подарок нужно технологов немецкой фармацевтической компании Merz Pharma. И, конечно же, стоит приобрести витамины – например АЕвит. Их можно принимать внутрь, а можно использовать капсулы для смазывания кожи груди. Если принимать витамины внутрь, то улучшится не только состояние груди, но также кожи лица, волос и ногтей.

Массаж груди против растяжек

Массаж – это вообще незаменимая процедура для каждой женщины. Даже если никаких видимых проблем со здоровьем и внешностью нет, все косметологи и врачи в один голос рекомендуют делать его для профилактики и поддержания тонуса хотя бы раз в неделю. При массаже происходит следующее:

  • стимулируется кровообращения, клетки получают больше кислорода и питательных веществ;
  • ускоряется отток лимфы, неравномерно скапливающейся между клетками кожи;
  • подтягиваются и тонизируются мышцы.

Действие массажа усилит специальное масло против растяжек. Но если такого нет, то можно использовать масло зародышей пшеницы, персиковое, апельсиновое, миндальное или просто оливковое. Выполнять массаж нужно очень аккуратно, не сдавливая чрезмерно грудь.

В домашних условиях для самостоятельного массажа лучше использовать даосскую технику. Грудь обхватывается снизу ладонью, после чего выполняется девять вращательных движений от плеча к центру корпуса. Затем грудь накрывается ладонью и легко надавливается. Завершается массаж поглаживанием по часовой стрелке. При массаже важно глубоко и ровно дышать. Мануальный массаж лучше доверить специалисту: если неправильно его выполнять, можно чрезмерно растянуть кожу и даже спровоцировать развитие мастопатии, особенно если имеет место гормональный дисбаланс.

Косметические средства

Найти сегодня в магазинах косметических товаров и аптеках лосьоны, гели и крема против растяжек на груди вообще не проблема – проблема выбрать действительно хорошее. Какое лучше? Обратить внимание нужно на состав средства. Хорошо, если в нем будут:

  • растительные масла – масло ши, жожоба, оливковое, кокосовое, ореха карите;
  • вытяжки лекарственных растений – столетник, ромашка, календула, крапива;
  • экстракт ламинарии – морских водорослей;
  • витамины В5, A, Е;
  • гидроксипролин – вещество, стимулирующее выработку коллагена и эластана.

Лучше не пожалеть денег и купить качественную продукцию от хорошего производителя – например, Лирак, Виши, Саносан, Мама Комфорт. Хотя многие очень хвалят серию против растяжек от Avon. Это уже решает каждый сам для себя, сколько он готов потратить на красоту своей груди.

Можно делать обертывания из водорослей – сухую ламинарию продают в аптеках. Сразу после душа грудь нужно аккуратно растереть мягким полотенцем, затем нанести масло против растяжек и наложить распаренные водоросли. Покрыть грудь полиэтиленом, тепло укутать и оставить на час.

Упражнения от растяжек на груди

Не обязательно посещать фитнес-центр, чтобы сделать грудь красивой и упругой. Выполнять минимальный комплекс, который тоже будет очень полезен, можно и на дому:

  1. Нужно встать лицом к стене, упереться в нее руками и выполнить 10 толкательных движений.
  2. Затем сесть на стул, поднять руки и соединить ладони на уровне груди. С силой сдавливать их по пять секунд десять раз.
  3. Теперь следует выпрямиться, опустить руки и попытаться максимально свести лопатки. Задержаться на несколько секунд, расслабиться, повторить десять раз.
Это интересно:  Астрагал шерстистоцветковый - astragalus isisyanthus

Делать такую зарядку можно каждый день, даже в перерыве на рабочем месте – займет тренировка для груди не более пяти минут.

Современные аппаратные методики удаления растяжек

Есть дамы, которые не готовы ежедневно делать упражнения и смазывать грудь различными средствами. Ждать они тоже не хотят, а потому ищут радикальные методы восстановления красивой кожи груди. Современная аппаратная косметология предлагает такие варианты:

  1. Радиоволновая терапия. На грудь оказывается воздействие импульсами высокой частоты, они проникают в ткани кожи и заставляют расслабленные волокна коллагена снова скручиваться. В результате ткани подтягиваются и растяжки сглаживаются. Для получения видимого результата понадобится не менее трех сеансов.
  2. Микротоковое воздействие. Принцип примерно тот же. На клетки кожи воздействуют током небольшой силы, благодаря чему все процессы укоряются, клетки быстрее омолаживаются и восстанавливаются. Для усиления эффекта перед началом процедуры на кожу наносится мало или витаминный комплекс против растяжек.
  3. Шлифовка лазером. Самый радикальный метод удаления растяжек на груди. Лазерным лучом обрабатываются проблемные участки кожи – происходит их микроповреждение, напоминающее ожог. В ответ организм начинает усиленно вырабатывать коллаген, растяжки заполняются здоровыми тканями и разглаживаются.
  4. Введение кислородно-озонового коктейля под кожу. Инъекции стимулируют жировой обмен и разрушают фиброзные образования, вместе с тем улучшается кровообращение в тканях. Чтобы получить результат, будет нужно не менее 8 процедур.
  5. Микродермабразия – устраняет даже застарелые растяжки навсегда. Верхний слой кожи шлифуется механическим путем с использованием специального аппарата и насадок.
  6. Мезотерапия. Процедура заключается введению под кожу на груди смеси витаминов и гиалуроновой кислоты. Инъекции активируют обменные процессы в тканях кожи, и уже через три сеанса она становится более гладкой, упругой и подтянутой.
  7. Химический пилинг. В этом случае на кожу наносится кислотный препарат, сжигающий верхний слой эпидермиса. Спустя какое-то время он отшелушивается и под ним появляется новая кожа – молодая, красивая и упругая.

Выбирая радикальный метод борьбы с растяжками, опираться следует не на стоимость процедуры и не на советы подруг, а исключительно на рекомендации врача. Все процедуры имеют свои противопоказания и побочные эффекты, требуют подготовки и восстановительного периода. Стоимость курса лечения растяжек будет зависеть от вашего региона, вида процедуры и необходимого количества сеансов.

6,529 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

Как убрать растяжки на груди: эффективные находки

Как убрать растяжки на груди: эффективные находки

Многие женщины задумувались, как убрать растяжки на груди. Это не удивительно, ведь любая дама мечтает о привлекательной и подтянутой груди, что вполне естественно.

Внешний вид главного женского достоинства способны испортить растяжки, которые возникают по разным причинам. После появления такого недостатка актуальным становится вопрос о решении этой проблемы.

Для борьбы с ней используются различные методы: косметологические, салонные, народные. Какие из них считаются наиболее эффективными?

Причины проблемы

Стрии образовываются по довольно простому принципу: в связи со стремительной перемены веса тела коллагеновые волокна в коже приводят к растяжению, а затем и к разрыву.

Сквозь плотно натянутую дерму, которая истончилась, просматриваются кровеносные сосуды, которые придают пораженным участкам фиолетовый или красноватый цвет. Постепенно происходит зарастание растяжек соединительной тканью и их осветление, становясь практически незаметными.

Наиболее выраженными разрывы становятся после загара, а также при покраснении кожных покровов.

Основной причиной образования стрий является внезапное увеличение массы тела и объемов груди. Зачастую это происходит в период беременности и лактации, а также на этапе полового созревания.

К появлению растяжек приводят и другие факторы:

  • механические повреждения, которые являются следствием неаккуратного обращения с грудью;
  • нарушение гормонального баланса;
  • растяжение груди большого размера при неправильном подборе нижнего белья;
  • жесткие диеты и другие методы, помогающие быстро похудеть;
  • физические тренировки с высокой нагрузкой на грудные мышцы;
  • генетическая предрасположенность.

При появлении растяжек необходимо обратиться к дерматологу для подбора наиболее эффективного способа их коррекции либо полного удаления при помощи хирургического вмешательства.

ТОП-5 правил начальной борьбы с растяжками

Чтобы избавиться от растяжек, которые значительно ухудшают внешний вид груди, необходимо сразу устранить возможные причины их появления:

  1. Приобрести качественное белье с поддерживающим и корректирующим эффектом. Оно позволяет коже дышать и не нарушает нормального кровообращения. От кружевных изделий на косточках в данный период лучше отказаться.
  2. Проверить состояние гормонального фона. Практически со всеми эстетическими недостатками следует бороться снаружи и изнутри. Если существуют проблемы с гормонами, специалисты подбирают подходящие препараты и дают необходимые рекомендации.
  3. Прибегать к умеренным физическим нагрузкам. Для поддержания здорового образа жизни и красивой фигуры достаточно 2 – 3 занятий в неделю, при этом тренировки могут включать и упражнения для мышц груди.
  4. Отказаться от жестких диет. В рацион обязательно включаются витамины A, C, E, белки и кальций. Нехватка железа отрицательно сказывается на состоянии кожных покровов. Чтобы определить наличие данного фактора, достаточно сдать кровь на гемоглобин. Если его количество ниже нормы, потребуется прием препаратов с содержанием железа, а также обогащение рациона гречкой, красным мясом, яйцами, печенью.
  5. Бросить курить. Отказ от пагубной привычки благотворно скажется на состоянии всего организма.

Отзывы женщин, которые рассказывают о том, как убрать растяжки на груди, свидетельствуют, что в некоторых случаях перечисленные правила помогают значительно улучшить внешний вид молочных желез. Но процесс восстановления будет длительным.

Косметологические методики

Подобные способы будут эффективны только при наличии поверхностных и не очень глубоких разрывов. Застарелые выраженные стрии требуют более кардинальных мер.

К наиболее распространенным косметологическим процедурам относятся:

  1. Водорослевые обертывания. Хорошо регенерируют дерму при наличии свежих и неглубоких повреждений. Основным компонентом, который используется при проведении обертывания, является спирулина. В состав этой водоросли входят 17 аминокислот, 9 из которых считаются незаменимыми для кожи. Чтобы добиться положительного результата, потребуется множество сеансов, которые должны повторяться регулярно.
  2. Нанесение масок и кремов. Рекомендуется пользоваться средствами, которые содержат эластин, гиалуроновую кислоту, коллаген, растительные масла, витамины, вытяжки из лекарственных растений. Лучше отдавать предпочтение проверенным производителям кремов и масок.

Обертывания из водорослей можно делать в домашних условиях. Для этого подойдет сухая ламинария, которая реализуется в аптеках.

После принятия душа необходимо бережно растереть грудь полотенцем, смазать кожу маслом от растяжек, а затем нанести распаренные водоросли. После этого грудь закрывается пленкой и укутывается на 1 час.

Салонные процедуры (6 вариантов)

Как убрать растяжки на груди лазером или другим методом? Услуги квалифицированных косметологов помогают избавиться от застарелых дефектов, которые появились 5 и более лет назад.

Длительность терапии напрямую зависит от возраста растяжек, чем он больше, тем большее количество процедур потребуется.

Выбор подходящих методик зависит от состояния кожи, разрывов, индивидуальных параметров каждой пациентки.

Не рекомендуется самостоятельно назначать себе лечение и записываться на первую попавшуюся процедуру. Предварительно стоит проконсультироваться с врачом.

Вопрос — ответ

Какие наиболее эффективные крема?

Какая польза от массажа?

Что может сделать пластический хирург при данной проблеме?

ТОП-10 народных рецептов

Как убрать растяжки на груди в домашних условиях? Для этого как раз и предназначены различные рецепты из народа.

Все составы создаются только из натуральных компонентов, которые способны восстановить эластичность кожи. Перед использованием домашних методов необходимо тщательно следить за свежестью всех ингредиентов и предварительно делать тест на аллергию.

Народные рецепты представлены обертываниями и масками:

  1. Эфирные масла. Наносятся на кожу, используются для проведения массажа, добавляются в кремы. Компоненты смешиваются в таких пропорциях: на 0,5 столовой ложки растительного масла берется 2 – 3 капли эфира.
  2. Базовые масла. Пропорции такие же, как в предыдущем рецепте. Для этого подойдут оливковое, жожоба, абрикосовое, персиковое, миндальное масла.
  3. Масляная смесь и мед. Если добавить к маслам (в пропорции, которая была описана выше) натуральный мед, консистенция получится более вязкой. Использовать его можно в качестве маски, которая наносится на кожные покровы на 15 минут, а затем смывается водой.
  4. Овсяные хлопья. Продукт заливается кипятком, настаивается 20 минут. Сюда же добавляется ложка жирной сметаны. Готовую маску наносят на грудь и смывают через 15 минут. Подходит для борьбы с ранними разрывами.
  5. Творог, мед, масло жожоба, яйцо. Компоненты смешиваются, оставляются на коже на 15 – 20 минут.
  6. Порошок ламинарии. 2 ложки данного компонента следует залить кипятком и настаивать 1 час. Затем состав наносится на грудь, покрывается полиэтиленом. Спустя 20 минут ламинария смывается. Рекомендуется делать обертывание по вечерам не реже 1 – 2 раз в неделю.
  7. Липовый отвар. Используется в качестве дополнительного средства. Ватным диском, смоченным в этом средстве, следует протирать молочные железы дважды в день.
  8. Мумие. Помогает против глубоких повреждений. 1 грамм воска необходимо добавить в любой питательный крем и массирующими движениями наносить на пораженные участки.
  9. Скраб из кофе. Полноценно очищает кожу и возвращает ей эластичность. Приготовить смесь можно из заваренного в горячей воде кофе, меда и нескольких капель масла розмарина. Применяется до 2-х раз в неделю, только на распаренной коже.
  10. Скраб из морской соли. Для приготовления потребуется небольшое количество соли, 0,5 чайной ложки меда и столько же миндального масла.

Народные рецепты подходят подросткам, а также беременным и кормящим женщинам.

Профилактические мероприятия

Многие представительницы прекрасного пола интересуются, как убрать растяжки на груди после родов. Проще предотвратить формирование стрий на молочных железах, чем лечить их.

Кожа требует регулярного правильного ухода. В этом случае риск появления дефектов значительно снижается. Существует перечень правил, которые помогут сохранить привлекательность женской груди:

  • Кожа нуждается в дополнительном питании и увлажнении. Средства с данными эффектами необходимо использовать регулярно. В составе косметики должны содержаться натуральные растительные масла, эластин, коллаген.
  • Важно следить за собственным весом, не допускать резких изменений. Если нужно похудеть, подбираются специальные комплексы упражнений и меню, которые приводят к постепенному снижению веса. Темпы тренировок должны повышаться постепенно, без переутомления.
  • Организм следует увлажнять изнутри, выпивая минимум 2 литра воды в сутки.
  • Повседневный рацион должен содержать свежие овощи и фрукты, зелень, белки. Не стоит в больших количествах употреблять сладости и мучные изделия.
  • Контрастный душ служит лучшей профилактикой разрывов. Обливание прохладной водой стимулирует микроциркуляцию крови и питание эпидермиса. Важно начинать процедуру с горячей воды и заканчивать холодной.
  • Массаж. Наиболее эффективным считается массаж Гарсиа. Он довольно прост, поэтому освоить методику сможет каждая женщина. Залогом здоровья груди станет регулярное проведение процедуры.
  • Нижнее белье подбирается точно по размеру, чтобы не было сжимания, трения, дискомфортных ощущений. Особое значение имеет качество бюстгальтера для кормящих женщин. Стоит отдавать предпочтение изделиям, выполненным из натуральных тканей.
  • Беременным женщинам важно выполнять все перечисленные правила и дополнительно носить бандаж. Перед покупкой стоит проконсультироваться со специалистом.

Регулярное соблюдение профилактических мер защитит молочные железы от формирования стрий и других проблем.

Мнение эксперта

Эльза Бородина

пластический хирург

С моей практики могу сказать, что 80% женщин, перепробовав разные методы, оказываются у нас для проведения хирургического вмешательства. Если случай не запущенный, тогда применяем мезотерапию (коктейль DMAE 3%) и коллаген+плазмолифтинг. Иногда делаем РФ-лифтинг.

Это интересно:  Ешьте правильно и оставайтесь здоровыми в течение всей жизни

Ирина Дорофеева

практикующий косметолог

Для борьбы с этой проблемой советую лазерную шлифовку, пилинги, мезотерапию. Но необходимо не забывать, что молочная железа представляет собой чувствительный орган, поэтому стоит доверять эту зону только профессионалам. Но если у женщины, которая родила, есть в планах в дальнейшем делать пластическую операцию, тогда косметологические процедуры лучше отложить. Помимо этого, подобные манипуляции не в состоянии убрать излишки кожного покрова. Это стоит также учитывать.

Можно ли убрать растяжки на груди? Если косметологические, салонные и народные методы не приносят желаемого результата, применяется хирургическое лечение.

Возможности пластической хирургии обширны, поэтому они позволяют вернуть привлекательность и естественную красоту груди даже в самых запущенных случаях.

Растяжки на груди: как избавиться от дефекта

Молодое и подтянутое, красивое, здоровое тело — мечта каждой женщины. Чтобы достичь такого эффекта, представительницы прекрасного пола готовы тратить массу средств, времени и усилий. Однако состояние зоны, издавна привлекающей мужчин — груди — порой доставляет огорчение вместо радости. Виной этому служит появление темных полос (растяжек, или стрий), имеющих малоприятный вид. Избавиться от них не так-то просто.

Основные причины образования растяжек на груди

Врачи называют причинами образования стрий несколько факторов. Основным из них выступает гормональное нарушение, вызванное физической перестройкой тела. Оно наблюдается:

  • при половом созревании, когда появляются первые менструации;
  • при беременности, когда происходят внутренние изменения (растяжение мышц передней стенки брюшины, увеличение молочных желез в размерах, и др.);
  • при резком наборе или сбросе веса (более 5 кг в течение месяца);
  • при длительном приеме гормональных препаратов.

Среди других причин появления растяжек на груди специалисты отмечают наличие в анамнезе пациента некоторых заболеваний:

  • синдрома Кушинга, сопровождаемого нарушениями функций надпочечников;
  • патологии эндокринной системы.

В отдельных случаях стрии образуются в результате дряблого мышечного каркаса (при продолжительных диетах, при резкой отмене спортивных тренировок и т.д.).

Растяжки, появившиеся после родов у кормящих женщин, вызваны регулярными приливами молока к грудным железам. Это создает сильную нагрузку на грудь, в результате его кожа сильно растягивается, порой обвисает. Стрии, образовавшиеся по окончании периода грудного кормления, вызваны резким уменьшением груди в размерах. Молоко уже не прибывает, но эпидермис попросту не успел восстановиться, отсюда и разрывы в тканях.

Самым сложным случаем считается генетическая предрасположенность к образованию растяжек. У таких людей кожный покров отличается небольшой толщиной. Обычно это обитатели северных стран, где мало солнца и тепла.

Разновидности стрий и их особенности

Растяжка с косметологической точки зрения представляет собой узкий участок деформированной кожи, длиной 5–10 см, шириной до 5 мм. В зависимости от срока появления и оттенка различают стрии:

  • свежие (новообразовавшиеся), имеющие насыщенный цвет, от ярко-красного до синевато-фиолетового;
  • застарелые, белесые либо с перламутровым отливом.

Свежие растяжки легко поддаются корректировке. При вовремя принятых мерах они легко сокращаются в размерах, становятся менее выраженными. Застарелые стрии имеют много общего с рубцами и шрамами. Вывести их полностью удается не всегда. Чтобы сделать полоски менее заметными, придется приложить массу усилий.

Принцип появления всех типов растяжек одинаков. Кожа декольте и груди становится тонкой, теряет влагу, как следствие — уменьшаются ее эластичность и упругость. Такой истощенный кожный покров медленно возвращается в первоначальное положение после растягивания, вызванного различными факторами. Поэтому неминуемы микроразрывы (сосудов, волокон ткани). Со временем разрывы затягиваются, зарастая соединительной тканью. На поверхности кожи остается рубец, или стрия. Ее окраска зависит от того, есть ли в месте разрыва действующие кровеносные сосуды. Если они есть, цвет растяжки яркий, если капилляры отсутствуют — стрия светлая.

Как избавиться от них: основные способы выведения

Человеческий организм обладает уникальной способностью самовосстановления. Растяжка, представляющая собой разрыв внутри кожи, спустя некоторое время может исчезнуть. Зарастание разрыва происходит благодаря образованию новых слоев соединительной ткани. Однако чуть заметный белесый след, который не загорает на солнце, не маскируется тональными средствами, останется надолго.

Что можно сделать в домашних условиях

Бороться с растяжками на груди дома помогут растительные масла:

Масло наносят тонким слоем на очищенную кожу декольте и легко втирают. Благодаря высокому содержанию витамина Е кожа:

  • начинает активно обновляться;
  • становится упругой, эластичной;
  • восполняет нехватку влаги;
  • приобретает красивый, равномерный оттенок.

В ежедневный рацион полезно ввести орехи (грецкие, кешью и др.), свежие фрукты, зелень и морепродукты (мидии, морскую рыбу и т.п.). Обязательным становится употребление достаточного объема жидкости (1,5–2 л чистой воды в сутки).

Ежедневно рекомендуется принимать контрастный душ. Он не только вернет коже эластичность, но и укрепит иммунитет.

Регулярно можно использовать специальную косметику для груди и зоны декольте (крема, сыворотки с питательным, увлажняющим, лифтинговым эффектом). В состав средств должны входить:

  • витамины (A,E и др.);
  • аминокислоты;
  • гиалуроновая кислота;
  • растительные вытяжки (из ромашки, конского каштана и др.);
  • синтезированный коллаген, эластин;
  • эфирные масла (из пшеничных зародышей, чайного дерева).

Важный аспект борьбы с растяжками — правильный подбор нижнего белья (лифов, бюстгальтеров). С одной стороны, чашки не должны пережимать сосуды, сдавливать молочные железы. С другой — лиф должен плотно обхватывать грудь, фиксируя ее положение.

Сделать старые стрии более незаметными в домашних условиях поможет регулярное их смазывание Контрактубексом (гелем против рубцов). Также можно делать:

  • контрастные компрессы (поочередно из горячей воды с солью, и холодной с лимонным соком);
  • получасовые обёртывания из морских водорослей, предварительно настоянных в горячей воде;
  • протирания лосьонами или тониками, сделанными на основе лекарственных трав;
  • скрабирование (раз в 7–10 дней), помогающее избавиться от отмерших клеток.

Для приготовления лосьона от растяжек необходимо:

  • 2 ст. л. сушеного розмарина прокипятить в 1 л воды;
  • дать остыть;
  • затем добавить к отвару 2 ст. л. лимонного сока, 2 ч. л. медицинского спирта или водки, 2 ч. л. поваренной соли.

Лосьон хранят в темном прохладном месте, в стеклянной или керамической емкости.

Чтобы сделать тоник, помогающий от растяжек на груди, берут:

  • 2 ст. л. смеси из сухих семян укропа и липового цвета;
  • 0,5 л кипятка.

Травяную смесь заливают кипящей водой, дают настояться около 4 ч, процеживают. Наносят на кожу, не смывая, до полного высыхания.

В косметические крема можно добавлять эфирные масла, из расчета 3–5 капель на порцию в 10 мл средства. Вот основные виды эфирных масел:

  • гераневое — тонизирует, смягчает кожный покров;
  • иланг-иланг — обладает разглаживающим эффектом, увлажняет;
  • розовое — возвращает упругость;
  • лавандовое — предотвращает старение.

Для приготовления домашнего скраба можно смешать (на выбор):

  • белую или голубую глину с крупной морской солью;
  • 20%-ную сметану с кофейной гущей.

Скраб наносят на очищенную кожу легкими круговыми движениями, растирают на коже 5–10 минут, затем смывают теплой водой, насухо вытирают тело жестким полотенцем. После этого необходимо нанести быстро впитывающийся увлажняющий крем.

Для беременных и кормящих грудью женщин выбор народных средств, помогающих при растяжках в зоне декольте, сильно ограничивается. Одни компоненты имеют ярко выраженный аромат, другие являются сильным аллергенами. В период вынашивания ребенка и лактации оптимально подойдет детская косметика, крема без запаха, либо средства со специальными пометками.

Профессиональные способы и средства

Массаж груди, способный убрать растяжки, можно выполнять в салоне или дома, освоив нехитрую технику движения. Первые сеансы лучше проводить у квалифицированного массажиста, поскольку он способен точно рассчитать силу нажима рук и продолжительность курса. Движения должны быть легкими, по часовой стрелке.

Для выполнения массажа используются разведенные эфирные масла (кедровое и др.), а также специальные крема и мумие. Курса из 8–10 процедур достаточно, чтобы:

  • ликвидировать застой крови в тканях и сосудах;
  • стимулировать метаболические процессы в коже;
  • улучшить кислородный обмен тканей;
  • сделать стрии менее выраженными.

В косметических кабинетах и салонах красоты сейчас предлагают свести стрии с помощью различных методик, которые подбираются индивидуально для каждой клиентки. Самыми распространенными и эффективными способами являются:

  • обёртывания;
  • микродермабразия;
  • курс ультразвуковой терапии;
  • химический пилинг;
  • мезотерапия и использование озоновых смесей.

Курс обёртывания из 10 процедур помогает вернуть коже упругость, повышает тонус, ускоряет процесс заживления разорванных стенок кровеносных сосудов и капилляров. На очищенную кожу декольте наносят лечебную массу (с водорослями, грязью и др.), распределяют равномерным слоем и укутывают на 30–50 минут, после чего смывают.

Микродермабразия по своей сути напоминает домашнее скрабирование, только более мелкое. Методика хорошо зарекомендовала себя при выведении свежих растяжек. Косметологи направляют на проблемную область кожи воздушную струю вместе с мелкодисперсным абразивом, частички которого одновременно:

  • убирают отмершие частички эпидермиса;
  • выполняют поверхностный массаж кожи.

В ходе ультразвуковой терапии выполняется массаж жирового слоя, расположенного под кожей. Такого эффекта невозможно достичь при ручном массаже. Под действием ультразвукового сигнала:

  • ускоряются процессы метаболизма;
  • стимулируется выработка коллагена.

К химическому пилингу прибегают для удаления застарелых стрий. Кожу декольте обрабатывают смесью с содержанием кислот, строго отслеживая время воздействия. В результате удаляются ороговевшие клетки на поверхности и в толще кожи, происходит ускоренная выработка коллагена.

У мезотерапии и введения озоновых смесей много общего. Под каждую растяжку тонкой иглой вводят питательное вещество, насыщенное кислородом, витаминами и травяными экстрактами. Такие инъекции заставляют кожу «взбодриться», запускают обменные процессы, стимулируют регенерацию клеток.

По поводу лазерного пилинга при ликвидации стрий на груди, пользующегося огромным спросом, мнения специалистов разделились. Одни считают, что воздействие лазера губительно сказывается на молочных железах, другие отмечают высокую эффективность процедуры (заметное улучшение состояния кожи наступает уже на 3–4 сеансе).

Как предупредить появление растяжек

Предотвратить образование стрий намного легче, чем вывести уже имеющиеся на теле. В качестве профилактических мер используются:

  • строгий контроль за массой тела;
  • сбалансированность режима питания (введение свежих овощей и фруктов, достаточное употребление белков для стимуляции выработки коллагена, отказ от сладостей и мучных изделий);
  • умеренные физические нагрузки, включающие в себя растяжку всех мышц тела (йога, пилатес, стрейчинг и т. п.).

Из активных видов спорта для предотвращения стрий подходят отжимания, занятия с гантелями, посещение бассейна.

Женщинам в период вынашивания ребенка и сразу же после родов рекомендуют носить специальный бюстгальтер. Он способен:

  • снизить нагрузку на позвоночный столб;
  • сохранить грудь в тонусе, предотвратить обвисание кожи.

Помимо этого, можно массировать кожу жестким полотенцем после душа. Это ускоряет кровообращение.

Появление растяжек на груди — неприятность, но вовсе не окончательный приговор. Такое явление может наблюдаться как у молодых девушек в период полового созревания, так и у молодых мам по окончании грудного вскармливания. Бороться с растяжками необходимо при первых же признаках увядания кожи декольте, начиная с самых щадящих методик. Несложные профилактические меры помогут предупредить образование стрий.

Статья написана по материалам сайтов: bellaestetica.ru, okeydoc.ru, plastichno.com, afrodita.guru.

«

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий