Китайский массаж Гуаша — техника, разновидности скребков, действие на лицо

Содержание статьи:

  1. Что это
  2. Показания
  3. Скребки для выполнения
  4. Особенности проведения
    • Для тела
    • Для шеи и лица

  5. Сочетание с другими видами
  6. Противопоказания

Массаж гуаша еще может называться зарядкой для ленивых. Благодаря его регулярному выполнению появляется заряд бодрости и активности. Эта приятная процедура поможет не только избавиться от определенных заболеваний, но и значительно улучшить состояние кожи.

Содержание

Что такое китайский массаж гуаша?

Массаж гуаша является одной из популярных методик китайской народной медицины. Во время процедуры происходит снятие всего негативного, так как сам массаж выполняется при помощи специальных пластин либо скребков. Его можно делать практически на любой поверхности – конечностях, лице, животе, голове, спине, шее.

Китайский массаж гуаша может быть трех типов:

  • лечебно-диагностический;
  • профилактический;
  • косметологический.

Также проводится обязательная диагностика состояния пациента. После процедуры массажа на теле остаются следы фиолетового, красного, а иногда и черного цвета. Такие пятна получили название «ша». Западная медицина называет их микроскопическими кровоизлияниями. Однако в восточной медицине они являются знаком того, что из тела выходит отрицательная энергия. Подобные следы могут быть сигналом о том, что произошел застой крови, а также говорить о наличии проблем в работе внутренних органов. Оставшиеся после массажа следы на теле могут вызывать сильное беспокойство, но сама процедура практически не приносит болезненных ощущений.

Показания для проведения массажа гуаша

Данная лечебная процедура поможет справиться с различными нарушениями и заболеваниями:

    Бронхит и простуда — быстро снимается отек слизистой, устраняется одышка.

При резком снижении иммунитета — массаж помогает повысить тонус организма и сопротивляемость различным заболеваниям.

Во время лечения остеохондроза — быстро снимается отек, убирается мышечный спазм, значительно улучшается кровообращение и лимфоток в обрабатываемом месте.

При сбоях в работе нервной системы — нормализуется сон, устраняется бессонница.

Во время лечения холецистита — убирается чувство тошноты, боль и спазм в желчном пузыре.

При угревой сыпи — из кожи выводятся вредные токсины, которые провоцируют ее появление.

  • При болях в суставах — приводится в норму процесс кровообращения, восстанавливается подвижность суставов, убирается отек соседних тканей.
  • Массаж гуаша оказывает следующее действие на организм:

    • устраняются застои крови;
    • повышается уровень выносливости сердечно-сосудистой системы;
    • снижается артериальное давление;
    • быстро уходит лишний вес;
    • приводится в норму рабочая активность практически всех внутренних органов.

    Массаж гуаша оказывает и ярко выраженное косметологической действие:

    • проводится эффективная коррекция фигуры;
    • решается вопрос лишнего веса;
    • убираются проявления угревой сыпи и пигментации кожи;
    • помогает избавиться от проявлений целлюлита, независимо от того, на какой стадии находится заболеваний.

    Рекомендуется выполнять массаж гуаша и профессиональным спортсменам, когда на организм оказываются повышенные физические нагрузки. Пользу приносит данная процедура и людям с гиподинамией, в том числе и тем, кто постоянно получает сильные интеллектуальные нагрузки.

    Скребки для выполнения массажа гуаша

    Процедура массажа выполняется при помощи специального инструмента, который называется скребок или пластина. Раньше для его изготовления использовался панцирь черепахи. В самолечении китайцы применяли даже монеты. Сегодня скребок для этого вида массажа можно приобрести в магазине. Для его изготовления применяются такие материалы:

    • металл — медь;
    • рога и кости крупных животных — например, буйвола;
    • минералы — агат, оникс, обсидан, сердолик и нефрит.

    Стоимость скребка может колебаться от 300 и до 500 руб., если он сделан из камня Бянь-ши — цена будет около 800 руб. Это название носит черный нефрит, по мнению китайцев которому присущи магические свойства.

    Особенности проведения массажа гуаша

    Во время процедуры должно использоваться специальное масло гуаша, стоимость которого колеблется в пределах 300–800 руб. Продолжительность массажа будет напрямую зависеть от числа задействованных областей, а также их размера. Например, проработка одной зоны занимает примерно 20 минут, однако, для всего тела массаж гуаша не займет более одного часа.

    Как только будет завершена сама процедура, может появиться очень сильное чувство усталости. Профессиональные мастера утверждают, что по оказываемой нагрузке массаж гуаша равен такой же нагрузке, которую организм получает во время пробежки нескольких десятков километров.

    После завершения массажа необходимо придерживаться следующих советов:

      надевается теплая одежда (оптимальным вариантом будет остановить выбор на вязаных вещах);

    некоторое время нужно находиться в теплом помещении, где нет сквозняков, и не работает кондиционер или вентилятор;

    нельзя купаться на протяжении 6 часов, после сеанса массажа;

  • надо пить много воды (только теплой) либо чая на травах на протяжении нескольких дней после массажа.
  • Назначение следующего сеанса делается только в том случае, когда пройдут следы от предыдущего — примерно через 5–7 дней. Процедуры массажа делаются до тех пор, пока на теле не перестанут появляться некрасивые темные пятна и не исчезнет чувство боли. Как правило, вполне хватает 8–12 сеансов.

    Массаж гуаша для тела

    Массаж гуаша выполняется по следующей схеме:

      Наносится максимально тонкий слой масла гуаша по всей поверхности кожи.

    Поглаживающие движения должны согревать кожу, благодаря чему она подготавливается к главным манипуляциям.

    Отрывистыми движениями, направляясь от шейного позвонка, тело массажируется углом пластинки. Все скребки должны быть направлены вниз. Для каждого участка размером примерно 5–10 см, выполняется по 7–10 движений пластинкой (количество движений определяется с учетом состояния больного). На кобчике нужно остановиться.

    С двух сторон позвоночника, примерно на расстоянии 2 см, по одной линии выполняются те же движения.

    Лопатки обрабатываются широким ребром пластинки, движения направлены от шеи в сторону подмышек и рук. Для каждой лопатки выполняется примерно 20–25 движений.

    Пальцем надо нащупать расстояние между ребрами.

    Углом пластинки выполняется около 5 движений, по направлению от позвоночника и к бокам между ребрами.

    Данная процедура выполняется между всеми ребрами.

  • Ребром пластинки нужно проработать всю область спины — направления движений от позвоночника к бокам.
  • При необходимости на кожу наносится любое успокаивающее косметическое средство (крем, лосьон, молочко).

    Массаж гуаша для шеи и лица

    Для области шеи и лица массаж гуаша делается с использованием специальных пластин, которые в несколько раз меньше простых. В этом случае данная процедура проводится исключительно с косметологической целью, именно поэтому воздействие должно быть максимально мягким, но не интенсивным.

    Массаж гуаша назначается в таких случаях:

    • для удаления морщин и признаков старения;
    • для устранения тусклого цвета лица;
    • для ухода за проблемной кожей;
    • для устранения мышечных зажимов;
    • при мигрени.

    Проводить данную процедуру можно не только на сухой коже, но и после нанесения специального крема либо масла. Массаж гуаша делается по следующей схеме:

    1. Нужно визуально разделить лоб на две примерно равные части. Потом выполняется 7–12 скребущих движений по направлению от центра лба и к виску, параллельно бровям.

      Столько же движений выполняется по направлению от носа и к виску.

      Дальше движения делаются по направлению от уголков рта и к виску, от подбородка и к виску. Выполняется по 20 движений.

      Для второй стороны лица выполняются первые 3 пункта.

    2. По направлению от нижней губы и к шее, от носа и к верхней губе, делается по 6–8 движений.

    Для выполнения массажа одновременно может использоваться два скребка. Так как этот вид массажа очень прост в исполнении, его можно делать самостоятельно каждый день, не забывая совершенствовать свое мастерство.

    После завершения массажа лица, прорабатывается область шеи. Процедура выполняется не слишком сильными и быстрыми движениями по следующей схеме:

    • 20–30 движений по направлению от подбородка и к ключице;
    • 5–10 движений отдельно от позвоночника и к грудным позвонкам;
    • 15–20 движений на задней части шеи по направлению от волос к плечам.

    Сочетание гуаша с другими видами массажа

    Во время проведения массажа гуаша пациенты могут испытывать довольно сильные болезненные ощущения, которые кажутся намного ярче, чем полученный от процедуры лечебный эффект. Но он оказывает на организм огромную пользу и может легко сочетаться с другими видами практик, например:

    • массаж с использованием нагретых банок;
    • аппликации;
    • акупунктура;
    • кровопускание;
    • прогревание с использованием полынной сигары и т.д.

    Массаж гуаша, сочетаемый с массажем 36 движений прекрасно тонизирует кожу, происходит активизация процесса кровообращения, очищаются капилляры, улучшается сон. После проведения данной процедуры кожа становится очень мягкой и нежной, при этом снимается чувство беспокойства и усталости.

    Противопоказания массажа гуаша

    Массаж гуаша имеет определенные противопоказания, к числу которых относятся следующие:

      период беременности;

    наличие аллергии на компоненты, которые используются во время процедуры;

    при гиперчувствительности кожи;

    диагностирование разнообразных заболеваний инфекционного характера;

    нарушение работы почек;

    во время лихорадки и при повышение температуры тела;

    заболевания, имеющие связь с системой гемостаза;

    наличие разнообразных кожных заболеваний, а также нарушение целостности кожного покрова;

    различные онкологические заболевания;

  • при несросшихся переломах.
  • В том случае, если есть хотя бы одно из перечисленных выше противопоказаний, прежде, чем делать массаж гуаша, необходимо проконсультироваться со специалистом. Лучше всего обратиться к опытному мастеру и не пытаться проводить данный вид массажа самостоятельно, если нет практических навыков.

    Подробнее о том, как делать массаж гуаша, узнаете из этого видео:

    Массаж Гуаша для лица: в чем особенность, правила, советы

    Во всем мире завоевала большую популярность мода на все восточное, это касается и техники Гуаша, который также как и японский массаж лица, считается древнейшим видом массажа. Данная методика никогда не была секретной, даже более того, она является наиболее демократичной из всего разнообразия видов воздействия на кожу лица. Раньше в Китае каждая деревня имела мастера, искусно владеющего данной техникой.

    Давайте более подробно рассмотрим в чем заключается особенность такой процедуры для лица, как массаж Гуаша для лица.

    Процедура Гуаша: в чем принцип?

    Массаж Гуаша лица – избавление от кожных дефектов или болезней при помощи скребков или специальных пластинок

    Если разобраться более подробно, то слово Гуаша состоит из двух китайских иероглифов, «гуа» — скрести, скребущие движения, направленные в одну сторону и «ша» — болезнь, болезненное состояние. Таким образом, Гуаша – избавление от болезни при помощи скребков или специальных пластинок.

    В процессе массажа обрабатываются рефлексогенные зоны, которые расположены на лице или теле. Если более упрощенно представить принцип скребкового массажа Гуаша, то это эффективный способ устранения очагов застоя в тканях, образующихся в организме человека при различных сбоях и нарушениях.

    Благодаря данному воздействию массаж Гуаша устраняет не только само следствие болезни, а также и причину ее вызвавшую.

    Виды китайского массажа

    Косметический массаж — устранение различных болезней лица, а также косметических дефектов на лице и теле

    Согласно китайским учениям, большая часть болезней образуется из-за воздействия внешних факторов: жары и холода, ветра или сырости. При этом чаще всего они проникают в организм человека через кожный покров.

    Следовательно, вывод симптомов самого заболевания и избавление от него будет наиболее эффективным также через кожу, вот над этой задачей и работает скребковый массаж.

    В салонах красоты сейчас предлагают клиентам три вариации массажа лица Гуаша:
    1. Косметический, его направленность: устранение различных болезней лица, а также косметических дефектов на лице и теле.
    2. Профилактический: цель его проведения — предупреждение различных заболеваний, к которым предрасположен человек.
    3. Лечебно-диагностический: выполняется для выявления заболеваний, которые уже существуют у человека, а также для подбора методик их лечения.

    Вы можете более подробно ознакомиться с другими видами массажа лица, например медовый массаж, массаж лица ложками, массаж против морщин, лимфодренажный . вакуумный

    Освоить технику проведения массажа довольно легко. Имея достаточный уровень знаний о процедуре Гуаша, ее можно выполнять самостоятельно в домашних условиях.

    Скребки для массажа Гуаша

    Для китайского массажа используются специальные скребки, имеющие разнообразную форму: это могут быть как плоские пластины, так и обычные ложки, но только без тонких острых краев. У пластины может быть округлый выгнутый край различной степени кривизны, несколько выступов или зубцов. Самое главное, чтобы скребок не имел острых краев, которые во время воздействия на кожу могут травмировать.

    Для китайского массажа используются специальные скребки, имеющие разнообразную форму

    Опишем наиболее известные виды скребков:
    • скребки-рыбки – применяются при массаже лица;
    • скребки в форме гребенки – удобны для массажа головы;
    • скребки треугольной формы – используются при массаже конечностей и шеи;
    • скребки-квадраты – наиболее подходят при массаже спины;
    • универсальные скребки – подходят для массажа всего тела.

    Также в заключительной части массажа Гуаша применяют ложки, которые оказывают более сильное действие, по сравнению с плоскими пластинами. Скребки могут быть выполнены из камня: нефрит, агат, яшма, камень бянь. При их изготовлении можгут использоваться рога животных, металл (латунь, медь), пластик.

    В Китае еще в давние времена, именно монета использовалась при лечении или самолечении Гуаша. Более состоятельные или изобретательные люди выполняли скребок из различных подручных материалов, которыми могли быть камни (оникс или нефрит), из костей домашнего рогатого скота. Массажные пластины также изготовляли из черепашьего панциря.

    На фото: особенности работы с частями скребка, в зависимости от части лица

    В домашних условиях, в качестве скребков, можно применять различные подручные средства: монеты (лучше всего использовать медные), крышки от банок, керамические кружки.

    Основные методики китайского массажа лица Гуаша

    Прекрасное действие на лицо оказывают методы – тридцать шесть движений, магия молодости, чарующие глазки. Рассмотрим их более подробно.

    1. Массаж «36 движений» может быть назначен для любого типа кожи лица, но чаще всего рекомендуется для сухой, тусклой, желтоватой, шелушащейся кожи, без природного блеска. Благодаря процедуре производится воздействие на обменные процессы в коже, эпидермис наполняется питательными веществами и кислородом, клетки кожи активизируются, морщины разглаживаются, процессы старения замедляются. Массаж для оздоровительного ухода: 4 сеанса (1 раз в неделю); для интенсивного ухода потребуется 12 сеансов массажа (1 сеанс в 4 дня).
    2. После курса «Магии молодости» вы будете выглядеть моложе на 5-10 лет. Массаж способствует омоложению кожи лица и зоны декольте, разглаживанию мимических морщин, увлажнению и питанию клеток кожи. Массаж создает отличный эффект лифтинга. Оздоровительный курс массажа рассчитан на 4 сеанса (1 раз в неделю); курс интенсивного ухода – 12 сеансов (1 раз в 4 дня)
    3. Массаж «Чарующие глазки» рекомендуется для сухой кожи вокруг глаз, которая часто подвержена различным проблемам (излишняя сухость, мелкие морщины в уголках глаз). Данный уход дает возможность увлажнить и смягчить кожу вокруг глаз, подтянуть ее, разгладить морщины. Рекомендуемое количество сеансов для обычного оздоровительного ухода: 4 сеанса (1 раз в неделю), для интенсивного ухода: 12 сеансов (1 сеанс в четыре дня)

    Знания особенностей человеческого тела и акупунктурных точек, расположенных на лице, стали основополагающими для движений профессионалов-массажистов.

    Массаж Гуаша для лица: в чем особенности?

    Каждый массаж Гуаша длится 60 минут, однако эффективность от его применения становится видна сразу.

    Данный массаж имеет свои особенности, секреты и преимущества:
    • в отличие от обычного косметического массажа отличается глубиной воздействия;
    • процедура проводится специальными пластинами;
    • при проведении массажа Гуаша задействуются биологически активные точки всех меридианов тела, что позволяет достичь оздоровительного эффекта;
    • происходит лимфодренаж, очищение от шлаков, загрязнений, улучшаются обменные процессы;
    • после массажа кожа будет естественным образом восстанавливаться

    В области лица имеется 8 меридианов, массаж проводится именно по ним, это дает возможность стимулировать различные биологически активные точки на поверхности кожи. Благодаря этому улучшается микроциркуляция кожи, это дает возможность наполнить ее кислородом и различными питательными веществами, что приводит к регенерации клеток.

    Массаж Гуаша лица помогает очистить кожу, улучшить её состояние. Процедура приводит к отбеливанию кожи, сглаживанию морщин, устранению пигментации и акне. Благодаря специальной технике проведения массажа, гладкой поверхности скребков и средствам, по которым проходит воздействие на кожные покровы, кожа не двигается и не растягивается при выполнении процедуры. При массаже обрабатываются все ткани и слои, следовательно, он рекомендуется даже людям пожилого возраста. Какой нужен уход за кожей после 40 лет, вы узнаете, прочитав статью.

    Методика проведения массажа лица

    В области лица имеется 8 меридианов, массаж проводится именно по ним, это дает возможность стимулировать различные биологически активные точки на поверхности кожи

    На очищенное лицо наносится массажное масло, молочко или жирный крем, чтобы пальцы могли хорошо скользить по коже.

    При процедуре нужно сидеть ровно, пальцы рук и ладони предварительно следует растереть, чтобы вы ощущали тепло.

    Каждое упражнение выполняется по 10 раз, спокойно и размеренно:
    • ладони приложить к лицу и поморгать, при этом следует глазами выполнять вращательные движения;
    • основаниями ладони закрыть оба глаза, слегка надавливая на глазные яблоки, давление нужно выдержать 10 секунд, затем пауза и повторить;
    • у внутренних уголков глаз (возле переносицы) поставить большие пальцы, слегка надавить, выполнить давление 5 секунд, затем пауза и опять повтор;
    • похлопать по щекам подушечками пальцев, при этому силу похлопываний нужно чередовать, то ослаблять, то усиливать;
    • подбородок выдвинуть вперед, постараться прикрыть нижней губой верхнюю. Затем нужно нажимать район челюсти под подбородком, помассировав его пальцами обеих рук
    • массаж ушных раковин: он проводится средними пальцами от козелка до мочки уха

    Китайский массаж лица довольно популярная процедура в косметологии, благодаря своей безболезненности и безопасности. Косметологи и массажисты убеждают, что данная процедура может «украсть» у вас 5-10 лет. Для этого просто нужно пройти весь курс назначенных процедур и стать молодой и привлекательной.

    Часто задаваемые вопросы

    Марина, 20 лет
    Скажите, я могу сама делать такой массаж?

    Ответ специалиста:
    Добрый день, Марина. Обучение массажу Гуаша возможно, но для того, чтобы понять и изучить многовековую китайскую мудрость, потребуется немало времени. К тому же вам для этого понадобится весьма опытный наставник, в противном случае никакой пользы от процедуры вы не увидите.

    Яна, 30 лет
    Скажите, а есть ли противопоказания к проведению массажа Гуаша лица?

    Ответ специалиста:
    Здравствуйте, Яна. Как и любая процедура на лице, массаж имеет свои противопоказания: инфекционные кожные заболевания, воспалительные процессы, высыпания, раны или другие повреждения на коже лица.

    Похожие статьи

    Добрый день, я сама по профессии массажист но никогда даже и не слышала о такой методике, спасибо вам за подсказку, возьму на вооружение такую интересную информацию, побалую своих клиенток. Я с вами и дальше, отличный сайт.

    Техника выполнения массажа лица Гуаша для омоложения

    Многие знают, что китайская медицина славится излечением болезней без лекарств. В основе лежит принцип физиологического воздействия на организм посредством стимулирования особых точек, биологически активных центров. Массаж не является исключением. Именно он является базисом лечебного процесса. Эффективно избавиться от различных недомоганий, улучшить внешний вид, обратить проявления старости поможет массаж лица Гуаша. Подробно изучив механизм работы способа, получится убедиться в его результативности.

    История возникновения и суть методики

    Термин «Гуаша» дословно переводится как «соскребание болезни». В этом состоит суть массажа. Используя специальные скребки (пластины), производят обрабатывание рефлексогенных зон. Благодаря воздействию стимулируются биологически активные точки на лице, отвечающие за состояние различных органов, систем всего организма.

    Механизм соскребания помогает устранить застойные процессы в тканях, обеспечивая ликвидацию сбоев, нарушений. Организм через «приоткрытую» скребком кожу избавляется от накопленных токсинов.

    Появился такой необычный способ воздействия в Древнем Китае. Историки говорят о возникновении подобного массажа за 6–8 тысячелетий до начала современного летоисчисления. Зародилась методика среди крестьян, использовавших в качестве инструмента кусочки рогов буйвола. Древние китайцы заметили, что, обработанная скребком кожа, великолепно заживает, а организм «обновляется».

    В Европе долго относились с подозрением к подобной технике воздействия. Процедуры запрещали, китайцев наказывали. Признание массажа Гуаша произошло в 80-х. На этот период приходится расцвет традиционной народной медицины, пришедшей из Китая. Сейчас Гуаша считают действенной оздоравливающей, омолаживающей методикой воздействия.

    Эффективность воздействия

    Современный Гуаша деликатнее древнего способа воздействия. Тем более, когда речь о массаже лица. Способ позволяет добиться оздоровления организма, что благоприятно сказывается на внешнем виде продолжительное время. Гуаша борется не только с проявлением болезни — методике подвластны причины.

    В локальной зоне воздействия 8 меридианов (биологически активных линий). Массаж осуществляют с учетом расположения этой сети физиологического значения. Благодаря чему осуществляется эффект оздоровления.

    Важно! Гуаша стимулирует внутренние процессы, отвечающие за качество, внешний вид кожи. Регулируется микроциркуляция жидкостей (кровь, лимфа). Это позволяет улучшить питание кожи, насыщение кислородом, активизирует процессы регенерации.

    Массаж Гуаша оказывает следующие видимые воздействия на кожу:

    • очищение (устранение ороговевшего слоя, акне);
    • отбеливание (обнажение новых слоев без темной пигментации);
    • разглаживание морщин (минимизация борозд, заломов, отвисаний);
    • улучшение внешнего вида (цвет, румянец, гладкость, эластичность).

    Воздействие на кожу деликатное. Покровы не двигают (растягивают, скручивают), как при классических методиках массирования. При этом глубина воздействия значительная.

    Виды массажа

    Массаж лица часто используют для устранения различных косметических дефектов внешности (возрастных изменений). Гуаша прекрасно подходит для этой цели, но зона охвата методики гораздо шире. С помощью этого вида массажа получится воздействовать на состояние организма в целом, способствовать излечению болезней.

    Человек, по мнению китайских целителей, получает основную часть недомоганий от влияния внешних неблагоприятных факторов. Агрессоры проникают в организм, выходят наружу через кожу. Избавиться от болезни проще всего, воздействуя на покровы. Поэтому массаж считается наиболее популярным способом решения проблем со здоровьем.

    Техника предполагает разные способы воздействия. Различают следующие виды массажа Гуаша для лица:

    • Косметический. Направлен на устранение внешних недостатков (косметические дефекты, проявления старости).
    • Профилактический. Способствует устранению, предупреждению болезней (воздействие на меридианы).
    • Лечебно-диагностический. Осуществляется для детализации картины существующих болезней. Помогает выявить заболевания, подобрать меры борьбы.

    В нашей стране популярностью пользуется стандартный косметический подход к массажу Гуаша. Техника проведения наиболее простая, освоить порядок выполнения получится самостоятельно. В салонах практикуют следующие методики:

    • «Магия молодости»;
    • «36 движений»;
    • «Чарующие глазки».

    Обратите внимание! Выбор варианта основывается на индивидуальном анализе состояния кожи, учитывают возраст, имеющиеся косметические проблемы. Признание завоевали методики для омоложения.

    Подготовка к сеансу

    Основной инструмент массажа Гуаша — скребок. Именно его подбором требуется заняться прежде, чем приступать к сеансу. Форма, вид, материал изготовления используются разнообразные. Основное условие — отсутствие острых деталей, способных травмировать кожу. Наиболее популярны следующие виды скребков:

    • универсальные разных форм, размеров;
    • треугольники (для шеи, рук);
    • «рыбки» для лица;
    • гребенки для волосистой части головы.

    Мастер самостоятельно подбирает оптимальный вариант. Материалом служит: металл (латунь, медь), камень (нефрит, агат, яшма), рога животных или пластик.

    В домашних условиях инструментом для массажа Гуаша способен стать подручные средства (изделия из керамики подходящего формата, деревянные ложки, монеты).

    Подготовка к самому сеансу также требует внимания. Осуществляют следующие действия:

    • распаривание кожи (горячая ванна, душ);
    • обрабатываемая поверхность покрывается массажным маслом (часто используют оливковое), допустим крем;
    • подготавливают ткани к базовому воздействию — легкие массирующие движения руками: растирание, поглаживание.

    Подготовленный участок подлежит базовой проработке скребком, стимуляции биоточек. Действия осуществляют согласно технологии Гуаша. Спонтанные движения недопустимы.

    Фото до и после

    Порядок выполнения массажа

    В процессе сеанса Гуаша рекомендуется принять ровное положение, не напрягаться, отвлечься от посторонних мыслей. Желательно дополнительно разогреть пальцы рук, ладони, ощущение тепла в конечностях улучшит результат.

    Методика основной техники для самостоятельного выполнения включает следующие действия руками (для проработки биологически активных точек):

    1. Ладони прикладывают к лицу, хлопают (моргают), вращают глазами.
    2. Краями ладоней закрывают глаза, немного нажимают, выдерживают давление, считая до 10.
    3. Большими пальцами надавливают на точки между переносицей и внутренним краем глаза, считают до 5.
    4. Постукивают по щекам краешками пальцев, сменяя интенсивность нажатия.
    5. Подбородок подают вперед, закрывая рот нижней губой, массируют участок окончания челюстной кости на подбородке.
    6. Проработка ушей по кругу от козелка до мочки.

    Каждое действие выполняют по 10 раз, темп размеренный, спокойные движения.

    С помощью скребка прорабатывают массажные линии, сменяя мягкое поглаживание, резким надавливанием. Схема движений следующая:

    • от центральной зоны подбородка в сторону мочки уха;
    • от уголков рта к центру уха;
    • от ноздрей к внешним углам глаз;
    • от внутреннего угла глаз к внутреннему;
    • по верхней линии бровей от начала роста волос ближе к переносице к виску.

    Все линии строгие, перемещать скребок требуется точно по указанным направлениям. Выполнять движения рекомендуется осторожно. Надавливание на скребок допустимы аккуратные, не растягивающие кожу.

    Важный момент! После сеанса требуется 10–20 минут отдохнуть, не допуская охлаждение зоны воздействия.

    Стоимость сеанса в салоне

    Посещение салона красоты — наиболее приемлемый вариант для получения качественного результата. Желательно подбирать заведение, пользующееся популярностью.

    Стоимость сеанса массажа зависит от многих факторов — репутации, расположения, категории салона. Не рекомендуется соблазняться чрезмерно низкими расценками. Услуги настоящего мастера стоят дорого.

    Средняя цена за сеанс массажа Гуаша варьирует в пределах 1–3 тыс. руб.

    Меры предосторожности

    Основное внимание при самостоятельном проведении сеанса уделяют технологии движений, степени нажима на скребок. Чрезмерное усилие способно травмировать кожу, вызывать кровоподтеки. С наибольшей осторожностью действуют в зоне глаз. Нежная, тонкая, сухая кожа нуждается в повышенном контроле.

    Перед процедурой рекомендуется проконсультироваться с врачом на предмет присутствия противопоказаний. Не желательно осуществлять воздействие в следующих случаях:

    • онкология;
    • проблемы с сердцем, сосудами;
    • раны на коже;
    • варикоз;
    • гемофилия.

    Не рекомендуется проводить процедуры при менструации, во время беременности, пациентам с повышенной чувствительностью кожи, крупными родинками.

    Невзирая на скептическое отношение многих к китайской медицине, эффективность массажа Гуаша заставляет убедиться в эффективности методик. Оздоровление в сочетании с омоложением — отличные показатели результативности.

    Полезные видео

    Что такое массаж лица Гуаша, как выполнять.

    Омолаживающий массаж лица с применением скребка из черного нефрита Бяньши.

    Влияние массажа Гуа ша на организм

    Древние виды восточного массажа используются с целью достижения гармонии души и телесной оболочки. Одним из них является скребковый массаж или Гуа ша. Особенность его заключается в использовании специальных пластинок. С помощью скребка создается ионный импульс, путем воздействия на рефлекторные меридианы головы, лица, тела.

    Показания и противопоказания

    Что такое массаж Гуаша: воздействие на рефлекторные узлы и глубокие ткани путем механического раздражения кожного покрова. Эффективность воздействия можно оценить после первых сеансов процедур. Манипуляции дают хорошие результаты при:

    • остеохондрозе;
    • воспалении мышечной и суставной сумки;
    • спазмировании мышц, судорогах;
    • болезнях дыхательной системы;
    • мигрени;
    • гинекологических проблемах;
    • сердечно-сосудистых дисфункциях;
    • диабете;
    • повышении АД.

    Косметический массаж Гуаша используют при целлюлитных отложениях, снижении активности иммунной системы, неврозах, нарушениях функциональности желез кожных покровов, угревой сыпи. Лечебные свойства китайского массажа позволяют улучшить функциональность почек. Перед тем, как использовать метод, показано пройти лечение и вывести песок из них.

    • психические дисфункции;
    • сердечная недостаточность;
    • цирроз;
    • онкология;
    • варикоз;
    • инсульт, инфаркт;
    • гемофилия;
    • беременность, период лактации;
    • диарея, аллергия;
    • переломы, травматизация кожи.

    Техника выполнения Гуаша предполагает интенсивное воздействие на кожные покровы и глубокие ткани.

    Процедура практически безболезненна, но имеет побочные эффекты в виде кровоподтеков, преобразующихся со временем в синяки. Сходят гематомы за 3-5 дней. Синяки образуются в местах застоя лимфы. Когда застойные явления будут устранены – появление кровоподтеков прекратится.

    Эффект от массажа

    Техника должна быть направлена на детоксикацию организма. Улучшаются процессы саморегенерации, сохраняющиеся на протяжении длительного времени. Эффект после проведения массажа сохраняется 5 дней.

    Расширение сосудов и устранение спазматических сокращений мышц позволяет быстро избавиться от головной боли. Восстановив кровообращение, удается повысить подвижность суставов. Раздражение точки, отвечающей за функциональность легких, позволяет устранить бронхоспазм, улучшить отхождение мокроты, повысить дренаж дыхательной системы.

    В нижних конечностях улучшается кровообращение, уходит отечность. Путем активации биотоков, повышается выработка коллагена, что улучшает состояние кожи. Эффективно устраняет первые признаки старения, повышает эластичность, упругость, выравнивает цвет лица. Выведение токсинов из кожных покровов позволяет устранить угревую сыпь, воспаления.

    При холецистите посредством массажа устраняется спазм желчного пузыря. Процедура благотворно влияет на общее состояние здоровья пациента, улучшает работу сердечной системы, повышает иммунитет. Манипуляции направлены на восстановление внутреннего баланса.

    Механизм влияния на организм

    Посредством воздействия на активные точки, включаются процессы синтеза на клеточном уровне. Повышается давление крови на сосуды. Устраняются застойные явления. В ЦНС поступает импульс о расслаблении определенного участка тела. Глубокая проработка рефлекторных узлов стимулирует выведение токсинов, за счет чего высвобождаются антиоксиданты. Кровь обогащается кислородом.

    Во время любых заболеваний, в организме скапливаются патологические микроорганизмы, которые в процессе жизнедеятельности отмирают и образуют продукты распада, что негативно сказывается на состоянии организма. В определенный момент число токсинов достигает критической точки, проявляются застойные процессы, системы органов перестают правильно функционировать.

    Китайская техника массажа помогает устранить эти явления. Гуа, ша — в переводе означает «соскрести ненужное».

    Приспособления для массажа

    Нужно подобрать скребки для массажа Гуаша. Они выполнены в виде плоскоокруглых камешков, не имеющих острых краев. Скребковый Гуа ша может проводиться ложками, монетами или крышками округлой формы.

    Скребки изготавливают из камня, рогов животных, металла. Формы скребков разные и предназначены для проработки определенных участков тела.

    • Квадрат – для спины.
    • Треугольник – шея, верхние, нижние конечности.
    • Форма рыбы – лицо.

    Скребковый Гуа ша проводится с использованием массажного масла. Идеальный вариант — смесь ароматических эфиров жожоба, облепихи с добавлением масляных витаминов А и Е.

    Приемы и техники

    Техника Гуаша представлена в 3-х вариациях.

    • Косметическая – целью является купирование дефектологических процессов в области лица, всего тела.
    • Профилактическая – предупреждает появление некоторых недугов.
    • Лечебно-диагностическая – позволяет определить наличествующие болезни и методы лечения.

    Массаж в домашних условиях самостоятельно выполнить сложно. Выполнение манипуляций требует определенных знаний. Лучше обратиться к квалифицированному специалисту.

    Для начала следует очистить кожу. Примите теплый душ, протрите кожу бактериологическим средством. Нанесите массажный состав. Воздействие на организм можно усилить посредством активации меридиан. Делают это постукиваниями в определенных точках. По китайской технологии все точки делятся на Инь и Ян:

    • первые расположены на внутренней поверхности конечностей, передней поверхности торса, связаны точки с плотными органами (состоящими из мышечной ткани);
    • вторые связаны с полыми органами — локализуются на передней поверхности конечностей и задней – торса.

    Ян простукивают сверху-вниз, затем продвигаются в обратном направлении. В обязательном порядке прорабатываются точки перикарда и желчного пузыря. Инь простукивают снизу-вверх и обратно.

    Методика проработки

    Делают Гуаши в комнате с комфортной температурой воздуха. Согласно условий для проведения процедуры, Гуаша включают 3 приема.

    • Се-гуа – интенсивные экспресс манипуляции с нажимом.
    • Бу-гуа – тонизирующие протяжные движения скребком.
    • Пинь-бу пинь-се – среднестатистические по скорости и нажиму движения.

    Скобление скребками Гуаша осуществляются от центра в стороны. Воздействие проводится вдоль меридиана позвоночника, от нижних конечностей к голове, прорабатывая точки мочевого, желчного пузыря, тройного обогревателя.

    Схема выполнения массажа спины

    Воздействие скребком в одной зоне проводится 6 раз у девушек, 7 – у юношей, 8-9 – женщинам и мужчинам среднего и зрелого возраста. Интенсивность нажатия подбирается исходя из состояния пациента в индивидуальном порядке.

    Массаж спины Гуаша начинается с проработки позвоночного отдела. Выполняются длинные движения вверх-вниз скребком. Далее массируем лопатку и точку Тянь зунь, локализующуюся на плече. Массажист Гуаша, стоя сбоку от пациента, описывает дугообразные линии по границе лопатки. Затем массируется Тянь зунь. Большими пальцами прорабатывается 5 просветов межреберного пространства. По дугообразной траектории ребер проводятся поочередно 5 линий просветов. Движения напоминают рисование мелком, оставляют после себя четкий рисунок.

    В Китае массаж поясницы подразумевает проработку точки Фуан тяу, располагающуюся над ягодицами. Затем продолжают массировать скребком Гуаша во внешнем направлении верхние конечности. Движения производятся от шейной области до кончиков пальцев. Манипуляция предназначена для выведения токсинов. Периодически тело освобождают от продуктов выделения увлажненной антибактериальным маслом материей. Затем массажист проводит процедуру аналогично и на второй половине спины.

    Массажист берет вторую пластину и массирует всю спину, двигаясь от центра в стороны. Движения уходят за пределы тела, что позволяет вывести токсины. На этом массаж спины скребками завершен. В заключение выполняется лимфодренажное воздействие руками. На тело наносят массажное масло и поглаживающими круговыми движениями прорабатывают спину, затем продвигаются к плечам, расслабляют руки, надавливают на точку Лаубун, после возвращаются к плечам с переходом на шею, надавливают на точку Фанчень.

    Большими пальцами обоих рук нажимают на точки, отвечающие за меридиан мочевого пузыря.

    Заключительный этап

    Далее круг повторяют. Затем поочередно, переставляя пальцы обеих рук вдоль позвоночника от третьего шейного позвонка, осуществляют надавливания на точки меридиана Думай. Повторяют круг вновь. Четыре пальца обеих рук складывают в кулак, а большие выставляют вперед и начинают продвигаться вдоль позвоночника вниз, массируя точки меридиана мочевого пузыря. Выполняют еще 1 круг. Собрав обе руки в кулак, выполняют возвратно-поступательные движения, прорабатывая узлы Сандзяо. Снова круг поглаживаний. Ладонями массируют поочередно области меридианов Сандзяо. Снова круг поглаживаний. Обеими руками поочередно массируют лопатку. Выполняют нажатие на точку Дзяндзин, затем Дзяньджун шу, Гаухан и Тяньдзун. По спине спускаются до точки на ягодице, осуществляют нажатие. Затем продвигаются вверх. Аналогично проводится обработка второй половины спины.

    Массаж лица

    Скребок для Гуаша лицевой зоны подбирают с особой тщательностью. Наиболее подходящим материалом является нефрит. Массаж рекомендован даже после инъекций ботокса. Быстро устраняет отечность.

    Массаж лица по технике Гау ша несколько разнится от общепринятого лечебного массажа всего тела, т.к зона лица и декольте требует более бережного и деликатного воздействия. В основе процедуры лежат легкие нажатия на скребок так, чтобы не причинять дискомфорт. Движения необходимо выполнять от центральной части лица в сторону линий роста волос. Далее необходимо от подбородка легкими двидениями спуститься к шее и завершающим движением к ключице, куда и стекает лимфа с лица.

    В процессе выполнения движений, помните о том, что скребок должен держаться вами под углом 15 градусов для того, чтобы вы смогли охватить большую часть поверхности кожи лица.

    Несколько нюансов

    Как делать массаж Гуа ша – особенности поведения до и после процедуры:

    • выпить 2 л теплой воды после проработки любой области тела;
    • после еды массаж делают через час, перед процедурой необходимо поесть, ее не выполняют натощак;
    • воздействие на родинки не проводится – может спровоцировать развитие опухоли;
    • профилактическая процедура длится 40 минут, лечебная – не более 25, лицевой зоны – 1,5 часа;
    • следующий сеанс проводится только после исчезновения кровоподтеков.

    У некоторых пациентов после сеанса массажа обостряются хронические болезни. Это естественная реакция организма. Явление временное. Тело может источать неприятный запах на протяжении нескольких дней после процедуры. Это обусловлено активным выведением токсинов. Пациентам рекомендуется чаще принимать душ, перейти на здоровое питание и пить больше воды.

    Частота применения

    Массаж Гуаши представляет активное воздействие скребком на рефлекторные участки тела человека, отвечающие за функциональность определенных систем органов. Стойкий эффект сохраняется 5 месяцев, после проведения полного курса. Длительность курса и интенсивность воздействия определяется в соответствии с состоянием здоровья пациента, восприимчивости кожных покровов к раздражению. Следующий сеанс массажа не начинают до устранения после массажных пятен. Противопоказан во время беременности и при патологиях лимфатической системы.

    Массаж гуаша для лица — скребки и техника выполнения

    Заботиться о своем лице нужно всегда, вне зависимости от возраста и пола. Именно по этой части тела можно судить об образе жизни человека, его здоровье и психоэмоциональном благополучии. В плохом состоянии лицо выглядит не свежим, его покрывает сеточка из морщин и отеки, а под глазами ложатся синяки. Особенно сильно это становится заметно с возрастом, именно поэтому после тридцати лет рекомендуется уделять особое внимание уходу за кожей.

    Массаж пластинами гуаша — древнейшее искусство, впервые появившееся в традиционной китайской медицине. Эта техника помогает сохранять молодость и красоту кожи, справляется с неприятностями вроде морщин и отеков и действует положительно на весь организм в целом.

    Особенности массажа гуаша

    • Глубокое воздействие на эпидермис, позволяющее очистить его и насытить кислородом
    • Задействование рефлекторных точек по всей области лица, благодаря чему после процедуры следует оздоровительный эффект
    • Лимфодренаж, очищение кожи от грязи и вредоносных веществ, улучшение кровообращения и обменных процессов

    Что такое массаж гуаша

    Многое о процедуре гуаша расскажет само происхождение слова. Это слияние китайских иероглифов, где «гуа» означает «скрести», а «ша» — «болезни/плохое». Именно на это направлена методика массажа – с помощью специальных движений и скребков очищаются лицо и тело человека. Считается, что такая технология не только избавляет от болезней, но также и от отрицательной энергии.

    Гуаша практиковали в Китае еще с древних времен, а на сегодняшний день эта процедура доступна во многих крупных салонах красоты. Посетителям на выбор предлагается три варианта массажа:

    • Косметический. В первую очередь направлен на то, чтобы избавить лицо от болезней и эстетических проблем.
    • Профилактический. Помогает избежать болезней, улучшает иммунитет.
    • Лечебно-диагностический. Используется для того, чтобы найти и вылечить уже присутствующие у клиента заболевания.

    От направленности массажа зависит техника выполнения и то, какой скребок для лица или тела при этом используется.

    Разновидности скребков гуаша для лица

    Методика этого массажа значительно проще, чем точечные процедуры. Во время сеанса внимание уделяется не отдельно взятым рефлекторным точкам, а большим участкам лица и тела, на которых они находятся. Массирование осуществляется по массажным линиям, которые вы можете увидеть на картинке ниже.

    В современных практиках в качестве скребков используются пластины разных форм из различных материалов:

    • Ценные породы дерева
    • Медь
    • Природные кристаллы — нефрит или кварц
    • Рога или бивни животных

    Для массажа лица лучше купить скребок гуаша из дерева. Вообще, энергетика дерева будет, наверное, наиболее полезной среди других возможных материалов, а сам инструмент при этом будет более щадяще воздействовать на кожу.

    Если собираетесь купить скребки для массажа гуаша для тела, то они обычно отличаются большим размером, чем инструменты для косметических процедур на лице.

    А всем ли полезен массаж гуаша? Противопоказания

    В китайской медицине есть такая идея, что многие заболеваний возникают из-за неблагоприятных внешних факторов — неправильные погодные условия, чрезмерная жара или затяжные лютые морозы, сильный ветер и сырость. В организм человека эти болезни попадают через кожный покров. Именно поэтому эффективно избавиться от неприятностей можно с помощью воздействия на кожу.

    Показания к тому, чтобы начать использовать технику массажа гуаша, могут быть практически любые. В зависимости от методики, прибегать к процедуре можно для того, чтобы избавиться от болезней или защитить себя от возможного возникновения заболевания. Часто показанием к применению становится возрастные проблемы с кожей — например, появление морщин и отечностей. С нарушением работы нервной системы и снижением иммунитета тоже можно бороться таким приятным способом.

    Противопоказания имеются у любой процедуры на коже, и массаж лица скребком гуаша не исключение. Сеансы нельзя проводить в тех случаях, если:

    • Имеется акне второй стадии;
    • На коже открытые или не зажившие раны, синяки, недавние переломы;
    • На лице появились новообразования;
    • Остро проявляется аллергическая реакция.
    • Купероз

    В других случаях массаж лица не принесет вреда здоровью, а попробовать его стоит хотя бы раз, чтобы лично убедиться в эффективности процедуры.

    Техника массажа гуаша для лица

    Курсы косметического массажа рекомендуется проводить через каждые два-три месяца, длительность одного курса — от четырех до двенадцати сеансов в зависимости от необходимой интенсивности. Сеанс занимает от получаса до часа, но результат определенно стоит ожиданий.

    Перед процедурой можно нанести на лицо любое косметическое масло. Это не обязательно, но эффект с подходящим маслом может быть еще лучше.

    Действие начинается с правой половины лица. Скребком выполняются «сметающие» движения, каждое из которых повторяется от трех до пяти раз в зависимости от типа кожи. После этого движения повторяются в обратную сторону и можно переходить к левой половине, совершая там аналогичные действия. Все движения нужно выполнять с легким нажатием на скребок, чтобы не возникало чувство дискомфорта.

    Техника массажа гуаша основана на взаимодействии с восемью меридианами, имеющимися в области лица. Движения проходят именно по ним, стимулируя на своем пути рефлекторные точки на кожном покрове. Микроциркуляция кожи во время процедуры улучшается, эпидермис наполняется кислородом и необходимыми питательными веществами, после чего происходит регенерация клеток.

    Как делать массаж гуаша: видео и советы

    В массаже гуаша применяется довольно простая методика, и сейчас вы сможете в этом убедиться.

    Видео массажа гуаша для лица научит всем основным принципам, с которыми можно начинать работу. Это отрывок моего выступления на марафоне, где я была приглашенным гостем. Тема была «Как в 50 выглядеть на 30».

    Мне, правда, всего 36, но по состоянию моей кожи этого не скажешь. И я уверена, что в 50 я буду выглядеть на 40. Ведь чем раньше вы начнете заботиться о своем лице, тем дольше вы будете выглядеть молодой и красивой. И к этому вопросу я подхожу комплексно, причем самомассаж лица и тела — одна из главных составляющих этого комплекса.

    Кстати, до этого марафона я давно не делала этот массаж. А после мастер класса утром меня в садике другие мамочки спрашивали: «Что ты сделала с лицом? Кожа как фарфоровая! И подтянулась заметно.» Это эффект от тех нескольких минут, во время которых я показывала базовые приемы. А представляете, что будет, если пройти курс?

    А вот несколько советов, которые помогут упростить дело или добиться более эффективного результата.

    • Держите скребок под углом 15 градусов по отношению к коже
    • После процедуры несколько часов оставайтесь в тепле, избегайте воды
    • Пейте побольше травяного чая в ближайшие дни после массажа, это поможет восстановить силы
    • После массажа нанесите защитную маску, которая поможет напитать лицо полезными компонентами

    Эффект от массажа гуаша

    Процедура помогает полностью очистить кожу и улучшить ее состояние. В процессе разглаживаются морщины, становятся менее заметными пигментные пятна, сам эпидермис становится немного светлее. Положительные изменения заметны вскоре после начала курса процедур, среди них:

    • устранение отеков и следов недосыпа
    • возвращение естественного цвета и текстуры лица
    • исчезновение черных точек
    • омоложение клеток кожи и исчезновение возрастных изменений
    • сужение пор
    • нормализация работы сальных желез
    • улучшение контура лица
    • уплотнение и подтяжка кожи

    Освоить технику можно и в домашних условиях — для этого достаточно купить скребки для массажа гуаша и массажное масло. Попробуйте эту процедуру, и получайте удовольствие от её результатов!

    Статья написана по материалам сайтов: tutknow.ru, zdorovoelico.com, expertpokrasote.com, figuradoma.ru, bestfromthai.ru.

    «

    Это интересно:  Ешьте правильно и оставайтесь здоровыми в течение всей жизни
    Помогла статья? Оцените её
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
    Загрузка...
    Добавить комментарий