Очищение по Малахову организма, способы полного очищения, отзывы и результат

  • 4 076 сообщений
  • Возраст: 38
  • Даринка, да по последней заказала.

    Врачи сказали, что в таком возрасте это только гены. Вот такие дела. У моей тетки в 17 лет вырезали. У папы правда лет в 35, но сказали, что у мужчин вообще камни в желчном — редкость, а если были, то тогда точно генетика.

    Увидела свет в окошке

  • 0 сообщений
  • Увидела свет в окошке

  • 0 сообщений
  • Вот интересная и полезная информация об основных, наиболее доступных и распространенных методах очищения организма. Может, кому-то будет полезно 🙂

    «Сегодня очень много говорят и пишут о зашлакованности организма и необходимости его очищать. Мы попытались разобраться в изобилии предлагаемых для очистки организма методов.

    Природой нашему организму дана способность саморегуляции. То есть все, что попадает в него извне, проходит тщательнейшую обработку, и, если требуется, нейтрализуется или удаляется. В те времена, которые принято называть стародавними, когда человек жил в экологически чистых районах, ел растительную и животную пищу, выросшую в естественных условиях, этот способ, возможно, и срабатывал. Но сегодня редкий представитель Homo sapience может похвастаться отсутствием каких-либо заболеваний. Виной всему — вредные вещества, в избытке накопившиеся в организме.
    Шлаки и токсины (вещества, являющиеся продуктами неполного переваривания пищи и обмена веществ, или поступающие извне и откладывающиеся в складках кишечника, клетках соединительной ткани, в межклеточном пространстве, тканевой жидкости) – довольно серьезный балласт для организма. Именно из-за их действия мы вдруг можем почувствовать недомогание, испытывать частые головные боли, страдать бессонницей, — одним словом, эти вещества значительно усложняют нашу жизнь.

    Скапливаясь в жидких средах организма, шлаки делают их вязкими и трудно текучими. Чем это грозит? Сгущение крови ведет к повышению давления, отложению на стенках сосудов атеросклеротических бляшек, венозному застою крови (варикозу, тромбофлебиту и т.д.). Слишком густая желчь плохо оттекает из желчного пузыря в кишечник в момент пищеварения, как следствие — нарушение переваривания жиров, запоры, чередующиеся с периодическими поносами, хронический холецистит и желчнокаменная болезнь. Если сгущаются кишечные соки, то происходит нарушение пищеварения, недопереваривание пищи, формируются хронический дисбактериоз, колит, энтерит, гастродуоденит и прочие неприятные заболевания. Нисколько не лучше последствия от сгущения мочи, секрета в дыхательных путях и пота.

    Самое неприятное свойство шлаков – то, что они могут накапливаться везде: и в межклеточной жидкости, и в клетках, содержащих жировые структуры. От этого страдают абсолютно все “винтики” организма. Так что избавление организма от накопленного балласта – не дань моде, а основа здорового образа жизни.

    Гидроколонотерапия

    Суть: это очищение кишечника с помощью клизмы, только жидкость подается в больших объемах (до 60 литров) не в прямую кишку, а в толстый кишечник. Одновременно через специальный отводной наконечник содержимое толстого кишечника выводится в канализацию. Вместе с жидкостью из кишечника выходят накопившиеся на его стенках отложения каловых масс, токсины, шлаки. Мониторное очищение кишечника (это и есть гидроколонотерапия) также способствует выведению из организма радионуклидов, тяжелых металлов и фенолов. Процедура проводится в специальных клиниках, так как в домашних условиях выполнить такую очистку довольно сложно.

    Достоинства: продолжительность одного сеанса гидроколонотерапии – не более двух часов. Все процедуры проводятся под наблюдением специалистов, что исключает риск различных осложнений. Проведение нескольких сеансов гидроколонотерапии — реальная возможность тучным людям избавиться от лишних килограммов (как показывает практика, эта цифра может достигать 20 кг, хотя для человека среднего телосложения колеблется в пределах 5 -7 кг). Улучшается состояние кожи, повышается настроение и жизненный тонус.

    Недостатки: вместе со шлаками вымывается часть микрофлоры кишечника, что может привести к дисбактериозу, поэтому необходимы специальные растворы для проведения процедуры. Нельзя делать часто: курс из 5-6 процедур проводят не чаще двух раз в год.

    Очищение организма по Малахову

    Суть: в основе метода — проведение клизм. Вместо соленого раствора автор предлагает использовать урину — собственную мочу. Причем не только для клизм, но и употреблять внутрь, для промывания глаз, закапывания в нос и так далее.

    Достоинства: очищение организма проводится, не выходя из дома.

    Недостатки: метод не подходит людям брезгливым. К тому же достаточно сложно работающим вне дома людям за день собрать требуемое количество урины (а на работе с баночками не больно-то побегаешь).

    Йога (Шанкх Пракшалана)

    Суть: промывание и очищение всего пищеварительного тракта. Вода, проходя через пищеварительный канал, вымывает все нечистоты. Выпив жидкость, необходимо выполнять специальные упражнения, продолжая процедуру до тех пор, пока, выходящая из организма, не станет чистой.

    Недостатки: лучше всего выполнять эту процедуру утром натощак, что, как вы понимаете, возможно лишь в выходные дни. Соленый раствор, применяемый в этом методе для промывания пищеварительного тракта, может вызвать раздражение заднего прохода. Существует и ряд требований по организации питания после проведения процедуры.

    Китайская фитотерапия

    Суть: очищение организма с помощью отваров, травяных чаев. Для очистки организма наиболее оптимальным вариантом является сочетание следующих трав: чертополох, корень солодки, одуванчик, шисандра, лопушник большой. На первом этапе предлагается пить чаи из трав, на втором принимать травы в виде капсул, чтобы они достигали кишечника, прежде чем начнут действовать.

    Достоинства: безболезненный и приятный способ. Травы стимулируют органы и системы организма, которые естественным образом выводят шлаки и нейтрализуют токсины. Травяные чаи можно приготовить самостоятельно.

    Недостатки: нельзя приготовить чай “впрок” — перед каждой процедурой необходимо заваривать его вновь. Не все травы, рекомендуемые для очистки организма, есть в аптеках, да и таблетки из трав тоже в наличии не всегда. В некоторых случаях нужные вещества содержатся в составе каких-либо препаратов.

    Метод разгрузочно-диетической терапии (РДТ)

    Суть: дозированное лечебное голодание. Человеку, желающему пройти курс РДТ, назначают свой собственный режим питания, благодаря которому он очищает свой организм. При голодании и отсутствии пищи в желудке секретируемые в нем сложные ферменты и аналогичные им субстанции поступают в желудочно-кишечный тракт, разлагаются и служат целям питания организма в новых для него условиях. В основе лечебного эффекта РДТ лежит гибель нежизнеспособных клеточных структур, активное освобождение от конечных продуктов обмена веществ, эндотоксинов.

    Достоинства: РДТ оказывает положительное влияние на весь организм в целом. Для каждого подбирается индивидуальный рацион, с учетом индекса массы тела, пола, возраста, вида патологии и наличия сопутствующих заболеваний. Этот метод лечит и оздоравливает организм путем очищения от зашлакованности. У людей, прошедших курс РДТ, отмечается не только улучшение самочувствия, но и моральное и психологическое оздоровление, повышение чувства самостоятельности, уверенности в собственных силах.

    Недостатки: эффект процедуры связан с изменением питания, которое носит не одноразовый характер, а должно стать новым образом жизни. Эта особенность далеко не каждому по силам. Нельзя проводить в домашних условиях.

    Очищение организма по Н.А.Семеновой

    Достоинства: простота выполнения.

    Недостатки: любые средства, применяемые для проведения лечебных процедур, будь то трава, продукты питания или ароматические масла, могут вызвать побочные явления. Поэтому сначала надо обязательно (!) проконсультироваться с врачом.

    Как лучше организовать очищение организма

    Существует множество путей, которыми вредные вещества, продукты обмена выводятся из организма. На это направлена деятельность печени, почек, кишечника, кожи, легких. Поэтому все, что укрепляет перечисленные органы, укрепляет и способность организма к самоочищению. До того, как прибегать к радикальным мерам (а вышеописанные способы очистки организма именно к ним и относятся), постарайтесь устранить условия, способствующие загрязнению организма. Питайтесь в основном растительной сырой пищей, ведите активный образ жизни и пейте не менее 2 литров чистой воды в день. Подобное поведение также является подготовительным этапом для проведения чистки.

    Соблюдайте последовательность очистки: сначала толстый кишечник, затем печень и желчный пузырь, за ними — чистка тканевой жидкости и сосудов и только после этого приступайте к чистке почек. Такая последовательность поможет вам избежать распространения токсинов по всему организму и повторного всасывания вредных веществ.

    Очищение организма от шлаков должно проводиться целенаправленно, поэтапно, без какой-либо спешки, с установкой на отдых организма после каждой проведенной чистки. Поэтому если вы ожидаете каких-либо перемен или просто нервничаете и очень устали, начало чистки лучше отложить.

    Некоторые авторы методик очищения организма предупреждают о том, что после начала процедур может ухудшиться самочувствие, и советуют перетерпеть осложнения, объясняя этот факт увеличившейся активностью организма. Но все-таки, наверное, не стоит рисковать здоровьем, а лучше пойти к врачу. Хотя абсолютно все процедуры, в том числе и очистительные не стоит начинать без консультации врача, потому как противопоказаний может быть масса. Например, при увеличенной кислотности желудочного сока, а также при нарушениях деятельности пищеварительной, эндокринной, сердечно-сосудистой и выделительной систем проводить чистку не следует. При таких заболеваниях, как сахарный диабет, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, холецистит, панкреатит, колит, при тяжелой гипертонии, заболеваниях сердца и почек проводить сильные чистки организма от шлаков не только вредно, но и опасно. Лучше воздержаться от этого и в тех случаях, когда имеются болезни и недомогания простудного или инфекционного характера, при острых заболеваниях внутренних органов, в состоянии переутомления, раздражения или стресса, внутреннего дискомфорта и тем более, если не прониклись сознанием необходимости очищения. В период беременности и кормления грудью, а также за неделю до начала и неделю после окончания месячных женщинам также не следует проводить чистку.»

    Увидела свет в окошке

  • 0 сообщений
  • Очищение организма по Малахову

    Геннадий Малахов – это известный телеведущий, писатель и автор нетрадиционных методов оздоровления организма, благодаря которым он и стал знаменит среди тех, кто предпочитает народные рецепты очищения.

    Геннадий Малахов: очищение организма и правильное питание ^

    У очищения организма по Малахову есть как сторонники, так и противники. Последние чаще всего встречаются среди врачей, которые считают, что нельзя вывести шлаки, токсины, слизь и соли нетрадиционными методами, однако научного подтверждения данной теории нет.

    Основные принципы очищения по Малахову были заимствованы у восточной медицины, где очень часто практикуется уринотерапия – она же имеет место быть и здесь. В целом, вся чистка состоит из нескольких этапов:

    • Очищение кишечника клизмами;
    • Чистка печени;
    • Очищение почек;
    • Уринотерапия.

    Малахов: очищение организма и здоровье

    Связь между чистотой организма и здоровьем человека доказана уже давно: если вовремя избавляться от солей, шлаков, токсинов и вредной слизи, то можно сохранить хорошее самочувствие на долгие годы.

    Это интересно:  Оладьи из брокколи в духовке

    Когда в легких накапливается слизь, печень страдает от зашлакованности, а почки – от накопления камней, — значительно ухудшается их работа. Также имеет большое значение и правильное питание: тяжелая пища способствует образованию процессов гниения в кишечнике, и в конечном счете это приводит к различным осложнениям.

    • Очищение организма в домашних условиях по Малахову рекомендуется даже абсолютно здоровым людям, чтобы предупредить развитие патологий и просто улучшить самочувствие.
    • Несмотря на это, необходимо предварительно проконсультироваться с врачом, чтобы выявить наличие скрытых болезней, ведь чистка противопоказана при некоторых заболеваниях ЖКТ.

    Полное очищение организма по Малахову: народные рецепты ^

    Очищение кишечника по Малахову в домашних условиях

    Данная процедура имеет схожесть с методикой Н. Семеновой, т.к. в обоих случаях используется клизма с добавлением лимонного сока. Ее нужно делать не более двух недель, однако заметное улучшение наступает уже на 4-5 день. Как приготовить и использовать раствор для кружки Эсмарха:

    • Смешиваем кипяченую воду (2 л) с лимонным соком (1 ст. л.);
    • Утром, сходив в туалет, делаем клизму;
    • Держим в себе воду как можно дольше, лучше всего – 10 минут;
    • Снова идем в туалет.

    Очищение печени

    Здесь также имеется сходство с системой очищения Семеновой. Как утверждает автор, данная процедура способствует выбросу камней из печени в кишечник, однако это несколько противоречит физиологии. Что нужно делать:

    • 3 дня пьем только яблочный сок (5 стаканов);
    • По истечении третьих суток готовим грелку с теплой водой, ложимся и укладываем ее на печень, пьем каждые 15 минут по 3 больших ложки оливкового масла и лимонного сока. Общий объем каждого ингредиента должен составлять 100 мл.

    Очищение почек по Малахову

    • Чтобы произвести чистку почек, автор предлагает питаться на протяжении двух недель только арбузами и белым хлебом или батоном.
    • При этом каждый раз в 2 часа ночи нужно принимать ванну с добавлением морской соли, и в это же время кушать арбуз.

    Очищение от паразитов по Малахову

    Для лечения глистов и других паразитов Малахов советует два метода:

    1. Голодать по 3-4 раза в год на протяжении 5 суток,
    2. Использовать собственную урину. Ею можно делать клизмы, принимать внутрь или умываться, если имеются глазные инфекции.

    Очищение организма от слизи по Малахову

    Если в легких, бронхах или гайморовой пазухе присутствует слизь, необходимо употреблять дважды в день по ½ ч. л. следующей смеси:

    • Натираем 150 г хрена, выжимаем сок из 2-3 лимонов;
    • Смешиваем.

    Очищение организма от солей по Малахову

    • Как считает Малахов, вывести соли помогает обычный рис, предварительно замоченный в воде.
    • Настаивать его нужно 4 суток в холодильнике, ежедневно меняя воду, а употреблять по утрам натощак, и после этого ничего не есть.

    Очищение от шлаков

    Этот метод не подходит брезгливым людям, т.к. для чистки используется урина. Она может принадлежать как тому, кто будет ее проводить, так и другому, но обязательно здоровому человеку.

    • Свежую мочу необходимо разогреть до 40 градусов,
    • Вчерашнюю – прокипятить и остудить до такой же температуры.

    Как проводится процедура:

    • Заливаем в кружку Эсмарха 1 л мочи, вешаем ее на высоту 1,5 метра, кончик шланга смазываем вазелином или растительным маслом, вводим в прямую кишку;
    • Когда урина вольется, нужно завести ноги за голову и продержаться так 1 минуту, держа живот втянутым;
    • Медленно переворачиваемся на правый бок, остаемся в таком положении несколько минут и идем в туалет.

    Отзывы и мнение врачей ^

    Медики настороженно относятся к разработкам Г.Малахова, и на это есть несколько причин:

    • Длительное употребление только одного продукта (арбузов) может вызвать недостаток веществ, содержащихся в других блюдах;
    • Но больше всего врачи протестуют против уринотерапии. По их мнению, в моче могут находиться бактерии, вызывающие расстройство кишечника, а если выполнять умывания с нею, то велика вероятность развития конъюнктивита.

    Несмотря на неодобрительные отзывы со стороны врачей, методика очищения Малахова с каждым днем набирает все большую популярность, а в сети появляются новые положительные отзывы людей, которым удалось улучшить свое самочувствие с ее помощью. Официального подтверждения эффективности нет, как и нет доказательств вреда его методов.

    Оцените статью, нам очень важно Ваше мнение:

    Стараюсь придерживаться здорового образа жизни, а также время от времени провожу очищение организма. Но чистка по рекомендациям Геннадия Малахова всегда вызывала у меня подозрения. Тем более, что полезные свойства его методики до сих пор не подтверждены врачами.

    Особые сомнения вызывала чистка печени – мой муж провел эксперимент, смешал в стакане сок лимона и масло и оставил на сутки. В напитке появились небольшие осадки перламутрового цвета, которые, по словам Малахова, являются печеночными камнями и должны будут выйти из организма. Кроме того, употребление лишь арбуза в течение 2 недель вымоет из вас все полезные вещества и микроэлементы, необходимые для здоровья.

    После прочтения трудов Малахова загорелась идеей провести чистку органов по его методу. Наверное, поэтому этапы очищения не показались мне сложными – я была наполнена азартом и преодолевала трудности с позитивным настроем. В процессе из моего организма совсем ничего не вышло, а должно было бы в соответствии со словами Малахова. Поэтому трудно оценить, очистилась я или нет. Самочувствие также не изменилось по окончанию режима.

    Человеческая проблема всегда заключалась в недостатке знаний. Малахов использует учения по оздоровлению аюрведы – восточной медицины. В первый раз я столкнулась с этим названием, когда путешествовала по Шри-Ланке. Там люди все лечат в соответствии с аюрведой. Там она выглядит, как обычная народная медицина, использующая натуральные компоненты и продукты в качестве лекарств.

    Когда моя подруга приболела, нам было предложено использование лекарства, полностью сделанное на травах, тогда как болезнь была вызвана бактериями. Нам оставалось только посмеяться над местными жителями и приобрести в аптеке антибиотик. Однако в нашей стране люди, незнакомые с этим необычным словом, готовы верить в целебную силу обыкновенных натуральных компонентов, которых при серьезных заболеваниях, конечно, недостаточно.

    Я не пробовала проходить оздоровление по предложенным Геннадием Малаховым способам, однако у меня есть все тома его книг о здоровье и питании. Методика очищения выглядит сомнительно, особенно уринотерапия.

    Но хочу сказать, что прочитать его работы стоит каждому – автор собрал в своих изданиях очень много полезной информации о человеческом организме, режиме питания, полезных продуктах и ценности воды. Пустыми и бесполезными его книги не станут ни для кого, вы много узнаете о здоровом образе жизни. А проводить ли лечение с помощью его методик – это личное дело каждого.

    Малахов разработал не просто систему очищения организма, а целое учение. Его книги не для людей, привыкших стандартно мыслить и боящихся сделать шаг от своих привычек в сторону. Люди, настроенные скептически, еще не открыв его книгу, начнут думать, что все это ерунда и обычный развод.

    Книги Малахова для тех, кто готов начать понимать свой организм, анализировать работу своих органов, только тогда процедура очищения будет проходить легко и результативно.

    Методика очищения по Геннадию Малахову давно вызывает споры как среди людей, так и докторов. Я медик по образованию и сразу нашла множество нестыковок в книге названного автора. Например, Малахов считает, что еда, не содержащая пищевых волокон, вызывает дисбактериоз в кишечнике. Одновременно с этим, ведущий рекомендует прочищаться клизмами, что как раз и влечет за собой упомянутый дисбактериоз.

    Про уринотерапию вообще говорить не хочется – организм выводит шлаки с помощью мочи, а в книге требуется ее возвращение в организм через клизму. Кроме того, Малахов советует добавить в клизму омагниченную воду, которая, согласно зарубежным исследованиям, является одной из причин возникновения онкологии.

    Давно слежу за работой Малахова, приобрела всю его литературу. Книги не дорогие в отличие от работ его коллег, занятых в этой же сфере. Поделюсь свои опытом – чистилась по Малахову неоднократно, однако без фанатизма, на мой взгляд именно так нужно подходить к его системе.

    Я проходила все этапы, исключив только уринотерапию, так как не была готова к этому новшеству психологически, а как известно, все лечение всегда идет из головы. Если нет веры в метод, то он вам и не поможет. В целом, чисткой довольна, именно поэтому периодически к ней возвращаюсь.

    Всегда мучилась от лишних килограммов, возвращающихся ко мне после любой диеты. Я выбрала очищение от Малахова именно с целью похудения. Пусть не на много, зато стабильно, да еще и бонус – оздоровление всех органов.

    Этапы чистки мне дались нелегко: и клизмы, и голодание, и даже рисовая диета. Но я поставила себе цель и упорно шла к ней. Результат хороший – сбросила 7 кг, которые уже в течение полугода не дают о себе знать. Добавлю, что после окончания чистки, придерживаюсь здорового питания, также описанного в книге Малаховым.

    Если вы действительно прочитаете публикации Геннадия Малахова, то узнаете, что в книге предлагается не только жесткий метод очищения организма, но и аналогичные ему более мягкие способы. Поэтому, на самом деле, каждый найдет в его трудах что-то для себя.

    Я уважаю Малахова за его подход к человеческому здоровью – он пишет, как надо любить свои органы, понимать принцип их работы, он превращает здоровое питание не в надобность, которой тяжело придерживаться, а в удовольствие, которое формируется автоматически.

    Геннадий Малахов научил всю мою семью правильному питанию. Убедившись, что его советы о ЗОЖ работают, мы планируем скоро начать и очищение по Малахову. А пока хочу сказать, что от того, какие продукты у вас на столе, как минимум зависит, заболеете ли вы сердечно-сосудистыми или онкологическими заболеваниями, будет ли в вашей жизни сахарный диабет и остеопороз.

    После узи желчного пузыря направили на операцию, т.е удалять желчный. Мне сестра посоветовала почиститься по системе Малахова. Результат налицо — похудела, камни вышли, чему подтверждение повторное узи, состояние улучшилось. Но это большой труд, первые три дня хочется кушать и все бросить.

    Но я боролась. Спасибо, Г.Маллахов!! Врачам не верю, они не хотят нас лечить. Поэтому надо вести здоровый образ жизни, правильно питаться, отказаться от вредных привычек и не запускать своё здоровье.

    Если Вам понравился материал, нажмите на кнопки социальных сетей и поделитесь с друзьями:

    Очистка кишечника по Г.П,Малахову

    Всем привет.Вот думаю сделать очистку кишечника по Малахову.Хочу спросить-какой эфект и как вы себя чувствовали вовремя очистки и после нее.

    Эксперты Woman.ru

    Узнай мнение эксперта по твоей теме

    Это интересно:  Калланетика с Татьяной Рогатиной
    Шахова Алиса Анатольевна

    Психолог. Специалист с сайта b17.ru

    Танкова Оксана Владимировна

    Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

    Горфинкель Анна Александровна

    Психолог. Специалист с сайта b17.ru

    Бондаренко Татьяна Алексеевна

    Психолог, Кандидат психологических наук. Специалист с сайта b17.ru

    Наталья Маратовна Рожнова

    Психолог. Специалист с сайта b17.ru

    Наталья Евгеньевна Походилова

    Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

    Локоткова Марина Игоревна

    Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

    Ольга Князева

    Психолог. Специалист с сайта b17.ru

    Муратова Анна Эдуардовна

    Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

    Андронова (Волохонская) Марина Сергеевна

    Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

    Обсуждение в данной теме было закрыто модератором

    как врая могу сказать, что кишечник прекрасно самоочищается, не надо вмешиваться в его деятельность:)

    точно-бред!Я думала ему за 60

    Я сама когда-то с ужасом прочла его способы разнообразных чисток организма. Неужели кто-либо отваживался? Мне кажется, это все противоестественно, если природа выводит из организма что-либо, зачем его насильно снова вводить внутрь? Бред.

    Инга,кишечник будет нормально работать и выводить только в ЗДОРОВОМ организме. а не у людей,которые жрут фастфуд и полуфабрикаты и сладкое/жареное тоннами.

    Посмотрите на лицо Малахова — он же маньяк.

    Так кто-нибудь объяснит мне: это что при этой чистке надо есть какашки или пить мочу? Или это это просто тоже в книге содержится, но к чистке печени отношения не имеет?

    Лучше быть здоровой и богатой))

    Подруга моей мамы увлекалась уринотерапией: выпаривала мочу, пила ее — теперь имеет страшнейший дизбактериоз- не может далеко от дома ( а вернее от унитаза) отойти. К тому же нажила себе огромный камень в почках — скоро оперировать будут. А ведь все делала «по науке».

    Кишечник чистить надо обязательно и регулярно. Но не по всяким экстремальным методикам!! Не жрать всякую ерунду, следить чтобы запоров не было, клетчатки достаточно есть, не засиживаться днями на попе чтобы все застаивалось внутри. Воды пить достаточно, утром натощак очень хорошо стакан воды комнатной температуры. Когда уже все засорено и забито, тогда может нужны более серьезные меры. Но для перегруженного организма такие чистки могут оказаться не по плечу. Береги кишки смолоду. )))

    Девочки можете не верить, но я чистила кишечник с помочью урины и потом печень с лимонным соком и оливковым маслом. У меня до этого проблемы были , с позвоночником, лишний вес. Так вот фигурка стала просто идеальной, у меня все тело было подтянутое а такой попы упругой никогда вжизни не было, даже после тренировок. Я ела что хотела и не занималась вообще никаким видом спорта, даж зарядкой. Но через 3 года, так как я не соблюдала диету Я немного располнела. Правда я еще ОК принимала может и из за этого.

    Когда же все поймут, что Малахов — это отстой .

    обязательно почиститесь по дяде малахову. будете с такими же прозрачными зубами и лет на 10 выглядеть старше, как и этот чудик..а еще мочи побольше попейте. Только потом бегом к нефрологу, почки пересаживать:) И к проктологу, после чисток анус вправлять

    Ага, еще и плюс постоянными клизмами себе дисбактериоз внутрь внесите. Малахов совершенно ничего не знает и несет полную чушь! Я хоть и не врач, но это очевидно.

    У нас знакомый по Малахову чистил печень цедзиП (читай наоборот) полнейший! От него воняло мочой, он ее (мочу) грел на плите (аромат не передать!) потом выпаривал (фу-фу-фу) потом ПИЛ ее. А потом жутко вонял в туалете, когда срал.

    Похожие темы

    Лучше по Щадилову тогда уж.

    Автор,а вы внимательно прочли его книги? Моей бабушке как-то соседка дала этот шедевр, когда та ее начала критиковать,что во вскую чушь верит.Ну бабушка и открыла случайно на середине.А там как раз рассказей про то, как собственное говнo есть,чтоб тоже что-то там очищалось.Ей-богу, если б я своими глазами не видела, не поверила бы.Вы читайте побольше, может до этого рецепта вы еще не дошли.Все, теперь его как по телику увижу-сразу блевать тянет.

    Не мужик а медуза,как можно ему доверять.

    Подруга моей тети, заболела циррозом печени, давали менее пол года врачи в Италии. Чистилась по Малахову, печень восстановилась. Я делала чистку кишечника, год у меня не было аллергического дерматита, сейчас подумываю сделать ещё. Тётя после чистки не болела 3 года вообще ничем. хотя иммунитет был слабый и раз 7 в год ОРЗ было.

    Чистка кишечника даже у Малахова на выбор, пить мочу не обязательно, у меня особых проблем как у подружки тёти не было)) потому банальные кружки Эсмарха, с добавлением уксуса яблочного, чистка печени, это насколько мне помниться вообще сок лимонный + оливковое масло, А если бы мне, как подружке моей тете сказали, что пол года жить осталось, я бы и какашки жрала.

    Кстати, для тех, кто хочет похудеть — на урине это сделать легче, аппетит перестает мучить.

    Мож, и ГЫ. Но это так.

    Уж лучше жирной ходить, чем мочу пить.

    Да я вас понимаю, психологически это было ОЧЕНЬ страшно первый раз. Мне деваться было некуда, я свои болячки уже всяко пыталась лечить, и вырезала дважды. все бесполезно. Прочитала, что голодания на урине помогают, долго не могла отважиться. В-общем, ничего сложного не оказалось. Прижмет, так на все решишься.

    Клизмы рулят, я всегда это пишу 🙂

    Малахов, кстати, еще салат «Метелка» есть почаще советует. Там типа капуста, морковка, свекла. Может еще что я точно не помню, но овощи и масло растительное точно. Чем вам не чистка кишечника щадящая? Грубая пища, проходя через кишечник, тащит всю грязь на выход.

    мочу пейте побольше. и кал жрите

    Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
    Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

    Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
    на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

    Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

    Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

    Самые эффективные способы очищения всех систем организма (Г. И. Малахова, 2011)

    В книге вы найдете самые эффективные способы очищения всех систем организма. Кишечник, печень, почки, суставы, сосуды, селезенка, лимфа, кровь, органы дыхания будут освобождены от тяжести годами накопленных камней, шлаков, солевых и прочих отложений, замедляющих, а то и вовсе останавливающих жизненные процессы. Здесь же вы найдете действенные рецепты избавления от паразитов, тихо, но уверенно отравляющих нас изнутри… Советы автора просты, а рецепты составлены из доступных ингредиентов. Все приведенные методы абсолютно безопасны, ведь народные средства не содержат никакой химии! После очищения улучшится работа пищеварительной системы, уйдет лишний вес, улучшится внешность, дыхание станет легким и свежим. Будьте здоровы!

    Оглавление

    • Введение
    • Общие рекомендации по очищению организма
    • Принцип раздельного питания
    • Очищение кишечника
    • Очищение печени
    • Очищение суставов

    Из серии: Советы опытного доктора

    Приведённый ознакомительный фрагмент книги Самые эффективные способы очищения всех систем организма (Г. И. Малахова, 2011) предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

    Зашлакованность вашего организма напрямую отражается на работе кишечника. Микрофлора желудочно– кишечного тракта современного человека создана его неправильным питанием и поэтому содержит не только полезные, но и вредные бактерии. Из-за потребления лекарств, дрожжевого теста, молока в кишечнике в значительных количествах поселяются грибы, дрожжи, стафилококки, другие паразиты. Они внедряются в слизистую пищеварительных путей, питаются нашей кровью и выделяют ядовитые продукты своей жизнедеятельности.

    Перед очищением кишечника от загрязнений необходимо подготовить организм. Данной цели можно достигнуть различными способами. Вы можете прибегнуть к помощи парной, сауны либо горячей ванны. Что именно вы выберете, зависит только от вас. Прогреваться в сауне либо ванне можно в течение пяти – двадцати пяти минут. После этого очень важно облиться прохладной водой. Только прогретое и расслабленное тело способно отторгнуть несвойственную его природе грязь, и вы добьетесь необходимого результата. Посещать сауну либо принимать ванну необходимо как минимум три дня. Вы можете делать это три дня подряд, а можете и через день. Ваш выбор напрямую зависит от вашего общего самочувствия. Наряду с тепловыми процедурами вы также можете воспользоваться и массажем. Делать его нужно по утрам, после чего опять– таки облейте все тело прохладной водой. Подготовить организм к очищению можно и при помощи специальных Б АД (биологически активных добавок).

    Клизма для очищения кишечника

    Научно доказано, что именно толстый кишечник, а точнее его зашлакованность, является одной из самых частых причин развития многочисленных заболеваний. Если у вас отмечаются частые нарушения стула, вас мучают вздутие живота, радикулит, головные боли, частые простудные заболевания, а от вашего тела исходит неприятный запах, тогда, скорее всего, вам пора почистить кишечник.

    Сама по себе процедура очищения кишечника не совсем приятная. Однако, очистив его, вы сможете оградить себя от развития ненужных вам заболеваний. Очищение данного органа гарантирует восстановление его нормальной работы, что также немаловажно.

    Очистить кишечник – это далеко не новое модное понятие. Процедура очищения кишечника была известна еще много веков назад. Тогда люди могли прибегнуть только к помощи клизм. На сегодняшний день методов очищения кишечника намного больше. Существуют даже специальные программы очищения данного органа. Все они предусматривают подготовку организма к очищению. Без данной подготовки вам будет намного сложнее избавиться от шлаков и токсинов, скопившихся в вашем организме. Методов подготовки организма очень много. Однако цель у всех них одна – это расслабить, прогреть, а также пропитать влагой наш организм.

    Очищение кишечника очень важная процедура.

    Помните и о том, что клизму лучше всего проводить рано утром либо поздно вечером. При комплексном подходе к очистке организма начинать следует именно с нее. В домашних условиях очистить кишечник не представляет больших трудностей, лучше всего проводить эту процедуру в ванной комнате. Закрепите крючок для клизмы на нужной высоте. Заранее приготовьте теплую воду для клизмы. С вечера наполните емкость водой и пусть за ночь она примет комнатную температуру. В 2 литра воды комнатной температуры добавьте 1 столовую ложку яблочного уксуса, также можно 1 столовую ложку лимонного сока или сока брусники, клюквы, облепихи или другого кислого натурального сока.

    Полученная смесь должна быть слегка кислая. Именно такая жидкость идеально подходит для очищения кишечника и для его микрофлоры.

    Если у вас новая клизма, тщательно промойте ее с мыльным раствором, ополосните! Итак, лучшая температура воды для очищения кишечника 20–22 градуса. Промывную жидкость готовьте в емкости для питьевой воды, то есть чистой.

    Это интересно:  7 советов по фитнесу, которым стоит поучиться у Мадонны

    Она может быть стеклянной, эмалированной, пластмассовой.

    2 л воды для промывки кишечника залейте в клизму и подвесьте ее на высоту вашего роста. Резиновую трубочку опустите концом в клизму, чтоб она не упала и вода не пролилась. Постелите под клизмой на полу коврик. Выньте трубку из ёмкости, перегните ее на конце дважды, зажав пальцами; для введения в анус должно остаться 5–6 см.

    Смажьте кончик трубки растительным маслом или мылом. Держа трубочку, зажатую в правой руке, повернитесь правым боком к стене, на которой висит клизма. Сядьте на коврик, плотно прижавшись бедром к стене. Развернитесь и ложитесь на пол так, чтобы оказаться лицом к клизме, ноги согнуты в коленях.

    Поставьте ноги на стену, на ширину плеч, и согните их под углом 90 градусов к стене. Поднимите таз, опираясь ногами на стену. Введите резиновую трубку в анус на 3–5 см и разожмите пальцы. Трубка разогнется, и жидкость начнет вливаться в кишечник.

    В такой позе вода лучше всего проникает в самые труднодоступные отделы кишечника. Если почувствуете боль, резь (это может возникнуть из-за метеоризмов или спастических участков кишечника), зажмите пальцами резиновую трубку, остановите ненадолго поступление воды в кишечник и глубоко подышите, поработайте животом (вверх – вниз). Боль уйдет, придет облегчение. Тогда разожмите пальцы и выпустите остальную воду. Так делайте несколько раз, пока клизма не будет пустой.

    Если кишечник сильно заполнен сухими каловыми массами, нужно больше стараний для его очистки. В этом случае он не может держать воду и она непроизвольно выливается. Тогда влейте столько, сколько позволяет самочувствие, пережмите трубочку пальцами, выведите из кишечника, закрепите на крючке с клизмой и освободитесь над унитазом. Повторите еще и еще раз процедуру, пока все 2 литра не будут использованы для очищения кишечника. Для трубки можно использовать обыкновенную прищепку или зажим, чтобы вода не выливалась, когда будете вливать ее по частям. Но обычно на шланге есть зажим.

    Промывную воду в кишечнике можно подержать 1–2 минуты. Этого времени вполне достаточно, чтобы очистить кишечник. Ложитесь на правый бок, опираясь на согнутую в локте руку, приподнимите согнутые в коленях ноги. Живот провиснет, и жидкость лучше пройдет.

    Клизму можно сделать и другим способом. Выберите удобное для вас положение, вы можете присесть на корточки, лечь на спину либо на любой бок, при этом поджав колени к животу. Затем одной рукой медленно введите наконечник кружки Эсмарха в задний проход. Не забывайте о том, что во время всей этой процедуры ваш живот должен быть расслабленным. Как только шланг будет введен, начинайте долгими затяжками вдыхать в себя воздух и коротко выдыхать его. Вдыхать и выдыхать воздух можно как ртом, так и носом. После семи втяжек передохните, затем продолжите процедуру, и так до тех пор, пока вы не введете внутрь всю воду из кружки Эсмарха.

    После проведенной процедуры выньте наконечник и приложите все усилия, чтобы сохранить воду внутри хотя бы семь минут. После этого можете расслабиться и выпустить ее наружу. Правильно проведенная клизма принесет вам ощущение легкости во всем теле. Если вы его почувствовали, значит, все было сделано верно.

    Очищение кишечника можно проводить по следующей схеме:

    в 1-ю неделю делать очищение ежедневно;

    во 2-ю – через день;

    в 3-ю – через 2 дня;

    в 4-ю – через 3 дня.

    Все дальнейшее время – 1 раз в неделю. Но зачастую этого не требуется. Четырехнедельной очистки 2 раза в год бывает вполне достаточно. Вы обязательно должны прислушиваться к своему самочувствию.

    Процедура очищения кишечника в первую очередь избавляет от проникновения в кровь и в организм вредных веществ, фактически останавливает развитие всех болезней, с нее начинается процесс оздоровления организма.

    Прибегайте к помощи клизм, и пусть ваш толстый кишечник никогда не вредит вашему здоровью и общему самочувствию!

    Чистотел для очищения кишечника

    При болезнях желчного пузыря, печени и еще для удаления полипов из толстой кишки можно очистить кишечник чистотелом. Для очистки кишечника подойдет только свежий чистотел, поэтому следует собрать листья и стебли этого растения, промыть и обсушить. Майский чистотел самый лучший, но пользоваться им можно в период цветения. Далее чистотел нужно прокрутить через мясорубку до состояния кашицы, разбавить горячей водой в соотношении один к десяти и полученную жидкость охладить до комнатной температуры. Процедить через несколько слоев марли.

    После этого следует сделать обычную клизму, а спустя несколько часов клизму с чистотелом. Использовать следует около 500 мл жидкости. Очень хорошо, если удастся задержать раствор чистотела в кишечнике на 1 или 2 часа.

    Для полной прочистки кишечника необходимо провести от 10 до 20 этих процедур. Если результаты есть, но вас все еще беспокоит кишечник, можно повторить очищение через 2 или 3 месяца.

    Очищение кишечника травами

    Рекомендуется очищать кишечник травяными клизмами два раза в год, один раз осенью, а второй раз в начале весны. Для этой процедуры подойдут отвары из трав.

    Вариант 1. Возьмите 1 столовую ложку ромашки, ложку шалфея и 500 мл воды, все это следует довести до кипения и держать около 3 минут, потом снять с плиты II процедить. Полученный раствор охладить до комнатной температуры и сделать клизму с ним.

    Вариант 2. Берем 1 столовую ложку тысячелистника, ложку шалфея и 500 мл воды, травы заливаем кипящей водой, в течение 1 часа даем настояться, процеживаем и используем для клизмы.

    Для травяных клизм при очищении кишечника также подойдут календула, листья березы, душица, семена подорожника и укропа.

    Свекольная клизма для очистки кишечника

    Клизма из отвара свеклы эффективно очищает кишечник, убирает дисбактериоз кишечника и улучшает перистальтику. Для ее приготовления берем 500–800 г свеклы, очищаем, нарезаем мелкими кусочками или натираем на терке, заливаем 1–1,5 литрами горячей воды, отвар должен настояться в течение получаса при комнатной температуре. После этого процеживаем и используем для клизмы.

    Чистка молодой хвоей

    Данный способ позволяет довольно быстро очистить желудочно-кишечный тракт, положительно влияет на состояние кожи и нервной системы.

    Для приготовления отвара нужно взять 5 столовых ложек молодой хвои и залить их 0,5 литрами талой воды.

    Затем добавить 2–3 столовые ложки сухих плодов шиповника II 2 столовые ложки луковой шелухи. Отвар вскипятить на слабом огне в течение 10 минут и оставить настаиваться в темном месте в течение ночи. Пить нужно понемногу в течение дня маленькими глоточками. Через 10 дней такой чистки вы почувствуете заметный результат.

    Очищение яблочным соком, кефиром и овощными салатами

    Этим методом в течение 3 дней чистится только толстый кишечник. Схема очищения такова.

    1– й день: в течение дня выпить в 6 приемов 2,5 л кефира с сухарями из черного хлеба, и больше ничего не есть.

    2– й день: в течение дня выпить в 6 приемов 1,5–2 л свежего яблочного сока, выжатого из сладких яблок, с сухарями из черного хлеба, и больше в этот день ничего не есть.

    3– й день: целый день есть салаты из вареных овощей (свеклы, моркови, картошки с солеными огурцами, кислой капустой и свежим луком); салаты заправлять растительным маслом II есть с черным хлебом.

    Для большего эффекта чистки по утрам натощак делайте клизму.

    Очищение кишечника разведенным лимонным соком

    1 ст. ложку лимонного сока разводят 2 ст. ложками холодной кипяченой воды и принимают натощак за 2 часа до еды 4 раза в день. В 1-ю неделю следует принимать разведенный лимонный сок ежедневно, во 2-ю неделю – через день, в 3-ю неделю – через 2 дня, в 4-ю неделю – через 3 дня, после чего длительное время (1–2 месяца) пить такой сок 1 раз в неделю.

    Очистительный эффект можно увеличить, если приготовить пюре из сырых овощей. Легкая мякоть этого пюре добавит к соку волокна, выметающие шлаки, которые удвоят очистительное действие сока. Овощное пюре можно готовить из белокочанной и цветной капусты, брокколи, красного и белого редиса, петрушки, репы, свеклы, моркови и других сырых овощей. И в дни приема лимонного сока с водой питаться таким пюре.

    Очищение кишечника фруктами и сухофруктами

    Смешать 400 г сушеного чернослива, 200 г фиников, 200 г кураги и 200 г инжира. Смесь пропустить через мясорубку и добавить 200 г меда. Тщательно все перемешать II хранить в стеклянной банке в холодильнике. Принимать вечером перед сном по 1 ст. ложке. Такую очистку полезно делать здоровым людям раз в 3 месяца.

    Прекрасное витаминное и слабительное средство.

    В течение 2 недель съедать утром и вечером по 2 апельсина. Очень важно в процессе очистки апельсина снимать с него только саму оранжевую шкурку, а находящийся под ней белый мякиш не трогать, обязательно съедая его вместе с дольками апельсина.

    Рацион питания – сырые овощи и фрукты.

    4 крупных лимона тщательно вымыть, ошпарить кипятком, разрезать вместе с кожурой на несколько частей, удалить семечки. Очистить 3 головки чеснока. Прокрутить лимоны и чеснок через мясорубку. Положить полученную кашицу в 3-литровую банку и залить холодной кипяченой водой до верха. Закрыть банку, поставить в темное место на 3 дня, взбалтывая 1 раз в день, на 4-й день процедить (получается около 2,5 л).

    Настой хранить в холодильнике. Принимать по утрам натощак. За 30 мин. до приема настоя пить по 1 стакану горячей воды. Пить настой надо в количестве от 50 до 100 мл. Этот настой можно пить всю жизнь без перерывов. Кроме очищения кишечника он повышает иммунитет, рассасывает тромбы, лечит суставы и спасает от гриппа.

    Оглавление

    • Введение
    • Общие рекомендации по очищению организма
    • Принцип раздельного питания
    • Очищение кишечника
    • Очищение печени
    • Очищение суставов

    Из серии: Советы опытного доктора

    Приведённый ознакомительный фрагмент книги Самые эффективные способы очищения всех систем организма (Г. И. Малахова, 2011) предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

    Статья написана по материалам сайтов: www.babyplan.ru, happy-womens.com, www.woman.ru, kartaslov.ru.

    «

    Помогла статья? Оцените её
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
    Загрузка...
    Добавить комментарий