Как похудеть в талии с помощью термопояса: инструкция по использованию, отзывы

Помощь в похудении сегодня превратилась в мощную индустрию. Реклама убеждает людей, что им необходимо сбросить весь и улучшить свою фигуру, тут же предлагая массу средств, которые этому способствуют. Среди них кремы и мази, таблетки и пластыри, специальные тренажеры и одежда, а также наборы для диетического питания. Мы сегодня поговорим про один достаточно известный товар из этой категории, а именно пояс для похудения живота. Отзывы о нем можно найти самые разные. В соответствии с ними он действительно помогает, но для того чтобы похудеть, необходимо создать дополнительные условия.

Кому пригодится такое средство?

Если осознанно подходить к выбору помощника в борьбе с лишними килограммами, то очень хорошим вариантом может стать пояс для похудения живота. Отзывы пользователей подчеркивают хороший эффект, если время на тренировку ограничено. Так, результата, для достижения которого требовался час физических упражнений, можно достичь за 20 минут, используя пояс. То есть он является хорошей альтернативой диетам и изнуряющим тренировкам.

Если вы страдаете ожирением и ведете малоподвижный образ жизни, то чтобы постепенно вернуть себя в форму, то отлично в этом может помочь пояс для похудения живота. Отзывы о нем говорят, что он становится настоящей палочкой-выручалочкой, когда врачи запрещают активные тренировки в силу различных заболеваний. Повышая КПД физической нагрузки, пояс делает ее эффективнее, что позволяет сильно сократить время занятия.

Представьте ситуацию, когда женщина недавно родила. Ей хочется скорее привести себя в порядок, но времени на гимнастику совершенно не хватает. Именно в таких случаях хорошо себя зарекомендовал пояс для похудения живота. Отзывы многих представительниц прекрасного пола подтверждают данный факт. Так, даже незначительные нагрузки (прогулка с ребенком, домашние дела), выполняемые с надетым и работающим поясом, дают результат.

Разновидности

  • Самый популярный и доступный товар данной категории — это пояс с термоэффектом. Данная категория включает в себя обычные и неопреновые изделия. Механизм действия заключается в создании эффекта сауны. Плотная ткань не пропускает воздух и способствует обильному потоотделению. Любое движение влечет разогрев проблемной области, но лучший эффект достигается при выполнении упражнений, направленных именно на эту зону. Отзывы о поясе для похудения подтверждают, что данное средство можно носить на работу и на улицу. Вы можете заниматься своими обычными делами и получать небольшой, но приятный бонус в виде снижения веса. Но это будет происходить лишь в том случае, если в организм поступает меньше калорий, чем тратится за день. В обратном случае никакого снижения жировой массы не будет. Поэтому следить за своим рационом следует в любом случае.
  • Пояса с виброэффектом. Они оказывают механическое воздействие, которое серьезно стимулирует обменные процессы в тканях, и при этом не выводит жидкость и не требует обязательных физических нагрузок. То есть создается иллюзия, что пояс все сделает за вас. На самом деле отзывы о поясе для похудения с массажным эффектом сводятся к тому, что необходимо дополнительно придерживаться диеты. В этом случае пояс поможет подтянуть кожу и предотвратить ее обвисание по мере похудения. Кроме того, данное средство хорошо помогает в борьбе с целлюлитом.

Пояса-миостимуляторы

Это еще одна разновидность поясов, которая предполагает минимум активности со стороны самого человека. В изделиях такого рода электрический ток используется для того, чтобы разбивать жировую ткань. Кроме этого, ток заставляет мышцы сокращаться. Производители утверждают, что таким образом, повышаются энергозатраты организма, а мышцы подтягиваются. Но учтите, что если вы будете злоупотреблять такими вкусными, но калорийными и вредными продуктами, то весь полезный эффект от ношения пояса будет сходить на нет. В целом, люди, пользовавшиеся такими поясами, утверждают, что с его помощью можно предотвратить обвисание кожи при быстром снижении веса, но само похудение – это результат дополнительных усилий и ограничений.

Мнение специалистов

Если посмотреть, что говорят по этому поводу врачи и фитнес-тренеры, то становится понятно, для эффективного и серьезного снижения веса использования этого пояса явно недостаточно. Ведь чтобы жировая клетка получила сигнал о том, что организму требуется дополнительная энергия, должна быть этому предпосылка. Только увеличение расхода энергии и уменьшение ее потребления заставит организм пустить в ход свой резерв. Этого не добиться простым подведением тока или даже усиленным сокращением мышц.

Основа похудения – это разумная, низкокалорийная диета. Физические нагрузки увеличивают ее эффективность на 10%, миостимуляция – примерно на 7%. Другими словами, придерживаясь сбалансированной диеты, вы можете скинуть 10 кг за месяц. Если плюс к этому вы будете ходить в спортзал, то на весах будет минус 11 кг за то же время. Диета с использованием миостимулятора даст эффект в минус 10,7 килограммов.

Итак, можно сделать вывод, что миостимулятор станет помощником в борьбе за стройную фигуру, если посещение спортивного зала по какой-либо причине является недоступным.

Получается, что пояса бесполезны?

Не совсем так. Мы постараемся рассказать все про пояса для похудения, чтобы вам было легче сориентироваться. Действительно, без физических усилий жир не уходит, на это надеяться не стоит. Тем не менее, пояса могут быть очень полезными. Потребителя обычно интересует вопрос о том, выходит ли жир с потом, образующимся в результате использования термопояса. Однозначный ответ на этот вопрос дать нельзя. Так, с одной стороны, жир никуда не денется, ведь c потом уходит только вода, соли и минералы. Потея без физической нагрузки, вы сбрасываете вес, который организм тут же восстановит, стоит вам лишь попить.

Совсем другая реакция будет при движении (если мы идем пешком на далекое расстояние, бегаем, прыгаем, работаем по дому или занимаемся в спортзале). В этом случае температура тела возрастает, мы потеем, жир сжигается. Термопояс помогает повысить температуру на проблемном участке, а при разогреве мышечной ткани начнет происходить расщепление жира. Ведь он поступает в кровь и разносится к мышцам, чтобы питать их во время физической нагрузки. Окисляясь, жир распадается на углекислый газ и воду.

Поэтому во втором случае очень эффективным станет пояс для похудения. Отзывы покупателей свидетельствуют, что он помогает подстегнуть процесс уменьшения жировых отложений на начальном этапе. Но все, кто худел с помощью различных поясов, подчеркивают, что нужно учитывать возрастающую с ростом температуры нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Пояс Vulkan Classic

Это продукт, который наиболее часто встречается на полках аптек и специализированных магазинов в нашей стране. Он состоит из трех слоев: внешнего из нейлона с лайкрой и промежуточного из ячеек неопрена. Такая комбинация обеспечивает отличную теплоизоляцию и микромассаж кожи. Изделие имеет застежку на липучке. Сегодня можно часто встретить отзывы о «Вулкан Классик». Пояс для похудения является очень удобным, он не только незаметен под одеждой, но и, наоборот, делает силуэт более утонченным. Поэтому его можно носить на работу, где любая пробежка по лестнице будет играть вам на руку. Но чаще всего пояс надевают на пробежку или в спортзал, именно так полностью раскрываются все его полезные функции. Еще один несомненный плюс данного изделия – это цена. Так, его стоимость начинается от 520 р. В качестве недостатка некоторые пользователи отмечают длину пояса, которая является стандартной. Однако такую проблему легко решить. И если длины пояса вам не хватает, то можно приобрести два изделия и просто сшить их между собой.

Сколько стоят разные пояса для похудения

Если вы твердо решили заниматься спортом и быстро получить результат, то можете подключить к этому процессу пояс для похудения живота. Отзывы, цены и другая информация, представленная здесь, станет весьма полезной. Итак, сколько придется заплатить в аптеке за этот чудо-агрегат? Зависеть это будет от выбранной модели. Самые простые, вроде «Вулкан Классик», основанные на эффекте сауны, обычно самые дешевые. Их можно купить по цене от 500 рублей. Несколько дороже обойдется вибропояс, например, «Вибротон» стоит 1050 рублей.

Отдельно следует сказать о различных электростимуляторах. Это пояса и бабочки для похудения, которые в зависимости от производителя могут стоить от 200 рублей до нескольких тысяч. Про эффективность их уже было сказано. Что же касается крохотной слабенькой бабочки, то ее польза многими специалистами ставится под сомнение. К тому же следует помнить о том, что разряд тока, даже слабый может быть вреден вашему здоровью.

Отзывы покупателей

Попробуем обобщить все, что говорят потребители о поясах для похудения. Практически все потребители сходятся во мнении, что сам по себе пояс от лишнего жира вас не спасет. Поэтому тот, кто надеется на чудесный эффект такого товара, как правило, остается разочарованным. Те же, кто сочетал его ношение с диетой и занятиями спортом, отмечали, что худеть стало намного проще. Причем это относится не только к серьезным физическим упражнениям, ведь, к примеру, очень полному человеку выдержать их может быть не под силу. Таким людям следует начинать с простой ходьбы, потихоньку добавляя нагрузку. Пояс же поможет вам сбросить вес уже на первоначальном этапе похудения.

Принцип работы термопояса для похудения живота

Термопояс для похудения — это изделие, которое надевается вокруг талии, чтобы вызвать локальное сжигание жира в области живота и боков благодаря сильному нагреванию. У многих людей в этой зоне скапливаются жировые отложения, чему способствуют неправильное питание, сидячий образ жизни и отсутствие активного отдыха. Помимо того что жировые складки на талии выглядят неэстетично, это может привести к нарушению некоторых функций организма, так как жир в этой области оказывает негативное влияние на сердечно-сосудистую систему.

Это интересно:  Знаменитый и очень эффективный бальзам «Золотая звезда» - правила эффективного применения

Принцип работы термопояса

Как правило, термопояса для похудения состоят из трех частей. Первая (внешняя, покрытая красивой современной тканью) выполняет исключительно эстетическую функцию, привлекая внимание покупателя. Вторая (средняя) является основной действующей составляющей, обычно это воздухонепроницаемая ткань, которая позволяет добиться согревающего эффекта. Третья часть (внутренняя) выполняет практическую функцию — впитывает пот, не позволяя ему стать причиной раздражения на коже. Как заявляют производители, механизм работы термопояса для похудения можно описать следующим образом:

  1. Область живота оборачивается непроницаемой тканью, вследствие чего происходит нагревание, вызывающее потоотделение.
  2. Из-за местного нагревающего эффекта подкожный жир начинает рассасываться.
  3. Благодаря нагреванию расширяются кровеносные сосуды, по которым жир покидает организм вместе с потом.

Продавцы заявляют, что таким образом можно сбросить лишние килограммы в области живота без каких-либо физических нагрузок или диет. Ненавистные килограммы и сантиметры можно терять, занимаясь привычными делами. Однако если бы это было так, многие из тех, кто стремится похудеть, проводили бы время не в тренажерных залах, а в саунах или на пляже.

Основываясь на механизме действия термопояса, можно сказать, что он помогает избавиться от жировых отложений тем людям, у которых по каким-либо причинам в организме накапливается избыточная влага, образующая отеки. Вот от них и позволяет избавляться термопояс для похудения. Жаль, что уже после очередного приема пищи проблема возвращается на свое место. Спрос на изделие сомнительной полезности обеспечивает грамотная реклама, запустившая его в продажу, а покупателями становятся те, кто не имеет представления о физиологии человека.

Производитель заявляет, что эффективность термопояса обеспечивается воздухонепроницаемой тканью. Однако такая ткань не может нагреть тело человека, а лишь удерживает тепло, не пропуская его наружу. Исключение составляют только те термопояса, которые работают от электросети, но даже в этом случае нагревание не поможет сжечь подкожные жиры. Сделать это способны только вещества, вырабатываемые внутри организма при тренировках.

Значит ли это, что термопояс бесполезен для похудения? Нет, добиться усиленного сжигания жира можно, но это будет не так легко, как утверждают производители. Чтобы увидеть положительные изменения, необходимо надевать термопояс перед привычной тренировкой, и тогда эффективность изделия вы увидите собственными глазами. Эффект от физических упражнений будет усилен тепловым воздействием, поэтому лишние килограммы будут уходить быстрее, чем раньше.

Судя по отзывам тех, кто уже приобрел себе термопояс, увидеть стойкий результат можно только после применения изделия во время тренировок, в противном случае жировые отложения будут возвращаться снова и снова.

Все, кто пользуется термопоясом, должны знать, что в жаркую погоду изделие нельзя носить во время тренировки: это может вызвать сильное обезвоживание, судороги или даже нарушения в работе сердца.

Помимо тренировок нужно помнить также и о правильном питании, поскольку никакой пояс не избавит нас от жиров, накопленных за счет употребления жирной, сладкой или острой пищи. Все обычные методы похудения должны оставаться в арсенале желающего похудеть, термопояс может служить лишь дополнительной мерой, усиливающей эффект.

Безопасен ли термопояс

Приобретая любой товар, нужно быть уверенным в его безопасности при постоянном использовании. В этом смысле термопояс для похудения вполне безопасен, его ношение не вызывает серьезных заболеваний. И все же при неправильном использовании изделия могут возникнуть некоторые побочные эффекты, нужно иметь это в виду.

Риск ожогов

Как правило, производители указывают в инструкции по эксплуатации время, которое можно провести в термопоясе для похудения. Есть разные типы этого изделия. Например, в одних можно проводить до 6 часов, а другие (пояса с эффектом сауны) необходимо снять уже после часа использования. Однако в некоторых случаях реакции разных людей могут отличаться, иногда становясь непредсказуемыми.

В некоторых случаях проходит совсем немного времени между моментом, когда еще ощущается приятное тепло, и когда уже ощущается нестерпимое жжение. При этом возможность быстро снять пояс и отключить его от сети, если он работает от электричества, есть не всегда. По этой причине нередко возникают ожоги и покраснения, которые лечатся обычным способом. Если к этому добавится еще и натирание одеждой, то процесс лечения затянется.

Производители рекомендуют надевать термопояс для похудения поверх одежды — футболки или майки, не допуская его контакта с голым телом. Однако это тоже не спасает от ожогов, а только замедляет процесс. Поэтому, надевая такое изделие, нужно всегда быть начеку и иметь возможность снять его в любой момент.

Риск обезвоживания

Многие худеющие люди стремятся сбросить лишние килограммы как можно быстрее, используя все известные им методы одновременно, в надежде на то, что вместе они будут работать гораздо эффективнее. А это редко идет на пользу. Даже стремясь похудеть в короткие сроки, нельзя забывать о собственном здоровье!

Многие предпочитают надевать пояс на любую тренировку, какой бы изнуряющей она ни была и где бы ни проходила. В этом случае необходимо разграничить те ситуации, в которых это продуктивно, и те, в которых это опасно.

Термопояс для похудения можно надеть, если вы отправляетесь в кондиционируемый фитнес-клуб, на пробежку в не слишком жаркий день или обычную пешую прогулку.

В тех случаях, когда вы теряете и без того много жидкости: при выполнении силовых упражнений или во время жаркой погоды — от применения пояса нужно отказаться. Можно перестараться и легко потерять слишком много воды и электролитов или даже на несколько дней попасть в больницу для восстановления водного баланса.

Психологическая зависимость

На сегодняшний день не существует такого средства, которое позволило бы ощутимо сбросить вес в пассивном режиме, не прилагая к этому никаких усилий. В любом случае вам понадобятся физические упражнения или соблюдение диеты, иначе избавиться от лишних килограммов не получится. Не все это понимают и поэтому часто теряют веру в собственные силы.

Попробовав одно рекомендуемое рекламой средство и убедившись в его неэффективности, они переходят на новое, и история повторяется снова. Таким образом приобретается зависимость от препаратов и изделий для похудения, а решение проблемы оттягивается, хотя для него нужно лишь приложить собственные усилия, не надеясь на стороннее воздействие.

Кроме всего вышеописанного, пояс имеет противопоказания, не учтя которые можно вызвать серьезные проблемы со здоровьем. По этой причине перед покупкой термопояса необходимо проконсультироваться с врачом.

Отзывы людей о поясе для похудения

Ирина, 26 лет.

Достоинства: эффективный, приятно массирует тело.

Недостатки: быстро садится батарейка.

«Приобрела пояс для похудения живота около 3-х месяцев назад. После кесарева сечения старалась вернуть форму талии разными способами, но они оказались малоэффективными. В результате применения пояса живот хорошо подтянулся, обрел тонус, общий итог похудения — минус 6 см. в талии! Перед использованием изделия наношу на кожу антицеллюлитный крем, поэтому дряблость и неровность живота тоже стали заметно уменьшаться. В последние дни надеваю пояс и на бедра и ягодицы, надеюсь и в этой зоне избавиться от жира. К тому же, массаж просто шикарный, очень расслабляет, ощущения — как после тренировки!»

Маргарита, 30 лет.

Достоинства: помог похудеть.

Недостатки: после применения кожа сильно зудит.

«Хочу оставить «двойной отзыв», о себе и подруге. Пользуясь массажным поясом, подруга сбросила 7 кг. и стала носить одежду на 2 размера меньше. Я, когда приходила в гости, всегда пользовалась поясом, а потом купила себе. У моего массажера два режима: есть непрерывная вибрация, есть — с несколькими секундами на отдых. Трясет тело и мышцы довольно прилично, сразу сложно привыкнуть, а также сильно чешется кожа, иногда — хоть снимай. Зато результаты потрясающие — я сбросила 3 кг. за 3 недели, в талии похудела на 3 см., в бедрах — на 2 см. Продолжаю заниматься в режиме «закрепления результатов» — через день по 15 минут».

Антонина, 24 года.

Достоинства: недорогой, простой в использовании.

Недостатки: быстро сломался.

«Пояс-массажер с вибрацией купила случайно, когда была на отдыхе. Удалось «насладиться» его чудесными эффектами, к сожалению, не длительно — всего 4 месяца. Зато за это время я похудела примерно на 6 кг., фигура стала выглядеть просто великолепно! Кожа и мышцы упругие, подруги интересуются, каким видом спорта я занимаюсь? Очень жаль, что пояс сломался, но я настолько привыкла к массажу и приятным ощущениям во всем теле, что обязательно куплю новый! Кстати, муж тоже пользовался, говорит, что боли в спине сильно уменьшились, а у него поясничный остеохондроз».

Элла, 39 лет.

Достоинства: помогает сбросить вес.

Недостатки: может быть вреден для здоровья.

«Массажный пояс помог мне похудеть, и это факт: только благодаря ему я сбросила несколько лишних килограмм, живот стал более упругим, жирок «рассосался». Очень нравилось, что можно ничего не делать, при этом — худеть! Когда хочется расслабиться и отдохнуть, нет ничего лучше, чем включить фильм и лечь на диван в поясе для массажа. Проблема пришла позже, примерно через 2 месяца моих пассивных тренировок: у меня лопнула киста на яичнике. Хотя врач сказала, что это не обязательно случилось из-за пояса, я подозреваю, что воздействие вибрации все же сыграло свою роль. Поэтому более такими изделиями я не пользуюсь и думаю, что стоит очень тщательно провериться на предмет гинекологических болезней перед покупкой пояса».

Сергей, 45 лет.

Достоинства: стоит дешево, снимает боли.

Недостатки: в нем слишком жарко.

«Вибропояс мне посоветовал доктор, так как нужно было «разгонять» застой крови и лимфы вокруг позвоночника, иначе грозила грыжа. Дополнительно я делал баночный массаж, а еще пробовал у друга турмалиновый пояс с вставленными магнитами и инфракрасным свечением (тоже отличная вещь!). Не знаю, как насчет похудения с массажным поясом, но боли в спине, которые у меня отдавали в ногу, снижает прекрасно. Сеанс длится 5-10 минут, иногда делаю еще перед сном или сразу после прихода с работы. Очень рекомендую, но после консультации с лечащим врачом».

Это интересно:  Как принимать скипидарные ванны Залманова для похудения и подтяжки кожи: инструкция

Светлана, 40 лет.

Достоинства: удобно использовать, не мешает работе по дому.

Недостатки: правильное питание все же необходимо.

«Я родила 4-х детей, и уже после появления на свет 3-го была довольно полной. Пояс для меня стал просто находкой. Конечно, я не только делала массаж с ним, пришлось поменять и программу питания. По вечерам я не ела, а днем старалась не употреблять ничего сладкого и снизила количество хлеба. Массаж в салоне не дал мне того эффекта, который я реально увидела после применения вибрационного пояса. Уже через 5 дней были заметны первые результаты: жир на животе стал тоньше. Через 2 месяца талия была близка к моему идеалу, стала около 69 см. (хочу 65 см.). Для ног параллельно делаю массаж роликами, тоже очень нравится, в объеме ноги выше колена стали меньше на 2 см. каждая!»

Отзывы о поясе для похудения «Вулкан»

Алевтина, 30 лет.

Достоинства: недорогой, эффективно помогает похудеть.

Недостатки: в поясе очень жарко.

«Пользуюсь Вулкан-классик уже давно, результаты просто отличные! Думаю, что девушки, пишущие негативные отзывы, просто ложатся на диван в таком поясе, поэтому эффект у них практически нулевой. Я занимаюсь на тренажере, гуляю с ребенком, готовлю, мою пол, а пояс в это время на мне. Пот течет сильно, поэтому замечательно выводятся шлаки и токсины. Стараюсь пить больше воды, около 2-х литров каждый день. Мое мнение: термопояс значительно ускорил мое похудение: за 3 месяца талия стала 63 см. вместо 70! Единственное, что в нем довольно жарко, иногда неудобно, надо привыкнуть. Стоит всего 300 руб., так что рекомендую!»

Ирина, 26 лет.

Достоинства: стоит недорого, реально работает.

Недостатки: ткань быстро скатывается.

«У меня сильно отвисал живот после родов, поэтому по совету подруги купила пояс Вулкан. В первое время даже стать в нем ложилась, так ждала результатов. Приходилось даже прикладывать марлю под изделие, так сильно я в нем потела. Живот быстро втянулся, нарисовалась талия! Потом я забросила хождение в поясе, а сейчас вновь есть необходимость. Я заметила, что нужно использовать некоторые хитрости, тогда худеть получается еще быстрее. Например, после снятия пояса обмыть тело и нанести крем от целлюлита. Или до применения пояса обработать кожу скрабом с солью или кофе. Еще отличный вариант — крутить обруч в поясе: и синяков нет, и талия стройнеет великолепно!»

Отзывы о поясе «Сауна» для похудения

Светлана, 42 года.

Достоинства: с поясом можно не сидеть на строгой диете.

Недостатки: не обнаружила.

«После 2-х месяцев использования термопояса целлюлита у меня стало меньше примерно на половину, при том, что характер питания особенно не менялся! От потери веса я была просто в приятном шоке: за то же время избавилась от 7 кг. веса, при этом только носила пояс дома и гуляла в нем интенсивным шагом через день. Для меня это идеальный вариант похудения, так как диеты соблюдать не получается, всегда срываюсь, да и настроение при голодовке на нуле. Советую пояс всем знакомым, примерно те же результаты наблюдает и моя подруга, похудеть удалось быстро и эффективно».

Виктория, 32 года.

Достоинства: помог постройнеть в бедрах.

Недостатки: может быть опасен для здоровья, неудобен.

«Купила пояс год назад. Не понравилось, что электрический пояс не предполагает включения на батарейках, приходится искать место, где розетка поближе. К тому же провод слишком короткий, что очень неудобно. Разогревает пояс сильно, мое мнение, это подходит только для ягодиц, бедер. Талию так греть я бы не посоветовала, если есть воспаления в брюшине, может спровоцировать их усугубление. К тому же врач мне сказал, что нельзя пользоваться таким поясом во время менструации, о чем многие и не догадываются! В инструкции, конечно, об этом ни слова. В области бедер мне удалось похудеть на 4 см. за 5 месяцев, но применяла пояс не регулярно, от случая к случаю. Вообще, думаю, что лучше заниматься спортом, не навредишь здоровью!»

Отзывы о поясе «Вибратон» для похудения

Ольга, 28 лет.

Достоинства: стоит недорого, подтягивает кожу и мышцы.

Недостатки: не отметила.

«Вибромассажный пояс увидела в рекламе и сразу же купила. У меня двое детей, поэтому времени нет не только на спортзал, но и на домашний тренажер не осталось бы. Пояс очень прост в применении, удобен, легкий, не жаркий. Можно взять с собой на дачу и даже надеть под широкую одежду на прогулку, он работает от аккумуляторов. Эффективность изделия — просто чудо: за 3,5 месяца я похудела во всех своих проблемных зонах на целых 9 см.! Кожа стала гладкой, мышцы окрепли. Еще понравилось, что пояс совершенно не мешает домашним делам, вибрирует не сильно, а результаты потрясающие».

Алина, 36 лет.

Достоинства: легко использовать, хорошие результаты.

Недостатки: килограммы и сантиметры быстро возвращаются после отказа от пояса.

«Я постоянно сижу на диетах, вечно нахожусь в поиске мер по похудению. Пояс мне подарил муж, зная мои «пристрастия», для облегчения жизни. Пользуюсь ежедневно, диеты на время прекратила, из физической активности — только пешие походы на работу. На шестой день я замерила талию, отметила, что она меньше на 1 см. Через 2 недели в «минус» ушло уже 2 см., а через 1,5 месяца — целых 4 см.! Проблема в том, что как только я бросила заниматься с этим поясом, фигура вернулась к исходному состоянию. Скорее всего, потому что с питанием были проблемы, ела много сладкого. Мой вывод: пояс помогает отлично, но нельзя забывать и про диету».

Отзывы о поясе «Торнео» для похудения

Светлана, 21 год.

Достоинства: жир действительно сгорает.

Недостатки: приходится часто стирать, при этом линяет.

«Решила попробовать пояс для похудения, так как слышала много отзывов, да и фитнес-инструктор советовала. Надевала его на каждую 45-минутную тренировку на эллиптическом тренажере. Уже через неделю (за 3 тренировки и 2 использования дома) с живота исчезло около 2 см. А еще через 2 недели в том же режиме я похудела на 5 кг., а талия стала меньше еще на 1 см. Думаю, что результаты просто отличные, до пояса мне не удавалось так быстро сжигать жир даже при более усердных занятиях в зале. Сейчас хочу сделать небольшой перерыв со спортом, но буду активно пользоваться поясом».

Ирина, 29 лет.

Достоинства: не дорогой, удобный.

Недостатки: эффективность есть только вкупе со спортом и диетой, расходятся швы.

«Никогда не питала иллюзий, что можно похудеть только при помощи чудо-поясов, так как лишний вес у меня приличный — около 15 кг. Сейчас я работаю над собой, поэтому пояс — одно из средств моего комплексного подхода к похудению. Ношу его во время прокачки пресса, упражнений на подтяжку боков и бедер. Под пояс всегда надеваю сорочку или майку, а также наношу антицеллюлитное средство. Думаю, что без спорта можно лишь вывести шлаки с потом, но сильно похудеть все-таки не удастся. Еще один вариант применения пояса для меня — ношение его во время силовых занятий для поддержки поясницы. Из недостатков отметила, что швы сделаны некачественно. К тому же липучки со временем износились, причем быстро».

Отзывы о поясе Bradex «Тонус» для похудения

Марина, 50 лет.

Достоинства: хорошо обезболивает спину.

Недостатки: короткий шнур, нужно сидеть у розетки, плохо работает пульт.

«Чтобы похудеть в таком поясе, нужно заниматься спортом, хотя бы — домашними гимнастическими упражнениями. Из-за короткого шнура это очень проблематично, приходится присоединять удлинитель. Не понравилось, что нагревательные элементы только в двух местах, но прогревает, в принципе, неплохо. Устраивает прогрев поясницы, хорошо снимает боли после работы. Вообще ощущения после использования пояса приятные, но похудеть с ним мне удалось незначительно, всего на 2 кг. за 2 месяца».

Анжела, 27 лет.

Достоинства: низкая цена, есть результаты.

Недостатки: шумит, слишком большой, иногда замыкает.

«Пояс «Тонус» я покупала, чтобы подтянуть кожу на животе. У меня модель с прогревом и вибрацией, после применения тело красное и щиплет, думаю, что работает реально. Параллельно я «сидела» на диете и бегала по утрам, и каждый день носила пояс по 50 минут. За 3 месяца мне удалось привести фигуру в желаемую форму. К тому же массаж от пояса просто очень приятный, ощущения, как после посещения массажиста, «релакс» отличный. Есть некоторые недостатки, но с ними можно мириться».

Отзывы о неопреновом поясе для похудения

Юлия, 39 лет.

Достоинства: очень прост в применении, помогает худеть.

Недостатки: нужно надевать футболку, иначе кожа сильно натирается.

«Пояс из неопрена — отличная вещь! Я в этом убедилась лично! Для спортсменов это — идеальный помощник в быстром похудении. Покупала пояс за 200 руб., за такие малые деньги после любой кардиотренировки с ним можно похудеть на 1-1,5 кг.! Талия становится меньше на глазах, скорее всего, из-за оттока и выделения лишней жидкости. Кожа сразу ровная, целлюлит испаряется. Правда, если кушать много сладкого, жир быстро возвращается на место. Заметить результаты можно уже после первого занятия, а через 2 недели они будут просто сногсшибательными!»

Отзывы врачей о поясах для похудения

Татьяна, 38 лет.

«Я терапевт, и в последнее время слышу много как положительных, так и отрицательных отзывов о поясах для похудения с термоэффектом. Мое мнение таково: нарушается естественный теплообмен, поэтому в какой-то момент в организме может наступить перегревание. Поэтому у женщин нередки случаи усиления воспалительных процессов в малом тазу, особенно — в половой системе, а также — в почках. Частое и бесконтрольное применение пояса мужчинами — путь к бесплодию. Конечно, каждый сам делает выбор, но я бы не советовала переусердствовать с использованием таких поясов и предварительно выяснить все имеющиеся противопоказания».

Андрей, 40 лет.

«На мой взгляд, пояс — полезная вещь, но при условии отсутствия проблем с внутренними органами, особенно — воспалительного характера. Не рекомендую носить пояс людям с хроническими болезнями почек, яичников, мочевого пузыря, простаты. Как дерматолог хочу отметить, что нередки случаи аллергических реакций, а также появления контактных дерматитов после ношения пояса. Поэтому не стоит заниматься в поясе без майки или футболки».

Это интересно:  Акарбоза - показания к применению: свойства и действие, цена и аналоги глюкобай, отзывы о похудении

Ответы на вопросы читателей

Какой пояс для похудения самый лучший?

Судя по отзывам и опыту испробовавших пояса для похудения, наиболее эффективными являются вибрационные, а также те, что сочетают функцию вибрации и прогрева тела.

Будет ли эффект для похудения от пояса?

При наличии обвислой кожи на животе, небольшого целлюлита на бедрах пояс для похудения может стать незаменимым помощником в борьбе с такими проблемами. В том случае, если имеется значительный лишний вес, лучше использовать изделие как дополнительный метод избавления от лишних килограммов. Основными же методами похудения должны стать правильное питание, занятия спортом, коррекция образа жизни, применение массажных техник, СПА-процедур, а также правильный подбор антицеллюлитных кремов.

Каковы средние цены на пояса для похудения?

Вся правда о поясе для похудения

Лишний вес — это проблема нескольких направлений. Во-первых, он портит внешний вид и подрывает уверенность в себе, во-вторых, является вредным для здоровья. Существует множество способов для похудения. Конечно, без правильного питания и без тренировок не обойтись, но есть и дополнительные методы, на которые стоит обратить свое внимание. Например, широко используются пояса, помогающие похудеть. Перед тем как начинать их использовать, нужно разобраться с тем, как работает пояс для похудения, и что это вообще такое.

Эффективность и действие пояса для похудения

В процессе изучения различных способов избавления от лишнего веса специалисты делают много открытий. Одним из таких открытий стал эффективный пояс для похудения. Представляет он собой механическое или электрическое устройство, которое работает по принципу повышения температуры и улучшения кровообращения в области, где оно воздействует. По форме пояс представляет собой широкую эластичную ленту, оснащенную фиксатором.

Пояс для похудения живота для женщин надевается на проблемную зону, застегивается и выдерживается определенное количество времени, в течение которого он действует на жировые отложения. Подобная работа способствует следующим изменениям:

  • Устранение из организма токсинов, шлаков и прочих продуктов распада;
  • Ускорение обмена веществ;
  • Восстановление клеток и тканей организма;
  • Улучшение кровообращения;
  • Ускорение процессов жиросжигания;
  • Массажный эффект;
  • Улучшение функционирования пищеварительной системы.

В любом типе пояса действие будет базироваться на создании непроницаемой оболочки и нагревании корректируемых участков. Основная его цель в том, чтобы не давать обрабатываемым участкам остыть до естественной температуры и обеспечить сильное выделение пота. Благодаря последнему из организма уходит лишня жидкость и, соответственно, происходит похудение.

Польза и вред пояса для похудения

Если разбираться, работает ли пояс для похудения, и как именно он работает, то можно осознать и то, в чем польза данного приспособления. А заключается она в следующем:

  • Вместе с мочой и потом уходит лишний жир, накопившийся в проблемной зоне.
  • Укрепляются мышцы. Они защищаются от ушибов и растяжек в процессе тренировки.
  • Улучшается работа кишечника и желудка.
  • Кожа становится более гладкой и упругой.
  • Из организма выводятся вредные компоненты.
  • Уменьшаются проявления целлюлита.

Но многих интересует вопрос о том, вреден ли пояс для похудения. Если учесть противопоказания, вред невозможен, однако если их проигнорировать, пояс может быть вредным, а не последним. Не стоит использовать данное приспособление в таких случаях:

  • Период беременности и грудного вскармливания;
  • Заболевания женской репродуктивной системы.
  • Наличие дерматологических проблем. В этом случае кожа может быстро раздражаться.
  • Сердечная недостаточность и заболевания сосудов.
  • Выраженное варикозное расширение вен.
  • Сильные нервные расстройства.

Виды поясов для похудения

Современные производители предлагают нам несколько основных видов поясов для похудения:

  • массажный либо вибрационный;
  • термический, неопреновый либо пояс-сауна;
  • миостимулятор;
  • комбинированный.

Массажные пояса

Такие пояса представляют собой приборы, внутри которых расположены особые валики. Популярный их представитель – это вибротон пояс для похудения, отзывы врачей о котором довольно хорошие. Работают вибрационные пояса от сети или аккумуляторных батарей. Они оснащены регулятором скорости работы валиков. Скользящие через ткань пояса электрические сигналы способствуют тому, что приспособление обладает термоэффектом.

Вибрации помогают расслабить мышцы и снять усталость. При использовании таких поясов из тканей уходит молочная кислота и активизируются процессы отмена веществ. Кроме того, что массажные пояса помогают избавиться от лишнего веса, они также тонизируют кожу, делают ее гладкой и подтягивают пресс.

Термические неопреновые пояса

Это трехслойные изделия. Верхний слой выполнен из лайкры, остальные же два – это неопрен, а также термосель, который непосредственно прилегает к коже. Неопрен обладает тепловым эффектом. По форме такой пояс представляет собой простую ленту, которая застегивается на липучку.

В вопросе о том, как пользоваться поясом для похудения, нужно заметить, что носить его можно в течение всего дня, не снимая, поскольку под одеждой его не видно. Такие пояса доступные и дешевые. Но учтите, что работают они лишь при физических нагрузках. Жировые отложения уходят благодаря созданию теплового эффекта, проявляемого в процессе активного движения.

Такие пояса действуют как неопреновые, но они работают от батареек или от сети. В них встроен нагревательный элемент вместе с датчиком температуры. Изделие может работать автоматически или переключаться в ручном режиме.

То, как правильно носить пояс для похудения типа «сауна», ничуть не отличается от других видов поясов. Тепловое воздействие способствует ускоренному распаду жиров, из тканей выходит лишняя жидкость, а вместе с ней — токсичные компоненты. Вариант этот можно применять в течение недолгого периода, как правило, около десяти минут, но надевать его можно несколько раз в день. Пояс-сауна может демонстрировать результаты и без физической активности.

Миостимуляторы

Эти пояса работают за счет генерирования импульсов, которые действуют на ткани и клетки. Производители обещают, что такие пояса за вас будут стимулировать мыщцы живота не хуже, чем это происходило бы при тренировке. Они снабжены переключателем скорости и мощности сигнала.

Миостимуляторы не стоит использовать тем, у кого много лишнего веса, поскольку основная их задача – это не потеря массы, а коррекция силуэта.

Комбинированные модели

Считаются наиболее эффективными. Сочетают в себе термическое и вибрационное действие.

Пояс для похудения: особенности выбора

В вопросе о том, какой пояс для похудения самый эффективный, отзывы помогут сориентироваться. Конечно, у любой модели есть свои плюсы и минусы. А чтобы выбор был правильным, можете учитывать и следующие нюансы:

  • Для устранения жировых отложений в области живота можно использовать термические пояса.
  • Если слой жира на теле больше трех сантиметров, подойдет массажный пояс. Его хорошо использовать после тренировки. Он поможет снять усталость и ускорить процесс восстановления мышц.
  • Неопреновые пояса нужно надевать под одежду и носить весь день. Причем чем более активными вы будете, тем лучше буду результаты.
  • Пояса-сауны и вибромасажеры можете применять в домашних условиях. Достаточно надеть их и заняться своими обычными делами. Учтите, что массажные пояса немного шумные.

Как выбрать и использовать пояс правильно? Обязательно учтите следующие моменты:

  • Если вы будете применять пояса при тренировке, температура повысится. Ввиду этого вы можете уменьшить количество и интенсивность занятий, и, соответственно, снизится их результативность.
  • Если пояс вы затянете чрезмерно туго, это может ухудшить процессы кровообращения на проблемном участке. Соответственно, похудение тоже будет не таким активным. Поэтому нужно регулировать то, как затянут пояс. Он не должен болтаться на теле, но и дискомфорт при его ношении тоже недопустим.

Пояс для похудения: что говорят врачи?

В вопросе о том, помогает ли пояс для похудения убрать живот, есть смысл прислушаться к мнению врачей. Специалисты в области медицины и фитнеса сходятся на том, что этого приспособления для серьезного снижения веса будет недостаточно. Чтобы к жировой клетке поступил сигнал о том, что организму нужна дополнительная энергия, нужны предпосылки для этого.

Для того, чтобы организм пустил в ход свои резервы, нужно увеличение расхода энергии и снижение ее потребления. Даже самый лучший пояс в этом вам не поможет. Специалисты настаивают на том, что для сбрасывания лишнего веса нужно правильно питаться и заниматься спортом. Но если последнее в силу определенных причин недоступно, то пояс для похудения, отзывы врачей о котором это подтверждают, может выступить в качестве альтернативы.

Из сказанного не стоит делать выводы, что ответ на вопрос о том, эффективен ли пояс для похудения, однозначно отрицательный. Да, без физических усилий жир не уйдет. И если использовать пояс в спокойном положении, будет уходить лишь вода вместе с минералами, запасы которых вы быстро восполните с пищей и жидкостью.

Но реакция будет иная, если вы будете использовать пояс при физической активности. Причем это не обязательно должен быть бег либо тренировка в спортзале. Речь может идти о прогулке на длительное расстояние или даже уборке по дому, что тоже способствует сжиганию лишних калорий. Тогда пояс очень эффективен. Он позволяет повысить температуру в проблемном участке тела, а разогревание мышечной ткани в свою очередь приводит к активному сжиганию жиров.

Таким образом, пояс для похудения живота, отзывы врачей о котором можно встретить разные, может быть очень эффективным, если вы будете сочетать его с физической активностью. А если дополнительно придерживаться правильного питания, можно добиться потрясающих результатов за относительно короткий срок.

Статья написана по материалам сайтов: fb.ru, yespress.ru, vashfitnes.ru, www.fitnessera.ru.

«

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий